今まで「習慣化で人生が変わる(ｷﾘｯ」「1分単位でタスク管理(ｷﾘｯ」とか言ってきたのにね。

「習慣化は崩れてきたときが勝負」っていう自分のYouTubeを見直したらいいよｗ

https://m.youtube.com/watch?v=ecYE_YG5ztY
>習慣化は一度崩れると、元に戻すのにすごくエネルギーが必要になります。
>多くの人が崩れたときに習慣を止めてしまうのですが、そこから再開するのが勝負どころです。