> ハッキリ言って、2018年から去年までの僕はいろいろありすぎて、
> 全然チャレンジする気分じゃなかった。

ふーん、一昨年はこんなチャレンジしてたみたいだけどね。

カフェインとアルコールとの距離を作るチャレンジ
https://www.ttcbn.net/bodynmental/144466

見事にチャレンジ失敗してるけど、
健康本出すくらいなんだからまたチャレンジしてみたら？