0078NOVAPOLICELEE垢版 | 大砲2018/02/08(木) 22:35:07.50 有酸素運動は続かないと意味ないです。それが出来ない状態なのでね。前みたいな精神薬への興味はありません。社会復帰したいだけです。。散歩を日常に取り入れてみようかな。