うつ病で療養中の過ごし方 235日目

**優しい名無しさん** · 2018/07/01(日) 21:24:14.78

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 234日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529636899/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

2018/07/12(木) 18:54:18.20

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 18:54:35.57

>>895
そういうのはやはり皮膚科でじっくり相談したほうがいいんじゃない
ここで話しても解決には結びつかないよ

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 18:56:38.63

>>950
スレ立て行けます？

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 18:58:10.43

なんとなく憂鬱で、もやもやしていて嫌な感じから抜けられない
ひと月前一週間ほどいい感じの日があったのにな

2018/07/12(木) 18:58:40.28

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 18:58:47.24

>>954
ちょっとチャレンジしてみる

2018/07/12(木) 18:59:08.56

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

2018/07/12(木) 18:59:54.95

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 19:01:06.19

次

うつ病で療養中の過ごし方 236日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1531389590/

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 19:02:29.26

>>960
おっつー

2018/07/12(木) 19:02:49.60

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

2018/07/12(木) 19:03:05.18

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 19:05:27.30

>>960
ありがとう

2018/07/12(木) 19:06:21.16

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 19:07:37.05

スレが急に香ばしくなった

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 19:10:33.49

>>960
乙華麗

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 19:16:08.28

>>960
乙です

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 19:17:45.57

>>922
スマホアプリのログインボーナスすら
もうずっと貰ってない

アカウントまだあるかな？

2018/07/12(木) 19:20:38.24

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 21:14:51.95

ポイント還元セールでraid用ケースにhddを
2台買ったはいいものの説明書の設定見てたらやる気なくした
夏だからバックアップをと思って買ったものの…

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 23:14:49.36

みんなにちょっと質問なんだけど、心療内科、精神科で出された薬の情報を記載したお薬手帳って他の科にかかる時ちゃんと見せてる？
地元で20年も30年もかかっている内科に嘔吐下痢で通院してるんだけどうつ病なの知られたくなくて出せないでいるんだ

まったく初めて行く病院なら出せるだけど

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 23:15:54.05

精神系の病気はまだまだ風当たり強いよね

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 23:40:57.77

>>972
それでは意味ないじゃんって言う人はいるけどおくすり手帳は精神科、それ以外で２冊持ってる
理由は精神科の薬を飲んでると内科の医者なんかは薬を出すのを躊躇するケースを何回か経験したから
継続して通ってる頭痛専門医には口頭で服薬してる薬を伝えてるけどね
発熱や腹痛で問診で精神科行けって帰されて、それこそ意味ない

自分の飲んでる薬の飲み合わせは自己責任でチェックよ

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 23:41:09.60

やっとコンビニ行けた
バカ食いしちまった

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 04:32:20.44

眠れないな

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 04:37:52.82

また3時間で目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 06:20:41.58

俺も3時間くらい寝た　ゴミ出してこよう

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 06:28:39.00

ゴミは前の晩に出してる
人に会いたくないしカラスや猫に荒らされないようになってるから

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 06:51:57.35

暑くて目が覚めた。今日から猛暑なんだよなあ

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 07:31:31.32

朝からビール飲んでいる但し夜は飲まない、理由は睡眠薬との調整のため
休職中だからいいだろう、

抗うつ効果で精神科の隠で「ジャマイカ」＝「じゃあまあいいか」という状態
神経症を伴ううつ病、パニック障害、社会不安には効果がある臨床状態
自分も早くジャマイカになりたいよ、社会不安も神経症もなくフラットな社会復帰をしたい

飲んでいるお薬はデパス3ミリ、ドグマチール200ミリ、サインバルタ40ミリ、サイレース２ミリ/日

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 07:36:23.70

埋め

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 07:37:04.06

補足
精神科の隠語で「ジャマイカ効果」があります
主治医もそれを話してた

ネットで検索すれば出てきますよ

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 08:19:46.22

うめ

**維新を支持しましょう** · 2018/07/13(金) 08:28:23.39

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 09:01:15.55

>>981
飲むなよー
体が大事だ

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 09:30:39.26

みんな朝早いね。起きれた。

2018/07/13(金) 09:30:54.68

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 10:20:49.44

大きい病院なせいかこれまでの担当医が退職して新しい先生になった
新しい先生と信頼関係が築けてないからか焦る

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 10:35:58.26

鬱じゃない、落ち込み
こういう場合は頓服飲んでも効かないのだろうか

2018/07/13(金) 10:38:05.06

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス

**↑此奴逝かれておるwwww** · 2018/07/13(金) 10:38:31.06

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】

2018/07/13(金) 10:46:09.83

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 11:10:07.96

次スレ

うつ病で療養中の過ごし方 236日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1531389590/

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 11:27:18.04

もう次スレか・・・死にたいのお

2018/07/13(金) 11:27:43.94

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 11:32:50.08

埋め

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 11:35:12.37

今日も体がダルい

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 11:37:42.27

えっほえっほ

**優しい名無しさん** · 2018/07/13(金) 11:38:18.59

完

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