>>946
言い方が悪くて申し訳ないけど、周りが気になって影響されやすいタイプなのね
ならえぬえちけーのニュースだけ見とくといいよ
ネットも使っていいけど極力ニュースサイトは見ないようにして
SNSをやってるならミュートを駆使して不安になりそうな情報を避けると良いよ
万が一不安になりそうな情報に触れた場合は全力で離れて頭から情報を追い出してね
情報断ちっていうのは自分で情報を取捨択一するってことだよ