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■ 1.　はじめに
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おはようございます！立花岳志です。
昨日は朝起きたときにちょっと喉が痛かったんですが、
体温も血圧も普通で活動開始。

筋トレもランニングもして、昼前に銀行に行く用事があったので
駅まで往復40分のウォーキングもしました。

昼ごはんのあと、何だかクラクラするなと
思い熱を測ったら39.3度もあってビックリ。
そのままベッドに倒れ込んで爆睡。
ひたすら水分とビタミンCを摂取して眠り続けた結果、
今朝起きたら体温は37.1度まで下がり、ほぼ平熱になりました。

引き続き喉が痛くて身体もフラフラするので
まだ全然本調子ではありません。
早く全快するよう養生しますね。