異世界で庶民農民が、米や小麦製品、肉を頻繁に食べられるのはおかしい

粟（アワ）、稗（ヒエ）、燕麦（エンバク）等の鳥や牛馬の餌にも使われるものの粥
後はどんな荒地でも取れる原種の不味いジャガイモ辺りを、あるいはソテツの実を主食に
そして肉の変わりに昆虫の幼虫とかを食べてる設定にすべきだろう