毎月のファスティングを実践していくに連れ、裸になった時の身体のラインも筋肉が落ちたるんだように見え、僕が目指すボディメイクとは逆行する気がしてきていました。

ファスティングを一旦中止したところ、数値だけでなく、胸や二の腕に再び筋肉がつき、フォルムが美しくなってきたことを実感するようになりました。