昨日の進捗

165/1,000日目

○ ブログ
○ メルマガ 
○ YouTube 
○ Instagram
○ Twitter
○ Facebook

○ウェイクアップ ルーチン
○日次レビュー & デザイン
○金銭管理と学び
○ラン or ウォーク（Apple Watchのムーブ500kcal達成）
○ストレッチ
○筋トレ（最低1セット、理想は9セット）
○読書（最低10分）
○リーンゲインズ（最低16時間）



もう、誰か突っ込んであげてよ。
嘘つきっ！