【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ20【トラブル】[無断転載禁止]

**名無しの心子知らず** · 2020/10/11(日) 22:02:38.93

やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。

＊次スレは>>985が立ててください

※前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ19【トラブル】[無断転載禁止]
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1598358697/

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 08:39:47.47

>>1
>>985

以下テンプレです

◆尿漏れ、便漏れがある…
産後は骨盤底筋群が緩んでおり、尿漏れなどのトラブルが頻発します。骨盤が開くと言うのは骨盤周りの筋肉が妊娠前より緩むから起こることです。

【骨盤底筋が緩む原因】
1）妊娠出産のために全身の筋肉を緩めるリラキシンというホルモンが出ているため
2）妊娠中、赤ちゃんと羊水の重みが骨盤底筋に負担をかけていたため
3）分娩時に赤ちゃんが産道や膣口を通り骨盤底筋群に過度の負荷がかかるため
4）妊娠中と産後の安静で運動不足になるため

骨盤底筋トレーニングhttp://www.unicharm.co.jp/charmnap/training/training/index.html
このようなトレーニングで改善することができます。
開始する時期は産後1ヶ月頃、ダメージがある程度収まってからにしましょう。
また古くから床上げと言われる3週間を目安に、徐々に運動を始めましょう。

妊娠中から姿勢が変わってない人は姿勢矯正するだけでも骨盤周りの大きさが小さくなる人もいます。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 08:40:46.72

>>985
◆腰が痛い、骨盤広がったみたい、どんな治療院へいけばいいの？

腰痛がある場合、まず、産婦人科へ。
子宮、卵巣の病気から腰痛にくることもあるため。
婦人科系の異常がなければ腰痛を相談して。
産後の腰痛に力を入れてる産院ならアドバイスをくれるはず。
「そのうち治る」とかいわれたら、「じゃあ整形外科を紹介してくれ」と頼もう。
整形外科で診てもらって、腰椎などにヘルニア等の異常がないといわれたら
「骨盤輪不安定症の可能性は？」ときいてみよう。
（骨盤輪不安定症・・・妊娠出産のホルモンの影響によって骨盤周辺の靱帯が
骨盤のずれを引き起こし痛む病気、整形外科でも慣れてないと見落とされやすい）
それでも異常ないといわれたら、整骨院、カイロプラクティック、整体、
いずれでも口コミで腕の良い先生を探そう。
骨盤の広がりが気になるだけで痛みがない場合、整骨院、整体、カイロ等から
当たろう。
◆骨盤矯正を掲げる施設については、優しくマッサージしてもらう事によってリラックス効果が得られるのと、姿勢を矯正する筋トレ等を丁寧に教えてくれる所が多いです。
どこの治療施設に通うにしても
産後であること、痛みがある場合はどこが痛むか、
痛みはない場合、骨盤の広がりが気になるだけである事等を
伝え治療可能かきいてみよう。
（骨盤は産後すぐでないと戻りが悪いと主張する先生と
産後半年～１年経たないと治療しない方針の先生がいるため）

◆骨盤ベルトについて
ベルトを巻くだけで骨盤が小さくなる確固たるエビデンスはありません
骨を動かすには歯科矯正や赤ちゃん用矯正ヘルメットを参考にするとかなりの力と長期間の固定が必要です
腰痛用のコルセットのような腰痛軽減目的、産後の姿勢矯正目的で使用するのであれば効果はあるかもしれません
腰痛のない方は、床上げ後の無理のない筋トレや綺麗な姿勢を意識して過ごせば慌てて購入する必要はないでしょう

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 08:41:57.20

>>985

◆出産後、落ち込みや不安感がひどい…
マタニティーブルーは日本では15-35%が発症すると言われており、殆どが自然に軽快します。

【マタニティブルーの診断基準】
AB両方当てはまる場合マタニティーブルーの可能性が高いと考えられます。
A:以下の 2 項目の両方の状態が出産後5日までにあらわれた
　1）何もないのに泣きたくなったり、実際に（数分間）泣くなどの涙もろさ
　2）抑うつ感
B:以下の症状のうち少なくとも2項目を満たす
　1）不安（過度の心配）
　2）緊張感
　3）落ち着きのなさ
　4）疲労感
　5）食欲不振
　6）集中困難

【マタニティブルーの原因】
出産して胎盤が排出されエストロゲンとプロゲステロンが大きく低下します。
また、赤ちゃんが母乳を吸う事によってプロラクチンという母乳分泌ホルモンが分泌します。
これらの変動によりストレスに弱くなることが確認されています。
《誰にでも起こり得る生理的変化であり、*気の持ちようや心の弱さの問題ではありません*》

◆2週間経ったけど、まだ気分が晴れない…
産後2週間が過ぎても辛い場合は産後うつ病の可能性があります。

エジンバラ産後うつ質問票（EPDS）http://www.kizunamail.com/epds
上記の質問票で9点以上だった場合、産後うつの疑いが高いと考えられます。
保健師、助産師、または専門医などに相談しましょう。
《あなたのためだけではなく、*大事な赤ちゃんのため*です。》

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 08:42:59.00

>>985

◆ 不快性射乳反射について
　
授乳中に、不安感・焦り・不快感・吐き気・睡魔・喉の渇き等の不快症状が発生する現象です。
D-MER(Dysphoric milk ejection reflex)とも。

赤ちゃんが母乳を吸う刺激でママの脳からプロラクチン、オキシトシン等のホルモンが分泌され、同時にドーパミン濃度が低下します。
愛情ホルモンであるオキシトシンの分泌により授乳中に幸福感や赤ちゃんへの愛情を感じる人が多いですが、ドーパミン濃度の低下やオキシトシンの分泌により不快感を感じてしまう人もいます。
授乳期間中ずっと症状が続く人もいれば、数ヶ月でおさまる人もいるようです。
ストレス、脱水、カフェイン摂取等で悪化する場合があります。

【対策】
・授乳前や授乳中に水分を摂る
・スマホ、テレビ等で気を紛らわせる
・母乳をやめミルクに切り替える

不快性射乳反射は産後うつとは関係ありません。
また、赤ちゃんに対する愛情不足や異常でもありません。
*つらい場合は産婦人科や母乳外来などに相談してみましょう*

テンプレ以上です。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 08:52:18.76

>>1おつです
縦抱きにしたら下っ腹を蹴られるようになり
蹴られ続けてたらなんか左鼠蹊部が常に鈍痛
なんかやっちまったのかしら

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 10:42:20.00

義母が予防接種受けさせるな！ってLINEで言ってきてまじで病む。産後うつに拍車かけるレベル。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 10:47:00.55

>>7
そんなことを強要っていうか指示？してくる人とは縁切るの検討するレベル

予防接種しなくて髄膜炎とかかかってもそういう人達が責任とるわけないし、無視して粛々と遂行する一択

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 11:02:38.50

>>7
定期接種になってる予防接種の本数だけ、副反応よりもその病気で死ぬ危険性の方が高いってことなのにね

私ならLINEブロックしちゃうわ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 11:09:03.58

