> 調子が良かった時のルーティンに早く戻りたい。
> 朝、身体のデーターを撮り、バターコーヒーにMCTオイルを入れて飲む。
> 自炊をして､糖質制限に励む。
> 今は何一つできていない。
> 早急にルーティンを戻そう、
> そうでなければ死んでしまいそうだ。

三輪氏、自炊以外はすぐにできるでしょ？
ぐずぐず言ってないで早くやりなよ。