糖尿病氏の最近の自炊
サバ缶+えごま油+マヨネーズ
https://www.facebook.com/masashi.miwa/posts/5448690605203918
湯豆腐用のタレ:鰹節+醤油+卵黄+青のり
https://www.facebook.com/masashi.miwa/posts/5448666188539693

キッツイわあ