何かで読んだんだけど寝付きが悪くて困ってる人にただの砂糖か何かを渡して　
「これを飲んだ直後は興奮するけどすぐに眠くなるよ」
と言って飲ませると効くらしい
重ね靴下の人の言うめんげんもこういう事なんじゃないかな