12週 体重平均 81.47kg　体脂肪平均 22.3%　体年齢平均 45歳

エラソーなこと書いてるわりには体重が減らねえな
土曜日も酒を飲んだみたいだし
プチファスティングって三日間禁酒なんだろ？
ここんとこ、全然守れてねーじゃねえか