オクラを今までグツグツ煮てスープにして間に挟んでて。
それよりとろろスープの方がミラクルマーだ!と思ったんだけど、色々調べてやってみたところ、とろろのぬるぬるは加熱したら減るらしく。
オクラもぬるぬるを最大に引き出すとTVでみて、常温のどんぶり一杯の水に5時間ひたすやりかたでやってみたらミラクルマーなんてもんじゃない。
そしてとろろは熱を入れずにそのまま摩り下ろしたものをちびちび間に挟むのがベストだと発見しましたわたし!
>>952オクラは水に浸したあとどうやって食べるか、よければ教えてもらいたい。切ってそのまま食べるのかな。 0954優しい名無しさん2019/05/28(火) 01:14:47.15ID:uqUUOtdl
業務スーパーの冷凍とろろ、みんな何で味付けしてる?そのまま食べるには味しないし生臭いし食べられない、、、
0956優しい名無しさん2019/05/28(火) 09:03:07.55ID:oGLWpiLk
>>953
細かくみじん切りにして(細かい方がいいらしい)どんぶり一杯の水とだしつゆちょっと入れて放置してるよ!
本当は5時間放置するといいみたいだけど2から3時間でも!
ぬるぬる成分は水溶性で熱に弱いみたい。ずっと逆だと思ってぶくぶくいうまで鍋で加熱してたから目からウロコだったよ。 業務スーパーのとろろ、高くない?
オクラ500gで158円とどっちがコスパ いいんだろ。
うちの近所のサミット特売で800グラム298円の時あったから二本買って、擦って冷凍してみた。
>>965ありがとう!教えてくれたやり方試してみます! 0960優しい名無しさん2019/05/28(火) 11:14:31.05ID:d+fOBd/r
>>957
業務スーパー行ったことないけど、そんなお得なのがあるの!?
どこのスーパーでも売ってるかな…うちの近所田舎だし基本的な野菜しか売ってなそう。 0961優しい名無しさん2019/05/28(火) 17:02:44.66ID:H8h8hF8+
今からの時期はモロヘイヤが優秀。
とろろとオクラ足したくらいのかんじ。
0962優しい名無しさん2019/05/29(水) 00:49:51.10ID:gIUZyGiT
モロヘイヤってどうやって食べるの?
茹でて刻むだけでいいのかな
食材の合間に、とろろと牛乳で作ったコンポタ挟むとかなり良い
0964優しい名無しさん2019/05/29(水) 20:35:34.75ID:Kz371b1m
>>960
業務スーパーじゃないと置いてないだろうと思う。思いっきり中国産だけどね…。 一人回転寿司行きたいんだけど寿司って詰まるかな
ドキドキ…
0966優しい名無しさん2019/05/30(木) 07:29:31.77ID:7fY7ITPB
>>965
寿司は一見詰まりやすいけど、水分取って納豆巻とかも間に挟むとミラクルマーできるよ!味噌汁飲むのが大事。できるのならなめこ汁とか、アカモク汁とかネバネバ系ならよりよい。 0967優しい名無しさん2019/05/30(木) 10:53:38.68ID:i4QtCD/b
非嘔吐過食で吐けるようになりたくて指突っ込んでも嘔吐反射がない。
でも、この前暑くてトコロテン食べたらトイレにしゃがんだ時に偶然上がってきて八割くらいでたから腹筋ってこれ?と思って毎食過食前に食べるようになったけど喉がすぐ閉じて最後に飲んだ水分しか上がってこない。
ここから特訓すればいいのかな?色々試したけどコツ次第だとは思うけど本当に辛い。トコロテンは偶然だったのか…太り続けてる。
トコロテンはやっぱり出やすいと思うよ、他の食材と比べても。つるんとしてるからかな。
たこ焼きが水分とって神食材と食べても、沈んでしまうんだけど、皆さんはいかがですか?
最初は鍋、雑炊、リゾットなどで練習したよ
定番の納豆、とろろも良さそう
とにかく喉を開く感覚を掴むのが重要
今でも喉に指当てて開いてから腹筋で出してる
チューブもできるけど内径頼りになるから、腹筋できた方が食べ物の幅広がるんだよね
鍋は本当に神。
底に食べれば確実に完吐き、残ってても安心なものしか入ってない。
〆は納豆やとろろやめかぶを混ぜたうどんや麺はどう?
底に鍋なら最初出せてしまえば5分で出しきれる。
0971優しい名無しさん2019/05/30(木) 18:36:08.50ID:I1almVyG
鍋底だと、それだけでお腹いっぱいにならない?
