>>407
ん？その過程でではなく良質な筋肉を作る為に脂肪が必要なのよ？
ボディビルダーやってる人とか筋肉バカはみんな言ってるよ
年に1回か2回良質な筋肉を作るためにわざと脂肪を付ける必要があるからわざと20キロとか30キロを増やしてから絞る期間が必要だってさ