0354名無しの心子知らず垢版 | 大砲2020/06/24(水) 22:15:15.06ID:HZir+HYI >>348 バターもオリーブオイルもダメだった? あと、食物繊維は水溶性 非水溶性があって、便秘してる所に食物繊維とると更に詰まる可能性あり