もう今回は色々言われ過ぎて、今までたまってたものが爆発してLINEで返信貰う前に言いたいこと言って、ブロックしてきた。もう会わないし、二度と会わせない。
自然派かなんか知らんけど、あれこれ指図して、変なノニジュース？みたいなのも子供に飲ませろとか言うし。いや、まだ産まれたばかりだし、母乳以外なにもあげれない。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 11:11:36.36

>>10
こっちの方があってるかも

育児にまつわる義父母との確執・愚痴106
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1596516999/

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 11:40:21.59

>>7
まさか義母は自分の息子にも予防接種打たせてないとか？
息子の予防接種打ってるなら無視でいいけど
打ってないならそれはそもそも近付いたらいけないタイプの人だから疎遠推奨
もしコロナを気にしてるなら予防接種は不要でも不急でもありませんと言っていい
もし義母が今年インフルエンザの予防接種を打ってたら片腹痛いレベル

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 12:49:36.70

いちおつ
もう産後半年になるのにまだこのスレから卒業できないでいる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 13:25:02.44

産後の関節のぎこちなや固さ、生理が来たらエストロゲンが出て治ると聞いていたけど
生理2回も来てるのに悪化してばね指になった
これは産褥期関係なく更年期かしら

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 13:30:53.09

>>13
大丈夫私も半年経つけどまだいるよ
出産という大仕事やり終えて身体ボロボロな中、育児して心もすりきれてくることもあるし。ゆっくりやりましょう
クソバイスだったらごめん

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 13:51:08.39

もうすぐ一年経つのに覗きにきてしまう私みたいなのもいる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 14:21:54.20

>>10
ノニってマルチみたいなやつだよね
反ワクチンの自然派義母なんて嫌すぎる
熱が出てもキャベツの葉っぱかぶるみたいな馬鹿ばっかり
口も臭そうだし赤ちゃんに近寄って欲しくない

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 14:45:40.36

そんなに出る乳じゃないのに乳腺がなんかあれなのか痒くてたまらん
思いっきりかいたあとにかくと肉割れするって聞いて泣けてきた

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 14:49:36.64

ワキガの友達がワキガ自覚しててノニジュースで直すって言ってたなぁ
何本も買ってたけどそのお金ではよ手術すればいいのに

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 14:51:48.89

>>18
乳なんてもともと肉割れしてる人も多いし泣かなくてもいいじゃない

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 14:57:29.39

>>18
私も乳輪の辺りとか痒くて毎日掻き毟ってた
肉割れにはなってないけど若干色素沈着した気がする…
5ヶ月過ぎてやっと落ち着いてきたけどなんなんだろうね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 19:51:26.08

>>11
教えてくれてありがとう！そういうスレがあったんだね。
次からは義母のことはそっちに書きます。

ちなみにノニジュースはマルチジュース。
モリンダっていうやつで風邪引いても病院行くな、薬飲むな、ノニジュース飲めって感じ。変な宗教みたいだ。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 20:38:07.55

産褥期の心も体もボロボロなところにつけこむ宗教とかマルチもあるから注意だよね
子育てサークル隠れ蓑にしてるとかもあるし

モリンダ知らなくてググったら愛用してる芸能人がみんな胡散臭くてワロタ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 23:36:33.22

１ヶ月検診終わった・・
やっとなんか呪縛？から解放された感じ
病院行かなきゃとかなるとすごいプレッシャーだし体重増やすのに毎日必死で疲れた
これからも大変だろうけど
少しは肩の荷おりるかな

**名無しの心子知らず** · 2020/10/12(月) 23:39:15.27

>>24
大変なのはこれからです

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 08:58:11.97

>>25
やめたげてw

これから先も大変なこと次から次へと出てくるけど私は産後1ヶ月前後が1番キツかったな
今では細切れ睡眠にもすっかり慣れて産前の生活ほぼ取り戻したわ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 09:50:48.42

病院の監視から開放されただけマシだと伝えたかっただけなんだけどね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 10:21:47.96

検診を監視って考えるなら、3.4ヶ月検診もあるわよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 11:18:09.91

子の予防接種もある意味監視w
まぁ、定期的に医者に相談できる機会があると気楽に考えようよ！
新生児期卒業おめでとう！

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 12:02:48.32

産後すぐ夜中も昼間も休む間がなく、悪露も出てたときの方が絶対しんどかったのに、
なぜか産後3カ月たった今の方がメンタルがしんどい。
産後ハイが終わったのかな。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 14:02:09.93

子供がまとめて寝るようになるまでは
睡眠不足期間がどんどん蓄積されてるんだから
しんどくなってくるよ
おだいじにね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 15:55:38.20

産後２日め、すごいスピードで産めて安産でよかったー！と思ったらスピード出産の代償で股が裂けてるっぽい
恐る恐るさわったらボコッとした傷が肛門まで…
助産師さんにはそんな激しい傷じゃないと言われたけどウソでしょ！？ってかんじ
ロボみたいな歩き方しかできないし座ると産褥パッドが貼り付いて激痛だしせっかく身軽になったのにあちこち痛くてつらい
あと明らかに一昨日まではなかった白髪が数本ある

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 15:58:32.71

>>32
出産祝いおめでとう！
会陰切開せずに裂けたのかな？
自分も痛くてカロナールやロキソニン出してもらったよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 16:00:33.51

ごめん出産祝いって間違えたｗ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 17:00:16.66

>>33
ありがとー
切開はしたんだけどそれ以上に裂けたっぽい
頓服でロキソニン飲んでるけど腫れて熱持ってる感じがつらいのと、授乳のたびに座らざるをえないからなかなかそっとしておくことができない
自宅が完全に床生活なんだよね
退院までに股だけでも治したい…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 17:03:21.36

>>35
出産お疲れ様
退院までに円座クッション買っておくほうがいいと思うよー

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 17:18:50.16

>>36
やっぱり１週間程度じゃ無理か
おとなしくポチりました

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 17:21:57.86

2人目産んで2ヵ月、今までなかった排卵痛が辛い、お腹が張るような痛みだ
毎月生理の前にこの痛みのイベント追加されたのか…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 17:31:58.76

>>38
めっちゃ痛かったのは最初の排卵と生理だけだった(産後2ヶ月)
その後は妊娠前よりはつらいけど最初ほどではなくて
3回目には排卵痛はまったくなくなり生理痛は妊娠前より軽くなってた
最初は辛いだろうけどロキソニン飲んで頑張って

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 19:16:54.84

産後1カ月
どうやら今日まで産後ハイでなんとか乗り切っていたようだ
ゆっくり眠れない、食べれない、出かけられない日が続くんだと思うと、きつい
わかっていたが、きつい
疲れているけど、大して運動量は多くないので食べると太るから食べられないし、きついなー

38 · 2020/10/13(火) 19:53:52.74

>>39
レスありがとう、希望がもてたよ…痛いことの回数なるべく減らしたい
ロキソニン飲んで時が過ぎるのを待つ！

**名無しの心子知らず** · 2020/10/13(火) 20:24:49.84

汚話注意

寝不足や身体が痛い辛いなどの不調をどれだけ訴えてもﾌｰﾝて感じだった夫
先日ぽろっとトイレ間に合わなくて●漏らしたと話したら急に優しくなった
漏らしてみるもんだ…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 01:04:13.40

