ボディメイク昼ごはん。オクラ納豆亜麻仁油入り、鮭の西京焼き、プロテイン午後は新刊出版記念コラボセミナーのzoom打ち合わせ。この前書いた方とは別の方とのコラボですよー

納豆と焼き鮭なら絶対に白米も食べてるよね？