https://www.ttcbn.net/books/habits_books/119343
習慣力は僕の超得意分野で、今までも散々たくさんの本を読んできた。
ただ、いざ自分が実践するとなると、好不調の波があったり、今年の夏のように大きなライフイベントがあってライフスタイルや住環境が激変したりということがある。
そういう激変や不調を機に、それまで楽々できていた習慣が途切れてしまったり、上手くできなくなってしまったりするのが人間というもの。

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お前だけのことを人間というものとか言うな