汚い話注意
産後一ヶ月ここ最近おならが増えた
産前からずっと酸化マグネシウムを飲んでいて便秘にならずにいるんだけど、横になってると五分に一度は出る
ビオフェルミン、ミルミル、ヨーグルトも毎日たべてるんだけどなあ
寝室が臭くて仕方ない、赤子の泣き声があるから窓は開けられないし
薬減らすと途端に便秘になるし

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 17:28:10.56

私も汚話失礼。
●漏らすのかなり精神的にくるよね。
便秘で切れ痔になりやすいから、マグミット飲んでて、効きすぎたのか下痢になってしまった。子が抱っこじゃないと泣く時期で、置いたらギャン泣きするからなだめつつ、トイレに向かったら間に合わなかった。
幸い周辺に汚れはなかったけど、トイレで腹痛と戦いながら泣き声聞いてて、罪悪感と惨めな気持ちでいっぱい。
戻ってあやしても、しゃくりあげが治らない。また、お腹痛くなってきたけど、せっかく落ち着いてきたのに泣かせることになるから辛い。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 19:54:05.57

もう全部がイライラして
壁にコップ投げつけてしまった。
自分でもやばいと思うので心療内科行くわ…
予約が来月になっちゃったけど、それまで頑張りたい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 20:47:23.37

私本棚の本全部出したことある
なんかドラマのシーンであるような光景のやつ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 21:12:18.73

ムカつきすぎて夫のスマホ2階から庭に投げ捨てた
尚残念ながらスマホは無傷

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 21:22:54.00

よかった…みんな結構あるんだね。
投げる瞬間プラスチックのコップにしたから、割れないのを選ぶ余裕はあった。ちゃんと寝て、相談してみる。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 22:24:56.27

話切ってごめんね
産後6週目、終わりかけていた黄色味の悪露が昨日から鮮血に戻ったんだけど異常なのかな？
何日ほど様子見て病院へ連絡するものか判断つかず…
量はさほど多くなく1日で普通ナプキン1枚分の量くらい(衛生面で数回変えてはいます)、思い当たる原因や他の症状なしです
同様のことがあった方いたら教えてください

**名無しの心子知らず** · 2020/10/14(水) 23:47:14.79

>>49
一人目も二人目も同じくらいの時期に少しだけ鮮血があった
一人目の時に悪露かと思い、産院に一応確認したら生理だったから二人目はもう確認せず
ちなみに完母なんだけど、どうやら無排卵で少しだけ出血があるだけみたい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/15(木) 11:20:43.38

13日の夜出産して後陣痛がきついきつい
昨日より子宮収縮強いのか痛すぎる……

**名無しの心子知らず** · 2020/10/15(木) 12:14:37.04

>>51
出産おめでとう！
2人目3人目ときつくなってくらしいね
ロキソニンとカロナール交互に飲みまくって頑張ってくださいお大事に

**名無しの心子知らず** · 2020/10/15(木) 12:57:33.91

3日前に破水から33時間の陣痛に耐えた末に緊急帝王切開で出産しました
初産でいきなりお産のフルコースを味わってもうお腹いっぱい
大事な我が子は胎便吸引症候群になってしまって現在NICUで治療を受けてます
帝王切開3日目で傷はまだ痛むけど搾乳してNICUに乳を届ける入院生活
想像してたお産と全然違った
可愛い我が子と一緒にいられないのが本当に辛い

**名無しの心子知らず** · 2020/10/15(木) 13:15:33.88

>>53
おつかれさま
出産おめでとう

うちは出生後すぐ低血糖で別の病院のGCUに運ばれたよ
子供のそばにいられないのは淋しいよね
ゆっくり身体を休められるのは今だけだから
赤ちゃんのためにもよく寝て休んでね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/15(木) 15:52:31.01

>>50
生理が早く来ることもあるんですね
ちょっと様子見てみます、ありがとうございます

**名無しの心子知らず** · 2020/10/15(木) 20:46:54.76

４ヶ月になるのに生理こない
もう卵巣元気ないのかな
ラクだけどさ・・・

**名無しの心子知らず** · 2020/10/15(木) 21:13:08.56

完母で5ヶ月だけどまだ生理ないよ
上の子のときは8ヶ月までなかったからそんなもんだと思ってる
なんだったらもう少し長引いてほしいくらい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 00:34:44.43

明日退院なのに全然泣き止ませられないしおっぱいもうまく飲ませられない
明日から自宅でちゃんとお世話できるんだろうか
不安すぎて泣いてる
自分もできないのに旦那に教えるとか無理

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 01:06:14.64

おまけにオムツ着けるの下手すぎてオシッコ盛大に漏れてた
もうだめ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 01:14:02.38

オムツは着けた後に、太もものギャザーが立ってるかどうか確認してみてね
退院しても１ヶ月健診があるから大丈夫だよ
１ヶ月健診が終わっても自治体の健診もあるし、保健師訪問とかもあるし

旦那さんは協力的かな？
はじめに「私も子育て初めてだから一緒に勉強しようね」と宣言するといいかも
私は夫にいちいちどうすればいい？教えて？とか確認されて、私だって分かるわけないじゃんと大喧嘩したよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 01:19:02.40

おっぱいは入院中に軌道に乗る方が珍しいと思うよ
気負わずに産院のアドバイス取り入れて、ミルクも使ってみてね
泣き止まない時はオムツ、空腹、げっぷ、汗、室温、衣服とかを確認した上で、それでも泣き止まなければちょっとくらい置いといても平気だよ
なんか食べて深呼吸したり、赤ちゃんに話しかける体で自分を落ち着かせたりしてみて

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 08:39:27.90

毎日朝起きた瞬間今日はもうダメ無理って思う
意外と動き出せばなんか動けるし元気も出てくるけどいつまで動けるか心配
日に日に今日はもうダメだ感が更新されていくんだけどいつか本当に電池切れるかもしれない

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 09:41:36.07

>>58
大丈夫大丈夫、2歳3歳になっても泣き止まないし退院しても当分おむつ漏れで四苦八苦するからw
ご主人には病院で教わったことそのまま伝えて一緒に練習していけばいいよ
赤ちゃん含め3人ともまだまだ経験値0に等しいんだからさ
とりあえず生きてればOKだからのんびりやろう

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 09:58:52.38

>>59
なぜオムツの売り文句に「漏れ安心」「横漏れカバー」など「漏れ」が乱立するか
みんな漏れてるからだよ～
世の中のおかあさん、おむつメーカーがどんなに頑張っても漏れるときは漏れる！
どーんといきましょう～

