0001優しい名無しさん2017/08/22(火) 18:49:42.39ID:ClvsdcCp
薬で太ったけど主食抜きにしたら痩せたし調子いいです
バズった体験談や書籍もあるようなので立てました
0002優しい名無しさん2017/08/23(水) 16:25:04.87ID:Mqjva5/h
今日から主食(ご飯・パン)を豆腐に切り替えてみたいと思います。
150cm55kgのデブ統合失調症患者がまったりしよう
1か月1キロ目標!!
カレーや和風からしやマスタードにはウコン(ターメリック)が入っている
ターメリック(ウコン)は漢方と同じ成分
便秘に良く効く
肝臓にもいい
サンドイッチにマスタード(和風からしでも可)塗るとグレードアップする
料理へたくそはハムだけだが
0005優しい名無しさん2017/08/26(土) 09:58:02.07ID:OLmEOqty
生活費、お支払い、携帯代でお困りの時はご相談下さい。
詳しくはホームページをご覧下さい。
特定非営利活動法人 エスティ-エー
0007優しい名無しさん2017/09/03(日) 20:09:01.70ID:o/ka1wMO
0008優しい名無しさん2017/09/03(日) 20:11:11.55ID:YdDNFvBF
ついランチパックを食べてしまう
糖質や炭水化物を食べまくってるやつはキレやすいよな
確かに3カ月くらいで鬱っぽい状態は抜けた。
夏になって日が伸びたからな気もするが。
でも睡眠サイクルは相変わらずおかしい。
一応突っ込んでやるが、自分が糖尿病だった時の回想記事な。