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■ 8.　脳の疲れを取る方法を見つけたい
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本の原稿を書き始めたのが3月末でした。
1月～3月はブログが快調で、3月は120記事以上書いて、書評も20記事。
20記事書評を書くということは、20冊の本を読んだということです。
ところが4月からブログのペースが落ち、読書もスローダウン。
本の原稿を書きつつブログも120記事更新と目標を掲げたものの、一度も達成できず4か月連続失敗。
これだけ失敗が続くと、ちゃんと改善しないといかんと考え始めますよね。
先週2日発信をお休みしたのも、脳の疲れを感じたから。
時間にはまだまだ余裕かあるのです。
問題は集中力が続かないこと。
積極的に脳の疲れを取る活動をするべきと考え始めました。
これから生涯現役で本もブログも書き続けたいのです。
まだまだペースアップしたいし、時間には余裕があるのでもったいない。
まずは朝に瞑想をしてみようかと思います。
脳の疲れを取る良い方法があれば、ぜひアドバイスください！！