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 10:02:28.27

>>59
大丈夫、みんな漏れてるよ！
漏れ対策載ってるから参考になれば
https://www.kao.co.jp/merries/guide/

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 10:24:11.98

本当に全く漏れないおむつが開発されたら
多少高くてもみんなそれ買うよね
今からでも欲しいw

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 10:49:02.61

出産時にかねてからの痔が悪化してもう我慢できなくて旦那の休みがとれたから病院来たんだけど疲れた
全部お膳立てして出てきたのになかなか泣き止まなくて旦那キレ気味だし
病院は混んでるしご老人達のサロンみたいになってて密になってるし
帰ったらものすごく感謝の意をのべてお昼寝をプレゼントして子の世話は全部やらないといけないんだろうな
お母さんじゃないとダメなんだよ！って言われるたびにじわじわと崖際においつめられてる気分になる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 11:22:44.91

お母さんじゃないとダメって言葉に追い詰められるよね
どこにいても常に逃げ場がない気持ちになるし
子供の生命の最終責任者になるのは自分ひとりなんだと何か孤独になる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 11:36:49.28

お母さんじゃないとダメなわけないから大丈夫って勝手に思ってる
親も子も慣れよね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 11:48:07.61

むしろ赤ん坊の頃からお母さん以外も育児してないと幼児になった時に本当にお母さんじゃなきゃだめになって負担は増す一方だからね
うちは夫による寝かしつけをしばらくやってなかったため上の子2歳が寝室に夫が入ってくるのすら拒否するようになってしまった。パパ大好きとか言ってるのに寝かしつけはだめらしい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 11:52:13.87

産後うつが厚生省の調査からやーっと世間に話題になってる頃合いにNHKのアホ記者がすかさず
父親も産後うつになって大変なんですよってな記事はさすがにアホクサ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 12:52:22.30

産後うつという言葉は出産した人だけに使ってほしいわ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 14:16:11.45

父親とかホルモン何も関係ないのになんで産後うつになるんだよｗ
普通の鬱とか育児疲れならわかるけど

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 14:28:08.73

育児うつ、とかならわかるけど出産してない夫が産後うつは言葉のチョイスがおかしすぎる
でも感情移入しすぎ？とかで悪阻になる夫が実際いるんだよね…
うちも私が悪阻で寝込んでると夫が謎の俺も体調悪いマウントかましてきたから、精神的な問題で悪阻になる夫もいるのはなんとなく察しがつくけど

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 14:38:22.29

>>74
そんなこともあるんだね
夫側としても戸惑いや考えることが多くて妻が思う以上に負担がかかってるのかしら

しかし産んでない人が産後うつは呼び方がおかしいw

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 15:06:24.27

ホルモンももちろん関係あるんだろうけど出産で満身創痍の中、2時間おきに起こされる生活がまずありえない。
先人たちが当たり前にやってきたからってみんな我慢してやっている、うつになって当然の生活。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 15:12:41.34

産後うつ、これまでは10人に1人くらいだったのにコロナで4人に1人くらいの割合だって報道されてて流石に多すぎないかと驚いた
でも自分も去年12月末出産で、体調戻ってきたしそろそろお出かけしようって頃に緊急事態宣言もう1年くらい引きこもり生活してる
それより少し後に産んだ人とかはさらに大変だったろうし鬱が増えるのはわかるわ
保育園も見学できないし、産後私が体調不良でもよほどのことが無ければ病院行けないし散々

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 15:23:12.00

子供が複数いる場合一時保育も出来なかったり里帰り出産も出来なかったりしたら産後鬱になってもおかしくないと思う

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 19:35:34.37

産後二ヶ月だけど食欲が止まらず、出産時から1kg体重増加してしまった
もともとストレスで太るタイプで、上の子の時も産後太りしたのに母乳を言い訳に自分を甘やかしてしまっている
でも夜間授乳しているとお腹減るし、睡眠不足だとつい食べ過ぎてしまうんだよ…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 20:48:04.02

>>79
同じ同じ
卒乳したらお互いダイエットしよw

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 20:50:19.19

生後6ヶ月半(8.5キロ)の子の昼寝を授乳クッションでさせてたら、尾てい骨あたりがずっと痛い
長いときは2時間とかをソファに座りながらさせてたら座ってるときは痛くないんだけど、立ち上がったりお尻に力入れると痛いのが2～3日治らない
この方法じゃないとすぐ起きちゃうんだよな…止めるべきなんだろうけど。このときのスマホタイムがやめられない

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 21:53:53.04

2ヶ月で生理きて今4ヶ月で3回目の生理だけど2週間もダラダラ出続けて
やっと終わりそうと思ってたのに今日になって突然ドバっと出てきた
これは俗に言う不正出血かなぁとは思うけど
出産した大学病院は産後は受け入れてくれないし
新たに婦人科探すのもダルくてめんどくさい
もう産まないからどうなってもいいや
どうせ寝不足とかだろうしそんなの解決できないし

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 22:29:48.97

6ヶ月だけど少し前から夜泣き始まって戻りかけてた体調がまた数歩後退した
今日の昼も気付いたら寝落ちしてて子供が泣きながら起こしてきたよ
生理も遅れたしもうヘロヘロだ
誰にも邪魔されず何も心配せずに寝たい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/16(金) 23:39:13.70

生理痛みたいな腰の痛みがあるけど、まさか復活しちゃうんだろうか
まだ産後50日なのに～！
今回完母だし、上の子の時は半々の混合で5ヶ月の時だったから同じくらいもつと思ってたのにくるんだろうか…寒さと久しぶりに自転車乗ったせいだと思いたい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 00:06:12.05

あるあるだけど髪の毛の抜けがハンパない
抗がん剤やったとき以来の抜け感で怖い
いつまで続く？どこまで抜ける？
育休明けのころ落ち武者になってそう

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 03:30:57.52

>>85
髪の毛抜けてくの悲しいよね
私も抗がん剤やったけど、産後の抜け毛で落武者にはならないから安心してー（私は抗がん剤では落武者以上になった口）
薄くて恥ずかしいなーくらいで、帽子やウィッグ使うほどではなかったからなんとかなるなる
あくまで私の場合だけど…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 10:09:02.18

旦那が風邪ひいちゃった
週末ちょっと休めると思ったのに看病もしなきゃならなくなった
母が生きててくれたらなぁ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 10:59:49.54

>>87
コロナ乙

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 11:25:24.16

>>85
同じく
もうすぐ5ヶ月だけどピークは超えたと信じているところ
髪の毛乾くの早いからいいんだと思うようにしている

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 13:05:37.60

>>87
相手大人なのにたかだか風邪で看病するの？
食料と飲料の買い出しだけあなたがしてあげて、あとは部屋に籠っていて貰った方がいいよ
移されたら休み明け風邪っぴきのあなたが風邪っぴきの子供の世話をワンオペでしなきゃならなくなるよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 13:37:20.11

>>87
義母に看病してもらえばいいじゃん

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 14:13:14.01

普段髪の毛オールアップで結んでるんだけど、ふと生え際がかなり薄くなってることに気づいた
これが落武者か…
結ぶの前提のボブだから下ろすとハネまくりだし髪型どうしよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 15:41:16.52

