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■ 7.朝っぱらから知らないオッサンに突然
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昨日の早朝のことです。
僕は毎朝目覚めて最初のタスクとして「早朝ノート」を実施しています。
昨日は月初だったので、1か月の振り返りと
デザインをする「月次レビュー&デザイン」を行いました。

早朝ノートが終わり、海を見に出かけました。
爽やかな快晴の夜明けはとても気持ちが良いので、
出かけてしばらく海を眺めて深呼吸したり立ったまま瞑想したりします。

すると60代くらいの2匹の犬を連れた男性（60代半ばくらい？）に
突然声をかけられました。知らない人です。
「おはようございます」も「いい天気ですね」もなく、
突然「最近太ったんじゃないの？」「ちゃんと走ってる？」と。

先方は多分ランニングしている僕を何度か見かけていたのでしょうが、
僕はその人をまったく知りません。

いきなり随分失礼なことを言う人だなーと思いましたが、
確かに今年の夏はあまり走れていないのは事実。

体重は大きくは増えていませんが、減っていないのも事実。
腹が立つことはありませんでしたし、
逆に気合いを入れてもらったように感じました。
知らないオッサンありがとう（笑）。