>鎌倉よりおはようございます！
>昨日で3日間のファスティングが終了！
>昨夜は気が緩んでお酒飲んでチョコを食べてしまったら血糖スパイクでバッタリ寝落ち。
>お陰で9時間寝れたけど、ファスティング最終日にチョコ食べたら大変なことになるという悪いお手本になりましたw
>今日も楽しんで参りましょう^ ^

ファスティングの先生ともなると
自分の体を使って、敢えて悪い見本を実験したりするんですね
いろんな体験をしないと人には教えられないですからね。さすがだなー（呆れ