0101この名無しがすごい! (ワッチョイ 3946-zETe)垢版2018/01/16(火) 21:49:44.29ID:PZygCPIp0 素人意見で悪いのだけど 普通に寝たきり筋力低下(フルダイブ)より、普通に(リアル)運動して鍛えた方が良くね?