>>677
そんなトレーナーが付きっきりみたいなダイエットは無理でしょ？
金もかかりそうだし

糖質オフって米　小麦　うどん　そば　芋　砂糖　大豆以外の豆類　かぼちゃ　コーン　果物類　栗ｗ　
ソース　ケチャップ　カレールー　ポン酢　めんつゆ　
この辺みんなダメでしょ？

代替え食品はめちゃ高いし到底無理