>>147
おそらくExcel2000での説明だと思うがExcel2002以降だともっと楽に
扱えるよ

データ→外部データの取り込み→データの取り込み
で、

メニューをみてみると>>147での方法も使えそうなものだけど
OfficeXP以降はなぜか従来の方法だとエラーがでる