私は生え際に短い髪の毛がみっしり生えてきて抜けてたことに気付いたよ
自分の状態全然見れてなかったから薄くなったことにすら気づかなかったけど多分落ち武者だったわ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 17:07:03.15

出産後一週間経たずして夫が強制的に出張に行かされて一週間のワンオペ育児中
来月ほとんど夫はいないので一人育児に不安しかない
実家は遠方だしコロナのこともあるしで里帰り止めてたけど一ヶ月一人でやれる気がしないし出産後謎の不安感で毎日涙が出てくる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 17:27:50.97

>>94
大丈夫？心細いよね
状況はちょっと違うけど私もワンオペ育児が不安で産後ケア施設を使おうと思ってるよ
自治体によって利用できるサービスが色々あるみたいだから調べてみてね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/17(土) 22:16:57.07

>>94
それはしんどいし不安になるよ…
自治体もだけど産院で産後ケア事業やってないかな？
わたしが産んだところもやってたし、以前友人が似たような状況になって本人の体調も悪くって退院後すぐから１ヶ月検診のあともしばらく赤ちゃんと産院に入院してた話をきいたよ
調べる気力なかったらとにかく月曜日に市役所に電話して何か紹介してもらえるといいね、まともに話そうとしなくていいから先ずは電話だけでもかけてみてね
実家遠方ってことだけど、地域にもよるけどもしできたらお母さんだけ来てもらうのも難しいのかな

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 04:18:49.19

>>92
結んでると引っ張られて余計良くないんじゃないの

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 09:50:37.88

>>97
そうかも…！それでなのかな
気づくのが遅かったwありがと

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 11:05:34.95

>>58です
書きこんだあと怒られるかと思って覗けないでいた
遅くなってしまったけどみなさんレスありがとうございました
退院後心配で全然寝られず限界でついに寝落ちしてしまったけど起きても子は全然生きてたしご機嫌だったのでちょっと力抜けてやっていけそうな気がしてきた
旦那も私と同じくらい緊張してたけど私が寝てる間ちゃんと見ててくれたし
レス内容参考にさせてもらいます
うんちも漏れるときは漏れると開き直ってやってく

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 14:02:57.61

産後3日
尿意がわからなくなってて、ちょっと長い時間トイレ行かなかったらジョバジョバ漏れる通り越して流れ出す…
お産パットじゃなくておむつが欲しい…
子供は可愛いし全身の痛みも我慢できるけど、お漏らしが情けなくて泣けてくる…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 14:52:14.34

行政の産後ケア利用したけど手続きがすごい面倒だった
まず市の係に電話して利用施設からの連絡を待って日程を決めてそれから市の保健センターに指定の書類を取りに行く
そしてそれに記入捺印してその書類を市の係まで持って行って提出するか郵送する
産後うつで切羽詰まってたらこんな手続きやってられないよね
とくに書類提出のアナログ感がひどい
オンラインでとか出来ないんだろうか

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 15:00:52.72

>>101
子供産んでから行政のアナログ感にはびっくりした
保育園の申し込みとか助成金の申請とか何につけてもアナログで煩雑
要綱よくよく読んでも分からないことがあって結局電話で確認するとかよくある
作ってる方もいちいち対応するの面倒だろうから要綱作る時にちゃんとすればいいのにと思ってしまう
民間より10年以上遅れてる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 15:04:54.26

>>100
私は病院に相談したらオムツにしてもらえたよー
自費買取だったけどw

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 15:10:09.67

>>101
アナログわかる
市のサイトもわかりにくいところが多いし見にくい
もっと綺麗にまとめてくれたらお互い楽になるのでは？って思うよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 15:28:25.29

>>100
自分も産後尿が止まらなくなって焦った
産褥体操やったら退院後はあってもちょい漏れで済んでる

でも助産師さんが、骨盤低筋鍛えておかないと50、60歳になった時に駄々漏れになるって言ってたから引き続き頑張ろ…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 15:49:24.67

>>103
>>105
ありがとう
病院に相談と産褥体操やってみる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 17:25:04.90

>>100
私も産後3日で尿意はあるのに尿閉になってしまい自力で頑張ってみてるけど最後は導尿してもらってる

流れ出てしまうってこともあるのね、お互い症状は違うけど大変ね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 18:25:40.35

>>107
横だけど出なくて導尿もつらいよね
私は出産前にラミセル入れた時に尿が出なくなっちゃって導尿してもらってたけど産後もしばらく尿道がヒリヒリしてた

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 18:37:21.84

>>94 です
心配してくれてありがとうございます
本当は夫が今月休みを取る予定で職場に話をしてたのに生まれたら急に話が変わってしまった
2時間程度来てくれる産後ヘルパーさんの登録はしてるんだけど産後ケア施設の申請はしてなかったから調べてみたよ
手続きが確かに面倒そうだね…
母親も心配してくれてて11月の連休に来てくれるかもしれないけど田舎だからコロナリスクとか職場のこと考えると是非来てくれとも言いづらくて困る

**名無しの心子知らず** · 2020/10/18(日) 19:20:51.50

>>109
心配してくれるいいお母さんなら是非来てと言って頼っちゃいなよ
可愛い娘が遠くで心細い思いしてたらお母さんも悲しいと思うよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 04:06:10.78

産後2ヶ月
すごく飲んでミシュラマンな子があんまり飲まなくなって胸がガッチガチになった
上の子の時に買った搾乳機があって助かったけど上の子の時はこんなことなかった気がするんだけど何で急にこんな飲む量減ったのだろうか
心配になるほどの量ではないけど

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 07:38:16.03

>>111
満腹中枢が出来上がってきたんじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 09:11:03.37

>>112
なるほど…早いんだね満腹中枢育つの

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 09:35:34.13

尾てい骨痛すぎて整形外科行ってレントゲン撮ったけど、ひびとかではなさそう
授乳中でもOKな湿布出してもらった。効いてくれー

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 09:58:24.77

肌かにするととにかくギャン泣き
お風呂も着替えも保湿も泣いて暴れる
大きめに生まれてるから新生児といっても力は強いし泣き声は大きいし心が削られるよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 14:48:37.12

裸にして泣くのは正常な証拠
ガーゼかけたりして誤魔化しつつやるのよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 15:11:55.10

>>115
うちもうちも。1カ月検診はギャーギャーすごかった

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 16:39:46.02

>>111
涼しくなると暑い時みたいに喉が渇かなくなるから飲む量減るっていうのも見たよ
もうすぐ3ヶ月のうちの子も今まで残したことないのに最近ちょいちょい残すようになった

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 18:05:18.06

>>116
ベビーマッサージで赤ちゃんも気持ちいい！みたいなの見てたから泣いて暴れる我が子に泣きたくなってた
でも裸にして泣くのは正常な証拠って言ってもらえて少し気が楽になったよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 18:06:13.36

>>117
仲間いて嬉しい
2週間検診も1カ月検診もどれほど泣くかドキドキするよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 18:35:26.88

3ヶ月前にしてやっと身体触るとニコニコするようになったよ
2ヶ月くらいまでベビーマッサージなんてギャン泣きでリラックスどころじゃなかったなあ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 19:37:45.51

