久し振りに朝ごはんをちゃんと食べたら、昼になっても全くおなかが空かないな。このまましばらく食べずにおいて、午後に食べて夜を抜くのが良いかね。

何が「良いかね」だよ！1日の食事をどうしたらいいのわかってるから健康についての本書いたんじゃないの？　まだ試行錯誤の段階なの？