>>685です
やっぱり特性なんだなあ
旅行とかパーティの後も、楽しいこともあったはずなのに嫌な事の方が心に残って何度もフラッシュバックするから、人生楽しめてない感が強い
そもそも感覚過敏で疲れやすいから、外に出て人と会うだけで無意識にストレスゲージ上がってるのもあるんだろうな
愚痴を言うのが昔から嫌いで(慰めてもらえる気がしない・正論で説教されると言い返したくなってしまう)
人に言ったことはないけど、このネガティブオーラは絶対伝わってるだろうし
いいことは小さなことでもノートに書くとか口に出すとかしてみようと思う