>>119
本能らしいから諦めて泣いといてもらいましょ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 22:06:10.08

>>1
自民党衆院議員の野田聖子氏が１０日に更新したブログで、９歳長男の吐血が１週間続いたものの病院に行かずに完治したことを報告した。野田氏は５日に更新したブログで長男について「出血が止まらない」などと記していた。　　

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 23:46:56.75

>>116
泣かない子だけど泣かないとヤバイ？

**名無しの心子知らず** · 2020/10/19(月) 23:51:04.81

>>124
そんなことはない
沐浴動画とか見てると気持ち良さそうな赤ちゃんもいっぱいいるし
うちは裸は泣かないどころかテンション上がるタイプ
床に置いて横に寝かせるとギャン泣きする

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 00:20:18.61

うちも裸は泣くから沐浴布必須
ちょっとはだけるだけでだめ
泣いちゃうって人はとりあえず大きめ沐浴布使ったらいいと思う

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 12:02:51.09

産後3ヶ月でほぼ完母
カンジダかもと思って薬使ったら翌日に生理来た
普通に出血多いしタンポン使えないし夫は残業続きで21時帰宅だから子供のお風呂をどうしようか悩む
いい天気だけど生理痛と眠気で動きたくない

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 13:53:58.71

子供とのお風呂上がりなるべくすぐシンクロフィットをするも
子供を先にバスタオルでくるんである程度拭くのを優先にしたかったから血だらけに
産後数ヶ月は量が多くてお風呂大変だった
もう血まみれになるの前提でバスマットを珪藻土にした
水洗いで立てかけておけば1時間もあればカラッカラに乾いてる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 13:59:16.96

>>127
3ヶ月ならベビーバスまだ使えない？
子だけ入れちゃって自分は旦那さん帰ってきてから入るとか
もう涼しくなってきたから子は清拭だけで済ませちゃうとか

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 15:01:33.53

生理前の腹痛がつらい。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 15:08:52.23

>>128
珪藻土って水洗いで落ちるんだ！
よく汚れはヤスリで削るって聞くから血液なんてすぐ染み込んでダメになってしまうと思ってた
次の生理の時にやってみよー

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 15:14:56.51

>>131
そう思ったんだけど、すぐ(とは言っても子供を拭いてローション塗って服着せたあと)だったからか水洗いで落ちてる　
お風呂上がりで水っぽい血液だからかもしれないけど

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 16:46:37.05

珪藻土は軽く水かける程度ならいいけど、長く水に触れさせると割れる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 17:17:10.01

>>133
まじかありがとう！
洗うとか書いちゃってごめんみんな真似しないで！

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 17:28:12.78

妊娠初期から頻尿で産後も継続中
産後1ヶ月過ぎてから、トイレ出てすぐに残った尿が少し出てる感覚がある
シャワー浴びた後も服着てから、空気がぽこっと抜けてから、水分？が少し出てる感じ…
トイレはまだわかるけど、シャワー後は膣に入った水なんだろうか
ライナーつけてるけど気になる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 23:12:35.00

127です
生理中のお風呂アドバイスありがとう
ベビーバスはギリ大丈夫だったからしばらくはベビーバスで頑張ってみる
珪藻土マット使ってるけど血が付くのは少し気になるから今後タンポン使えないタイミングでお風呂入れることになったらパンツ履くまでマットの上に使い捨てのペットシーツ敷いてみようと思う
ただでさえ体しんどいのに生理で更にしんどくなったから明日はぐうたらする

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 23:19:56.39

タンポンつかえないタイミングっていつ？

**名無しの心子知らず** · 2020/10/20(火) 23:27:27.93

>>136
自分は服着たままお風呂入れたら？
わたしは生理中はTシャツ短パンでいれて夫の帰宅後改めてお風呂入ってる
子どもはバスマットに寝かせて洗ってタミータブにつからせてる（夏はシャワーのみ）
お風呂後すぐ洗濯機まわすから多少濡れても気にしない
拭くのは自分の足だけですぐあがれるし楽

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 07:12:06.34

私は生理中の子供とのお風呂はナプキンセットしたパンツを事前に用意して出るときに体拭いてすぐ風呂場内でパンツだけ先に履いてるよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 13:54:25.25

生理中、危なさそうなときだけバスマットどかしてる
そのままだと床がびちゃびちゃなので、パンツ履いたらマットを敷き直してる

昔出張が多かった時、ホテルでは畳んだトイレットペーパー用意しておいて、上がった瞬間に股に挟むか>>139みたいにパンツだけ先に履いてたな

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 14:32:17.59

>>137
私は帝王切開だからわからんけど、下から産んで傷がまだ治ってない人とかは使うの怖そう
膣まで避けたとかよく見るし

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 15:24:03.56

産後はじめての生理はタンポン使うなって言われてるけど
上の子のときは8ヶ月で復活したから、まーいっかって使っちゃったな

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 17:37:43.19

最初のは悪露の残り的な大きい塊かなり出るからタンポンだと吸い込めなくて詰まっちゃうから使わない方がいい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 18:40:43.39

産後2週間
おっぱい全力拒否で私が泣きたい
泣き叫んで嫌がってるのに押し付けるのも可愛そうで搾乳してるけどあまり量出ないし
その内全く出なくなっちゃうのかな

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 20:27:02.14

>>144
搾乳だとなかなか出ないよね
ミルクもあげてたりするのかな？
自分で乳輪のあたりから搾って柔らかくして、ミルクもあげてるならミルクの量少し少なくしてみるとか
あまり母乳飲んでくれなかった時は哺乳瓶の乳首母乳相談室にかえた
使ってるうちに母乳の方がよくなったみたいでπ大好きっ子になったよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 21:29:59.73

突然涙が出る
産後から毎日そんな感じで特に夜中はシクシクタイムだ
マタニティブルーってやつか…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 22:57:47.42

●汚話注意
産後1ヶ月半なんだけど産んでから便がもうちょっとってところで止まってしまって出せない
腹筋がなくなってるからか裂けたダメージのせいなのかな
肛門付近を押すと少し出しやすくなるんだけど…
1ヶ月検診で相談したけど様子見って言われてる
出したくても出せないのが本当に辛いし治るのか不安でしかたない

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 23:38:24.12

>>147
ケーゲル体操いいかもね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/21(水) 23:41:00.93

産後10日でおっぱいの張りは緩和されてきたけど授乳後に乳輪あたり？がズキーンってなる
これもいつか収まるのかな

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 05:45:01.71

>>146
自分も同じだよ　何故か涙でるよね
マタニティブルーなら1ヶ月もすれば落ち着いてくるらしいけど産後鬱の可能性もあるよね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 08:35:46.91

>>145
144です、ありがとう
搾乳はほぼ搾乳器に頼ってるんだけど哺乳瓶だと飲むから味が嫌とかじゃなさそう
搾乳した母乳だけじゃ足りないからミルクも足してるんだけど授乳は私のやり方が下手で嫌なんだろうなーと思う
この世の終わりみたいな泣き叫び方だもの

