昨日のYouTube動画のFacebookやり取り

「できることしかやってはいけない」。

一瞬禅問答かと感じるかもしれませんが、これは「習慣化」の鉄則の話です。

ブログでもYouTubeでもランニングでも筋トレでも語学でも何でも同じ。

習得に時間が掛かることは、「毎日ラクラク続けられるレベルで始め、その代わり毎日継続する」ことが大切です。
習慣化の奥義について熱く語っています。

名取 発
できることはやってはいけない、
できないことしかやってはいけない、の方が本当の禅問答っぽいと思ったけど、簡単に出来ることから始めよう、というのはわかったよ!

立花岳志
名取 発 見てくれてありがとう！！

本当の意味の禅問答はそっちだよね。

YouTubeは若者がたくさん見てくれるので、あまり難しくしない方が良いかと思って