今日のメルマガ「ファスティングの準備日失敗。改善しましょう」

> 昨日からスタートした3日間の
> プチ・ファスティング。
> 昨日は準備日だったのですが、
> 失敗してしまいました。
> まず、お昼に「ローストビーフサンド」を
> 食べてしまいました。
> 普段準備日には炭水化物を食べないんです。

> なぜローストビーフサンドを食べたかと
> いうと、「家にあったから」です。
> 前夜行った「肉割烹 岡田前」というお店の
> 「お土産」で、サンドイッチを2つも
> くれてしまったんです。

この意志の弱さ…。
だめだ、こりゃ（苦笑）

あと、メールタイトルの「改善しましょう」という他人に対して言っているようなな表現は、自分に対しての責任逃れが現れています。