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 08:47:58.37

>>147
酸化マグネシウムで柔らかくしたら少し出やすくならないかな？
既に飲んでたらごめんね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 08:53:56.57

>>151
乳輪が硬かったりしない？
それか乳輪まで深くくわえさせてなくて吸ってもあまり出なくて怒ってるのかも
姿勢やくわえさせ方はYouTubeで詳しく出てるから助産師何人か見て1つずつ試していくと良いかも

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 08:58:21.72

>>146
よくわかる
産後3日目から夜中毎日泣いてた
自分は産後鬱がこわくて落ち込みがひどい時は漢方飲んだら少しましになったり、自分で気付かなくてもストレス溜まってるのか誰かに話聞いてもらえたらスッキリしたりしたよ
無理しないでね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 11:10:13.21

>>147
直腸瘤みたいな感じかな？産後になりやすいらしい
私もなった

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 12:21:02.48

>>147
わたしもなった
もうほんとそこにあるからゴム手袋して掻き出すか悩んでしまった
あぐらで過ごしたり内科で貰った漢方も効いたのか突然ストンと出たよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 16:07:51.93

産後5ヶ月で生理来たわ
ロキソニン飲んでるけど腹痛アンド腹痛が酷くて朝からずっと憂鬱
生理ってこんなもんだったかな…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 17:19:34.33

授乳とミルクとおむつ替えに時間かかりすぎてすぐ次のサイクルになってしまう
赤ちゃんが寝てる時に限って自分の頭が冴えていて眠れない
後でガタが来そうだから眠りたい…本当に眠りたい…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 18:46:16.05

オムツ替えは毎回じゃなくてもいいみたいだよ
逆に覚醒しちゃうこともあるらしい
ミルクはボトルにお湯を入れておいて授乳前に作って冷ましておく
哺乳瓶も3つくらいあると朝まとめて洗えるから楽だよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 20:42:52.78

産後10日で38度近い熱が出てる
これが乳腺炎…？おっぱいはちょっとしこりがある
抱き方変えて左右10～15分は吸わせてるんだけどなぁ
子宮復古は問題ないと言われてるから産褥熱ではないと思うんだけど
まだリズムもつかんでないのに熱しんどい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 22:31:40.26

>>160
この間産後20日後くらいに38℃の熱3日くらい続いた
上の子の時、産後１ヶ月以内に2回乳腺炎になったけど、その時は大きいしこりがあった
今回乳は痛かったけどしこりや赤みがなかったから乳腺炎じゃないと思い込んでた
でも今思い返すとこの間のも乳腺炎だったのかなと思う
気を付けてたのにな
自分の体調がよくないと子の世話きついよね
色々頼れるなら頼って無理しないでね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/22(木) 23:36:23.78

産後２週間過ぎたけど悪露まだ出てるし、ナプキンのかぶれなのか会陰切開の傷の治りのせいなのか分からないけど痒くて痒くて。産後検診までまだ時間あるし、受診早めたとこで解決するのかな。お股のトラブル多すぎて育児よりも辛すぎる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 02:02:29.20

147です
ちょこちょこ同じ症状になった人もいるんですね
化マグは飲んでいますが調節が難しく下痢気味になるか出ないかという感じです
>>155
直腸瘤を調べたけどまさにこれです
ちなみに治りましたか？

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 04:51:41.27

上の子優先ってどこまで？
1ヶ月の子と3歳なったばかりの子がいるんだけど、妊娠中から周りから上の子優先と何度も言われ続けてる
ミルク、オムツも夜中以外は家事しつつ上の子の相手しつつだから後手後手になるし、抱っこして欲しいかまって泣きの時はギャン泣きで疲れて寝るまで放っとくしかない時もある
夜も1ヶ月をベビーベッドで泣かせながら、上の子に何冊も絵本を読み寝かしつけ
他の人がいても赤ちゃん抱っこして｢ママは上の子と遊んであげなさい｣
こんなに放置して泣かせてるのにこれ以上上の子優先！って言われたら叫びそうなくらいイライラしてる
妊娠中も入院中も普通だったのに、退院してから血圧が高い状態が続いててストレスからくるものかなと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 06:08:27.37

>>164
4歳と2ヶ月でまさに同じ感じ
すごい上の子を優先して下の子は上が帰ってきてからはかなり放置気味だよ
それでも本人はまだ足りないみたいだけど
いつまで上の子を優先し続ければいいんだろうと最近かまわれるとすごく笑うようになった下の子を見て悩む

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 07:25:24.69

1ヶ月ともうすぐ2歳だけどまったく同じ悩み
上の子が保育園でも荒れ気味で関わり方とか先生にも教えてもらうけど全然そんな風にできない
イヤイヤ期と下の子への嫉妬がすごくて、これまで可愛かったはずの上の子に正直嫌気がさしてしまっている

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 08:56:42.19

産後の不調に関してはここでいいけど
上の子下の子との関わり方ならこっちのほうがたくさん意見もらえるかも

◎2人目育児を語る　part39◎
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/baby/1600320907

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 11:14:20.91

おしりの筋肉？骨？あたりが痛いような感じがしてたら産後6ヶ月半、生理始まった
お風呂入れるのや家事が輪をかけてめんどくさいわ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 15:53:56.40

>>164です。レスありがとう
同じ悩みの人がいて嬉しいというか、私だけじゃなかったんだと安心というか
>>167
移動します。ありがとう

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 16:32:27.92

>>162
自分も産後二週間で会陰切開の傷が痒い
治りかけだと信じてる…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 19:26:22.77

>>159
ありがとう試してみるね

おむつ替えはおむつかぶれして神経質になってしまってる
男の子でおしっこ砲が来るからと焦り過ぎてたけど、もっと落ち着いてきちんときれいにして乾かした方がいいと思った

赤ちゃんのお世話がうまくいかず凹み、
要領が悪くて自分の体が休められずまた凹む

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 19:44:44.01

>>171
ソフライナー試すのはどうかな？
布おむつ用だけど紙おむつにも使えるみたい
赤ちゃん本舗やAmazonに売ってる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 19:47:09.18

産後うつかもしれなくて病院に相談したら自治体に連絡するからと言われ、
待てど暮らせど電話もなく
病院で出された漢方があまりきいてないみたいだからまた予約したいと連絡したら、11月まで予約とれないって。なんかもう疲れた。
産後うつだったとしたら薬なしで治る人もいるのかな。人それぞれかな。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 19:56:54.38

>>171
ぞうさんにおしりふきかティッシュ1枚被せとけば、とりあえず噴水は防げる

おむつかぶれは、水で洗い流すのと乾かすのが大事
100均とかで売ってるソースディスペンサーにぬるま湯入れておしりふきで汚れとった後に、毛羽立たないコットンでこすらずに水分拭き取って、手で少し扇いで乾かすのがおすすめ
おむつ替えの度に毎回乾かすのは手間だから、お風呂上がりに1日5分だけでも全然違うよ
あんまり痛そうなら、小児科でアズノール軟膏貰って使うとすぐ綺麗になるよ
市販薬なら紫雲膏でも良い

