初心者ですみません。
管理画面にログインできなくなってしまいました。
404と出ます。
参加サイトというところにも「まだwordpressサイトがありません」と出てきてしまいます。
ちなみにsitegurdのプラグインを有効にしていて、ネットで調べるとこれが原因かなと思います。
バックアップは恥ずかしながらしていませんでした。
これはもう打つ手なしでしょうか。