糖尿病氏。買い物かごの写真を見ると緑黄色野菜が圧倒的に不足しているよなあ。
小学校の家庭科で習った栄養の知識も、歳をとってからの健康に大切なことだと改めて感じる。
子供の頃に得た知識をしっかり記憶できている人が長生きすると言っても良いかもしれないな。

>食料買い出し！、ここのところ体調が悪く、食事ができなかったので、久々に買い出し！。
https://www.facebook.com/masashi.miwa/posts/5735382706534705