**名無しの心子知らず** · 2020/10/23(金) 20:04:02.33

>>163
>>155だけど、結果からいうと治ったよー
固くて大きな便が直腸ポケットにはまってた？のか、それを出せてからよくなった気がする
酸化マグネシウム継続と、お尻の周りを引っ張ったり押したり、気合いで出せた感じかな
あまり役に立たない回答で申し訳ない

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 00:30:20.95

下痢が酷くておむつかぶれに亜鉛化軟膏処方されたけど全然良くならず悩んでたとき
100均のドレッシングボトルにぬるま湯入れて毎回洗浄乾燥＋リモイスバリア塗布ですごく綺麗になった
リモイスバリアはAmazonでも買えるよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 00:32:40.15

>>173
大丈夫ですか？SOS出してるのにしんどいですよね…
私も3週間くらいずっと情緒不安定で毎日泣いてました。今も未来に対する不安感はあるけど泣かなくなりました
漢方は抑肝散と半夏厚朴湯を貰っててイマイチ？という感じ
期間や回復の方法や度合いは人それぞれだと思うけど、なるべく早く気分が晴れることを祈ってます

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 01:31:07.29

産後二回目の生理が3ヶ月続いてるから病院行きたいんだけど
産んだところはコロナクラスター真っ最中で外来やってなくて
他の個人クリニックの婦人科当たるも帝王切開だったから、産んだところで1回診てもらってくださいね～ってお断りされること4件
総合病院は近場2件はコロナで新規お断り、実家の近くは遠方の人お断り
どんだけ範囲広げて探せばいいんだ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 03:13:35.53

産んで入院中、お腹がすごい空く
特にこの時間
朝ごはん早く食べたい
11時間何も食べないの無理だ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 04:10:13.59

>>179
出産おつかれさま！おめでとう
産後入院中ってお腹すくよねー
一人目のときに足りなかったから二人目入院前にごはんもっと大盛りにできますか？って聞いたけど無理って言われたw
しかたがないからロングライフパンを大量に持ち込んだなあ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 04:20:55.44

>>175
ありがとう
少し希望が見えたよ
とりあえず化マグ飲んで様子見てみます

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 06:54:13.86

>>180
パンが食べたくなってきたよ！！笑

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 07:42:57.00

>>179
出産お疲れ様
病院の夕飯って時間も早いからお腹すくよね
そろそろ朝ご飯食べられたかしら

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 08:01:40.02

1人目産んだ病院夜食出たけど(といっても小さいおにぎりとか)それでもお腹空いたもんなー
夜中も起きてる事多いし空腹つらいよね

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 09:59:49.33

>>179
お疲れ様&ご出産おめでとう！本当にお腹空くよね。
あと何日で退院？見舞いの人に何か持ってきて貰って、面会できなくてもナースステーション預かりは頼めないかな？
私が産んだのはコロナ前だったから売店で毎日菓子パンとペットボトル買って、授乳の度に飲み食べ出来たんだけど、今は大変よね…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 10:45:15.55

>>178
産後で頭回らないだろうけど、産んだところで見てもらえなくて困ってるってちゃんと言った？
簡単に断るところでも、このままじゃ救急車呼んで診てもらうしかないくらい言えば診てくれるところあると思うよ

**179** · 2020/10/24(土) 11:41:29.75

ありがとう！
病院食出てるし、混合だし、ためらってたんだけど、優しめの看護師さんにきいたら、こっそりならいいですよ！ってことだったから差し入れてもらうことにした

コロナで面会できなくて孤独だから、なおさら食の充実大事だ～

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 12:29:49.20

>>187
おお、よかったね！
私も病院食、ボリューム凄かったのにすぐお腹空いてたよ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 12:58:56.48

夜中お腹空くよね～
出産直後母が大量に食料買って来てくれて、｢こんなに食べきれないよ！？｣って断ろうとしたんだけど最終的にちょっと足りないくらいだった
いいからいいからって笑いながら無理やり押し付けてってくれた母に感謝w
退院後は夜中は干し芋摘んで凌いだわ

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 17:20:11.39

退院後１週間
旦那が育休とってあれこれやってくれてるんだけど
気になることとか忘れてることがあってその都度頼んでたらこんどは何をするにも全部聞いてくるようになってしまい
そんなこと好きにしたら!?って感じでうんざりする
はりきってやってくれてるのはわかるけど結局普通に家事も育児も半分以上私がやってるし
寝れなくて疲れたとか熱っぽいとか言われても私も同じだけど頑張ってるんだからいちいち愚痴らないでほしい
心配させないという気遣いがほしい
一生懸命やってくれてるのはわかるけど励ますのに疲れちゃった

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 18:03:33.72

魔の3週目に突入してしまったんだろうか
それまで大人しく寝てくれてたのにギャン泣きが止まらないのつらい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 19:25:57.96

>>191
同じく。2週目までは寝てばっかだったのに、3週目入ったらうちもギャン泣き酷くなった。
YouTubeに胎内音あるから、赤ちゃんによるけど大人しくなるよ。うちの子も気分によって大人しくなるときとならないときあるけどね。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/24(土) 22:23:34.20

産後10日、3日前くらいから偏頭痛なのかなんなのか右側の頭痛が治らない…
ふと立ち上がって歩くとズキズキしてしんどい
寝不足っていうほど寝れてない訳では無い(と思う)し
骨盤の歪みなのかな？4歳3歳の上の子達と一日中一緒で知らずのうちにストレス溜まってるのか？

**名無しの心子知らず** · 2020/10/25(日) 10:51:35.28

産後睡眠時間を長くとらないとダメになった
今までは3時間睡眠でも平気だったのに今は7時間寝ないとダメだし正直不便…

**名無しの心子知らず** · 2020/10/25(日) 11:43:36.68

産後2週間過ぎて気持ちがしんどすぎて入院してた産院に漢方かなにか処方してもらえないか電話したら週末で市の窓口も休みだから病院入院になった
赤ちゃんと離れられてほっとした気持ちもあるけど情けない気持ちで死にたい

**名無しの心子知らず** · 2020/10/25(日) 11:49:42.60

全然情けなくないよ！自分を守ることは、赤ちゃんにとって一番大事なお母さんを守ることだからめっちゃ偉いよ。助けてくれる人がいるなら、何度でも休もう。

**名無しの心子知らず** · 2020/10/25(日) 11:53:27.78

>>195
病院は赤ちゃんも預かってくれるの？

**名無しの心子知らず** · 2020/10/25(日) 12:32:27.20

>>197
産院なので赤ちゃんは新生児室で預かってくれて授乳だけさせてもらってる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/25(日) 12:34:51.45

>>196
ありがとう
何か起こしてしまう前で良かったって想いもあるんだけど皆頑張ってるのに自分は頑張れなかった不甲斐なさと自宅に戻ってまた同じようになったらどうしようと不安感でぐるぐるしてる

**名無しの心子知らず** · 2020/10/25(日) 13:05:41.36

素晴らしい産院だね
あなたも自分で行動できて偉いと思う