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■ 7. そうか、真夏の昼に走るって凄いのか
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先日のメルマガに「今年は暑さに負けている」と書きました。
せっかく夏好きの僕が暑さに負けていてはもったいないと思い、
ちょっとでいいので極力毎日走ろうと思い、ちょこちょこと走るようにしています。

僕の中のイメージでは2021年までガンガン走っていたときの自分があるので、
2022年に足を痛めて習慣が崩れて以来の自分は
「全然走れてないなぁ」と思っていました。

でもここ数日何人かの方から「真夏に走るの凄いですね」と言ってもらい、ちょっとだけ
「そうか、短い距離でも真夏の昼に走るのは凄いのか」と前向きな気持ちになれました。

Facebookの思い出機能によると、2020年の7月は月間210km走っていたようです。
またそれぐらい走れるようになりたいですが、
そのためにも一日一日を大切に生きないとと思いました。

一日で210km走れるわけがないので、毎日「今日も走ろう」
と思えるコンディションを作っていくことが大事ですよね。