まぁいいかくらいまで食べて、残りは吐いた後の吸収用にまわすよ
目安としては食パン3袋とカップ麺3袋、アイス5個お菓子数個は入るからわりと腹パンにはならない
0974優しい名無しさん2019/05/31(金) 12:57:34.55ID:QnsVac+A
>>966
うわー〜ありがとう!!
明々後日に迫ってたのでめちゃくちゃ助かります!!! 0975優しい名無しさん2019/05/31(金) 13:02:19.89ID:jra1qfXZ
>>973
チューブ?
私腹筋だからか沈む散るはわかるけど詰まるは経験したことない 0977優しい名無しさん2019/06/01(土) 09:02:22.04ID:OcskoHSp
ホルモン焼、詰まるかと思ったけど、もの凄い勢いで出て来たw
ほんと一瞬過ぎてビックリ!!
脂たっぷりが良かったのかも
ちなみに、腹筋吐き
チューブだったら詰まってたかな?
>>977
腹筋だと脂身多めの肉ドゥルドゥル出るよね
チューブだと自分は内18以上ならいけるけど、筋肉使って圧かけて出す感じになる
焼肉の時は最初腹筋で残りチューブ使ってる >>977
私も指吐きですがホルモンはドュルドュル出て楽でした 最近は吐くために食べてるから、サラサラサラーっと吐ける蒸しケーキ祭り。
ペコちゃんのパッケージの蒸しケーキ、うんまいよ。
そーんなに蒸しパン好きじゃなかったはずなのにw
吐くの辛いしそそぎもつらいし、嫌で止めたいはずなのに辛い思いして吐ききってまた何か食べたい自分が本当に切ない
ペコちゃんマジか、明日買いに行こう
真ん中割れてクリーム入ってるやつだよね?
0984優しい名無しさん2019/06/01(土) 19:45:50.44ID:OcskoHSp
ホルモン、吐き易かったけど喉越しはそのまんまだったw
ブツブツ感がw
でも「出てるわー」って実感できた気持ちよかったけどw
ペコちゃん蒸しケーキ、一時期ハマってよく食べてたなぁ
0985優しい名無しさん2019/06/01(土) 20:36:08.53ID:IIy0/Dvm
0987優しい名無しさん2019/06/04(火) 08:23:28.59ID:ir3tEAck
はなまるうどんの次のフェア、普通にカショオ向けで笑ってしまった。開発にカショオの人いたのかな
0989優しい名無しさん2019/06/04(火) 08:27:26.12ID:ir3tEAck
>>988
そうなの?近隣に店舗ないから知らなかった 0990優しい名無しさん2019/06/04(火) 12:12:43.32ID:Mw6II8O4
腹筋吐きがどうしても出来ない:(;゙゚'ω゚'):
コツとかありますか?
0992優しい名無しさん2019/06/04(火) 22:59:59.48ID:RqV14jc1
にゃんぱすー!
0993優しい名無しさん2019/06/04(火) 23:00:41.51ID:RqV14jc1
ピュークスレ
0994優しい名無しさん2019/06/04(火) 23:01:24.62ID:RqV14jc1
久々なんなあ
0995優しい名無しさん2019/06/04(火) 23:02:00.76ID:RqV14jc1
前はよく来てたん
0996優しい名無しさん2019/06/04(火) 23:03:09.38ID:RqV14jc1
ピュークスレは女子8割ってイメージなんなあ
0997優しい名無しさん2019/06/04(火) 23:04:27.54ID:RqV14jc1
まあ好きなだけピュークすればいいのんなあ フランス王朝の貴族たちもやってたことなん 庶民もできるようになって喜ばしいです
0998優しい名無しさん2019/06/04(火) 23:05:48.49ID:RqV14jc1
うちは孤独なダイエッターです 3月14日から始めて今日でマイナス8キロ150グラムです 腹筋はファイブパックです へその下の腹筋は割れてません
0999優しい名無しさん2019/06/04(火) 23:07:20.03ID:RqV14jc1
このセリフも久々なんなあ
アスタスティック それはファンタスティックアスホールなん ケツから出すのんアスホール
痩せろって 囁くのんなあ うちのゴーストが
トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん
1000優しい名無しさん2019/06/05(水) 00:09:15.68ID:Mv54GMNo
暑くなってきたからそうめん食べたんだけど鬼すぎて詰んだ。。パスタとか普通に出せるのになぜ...
みんなそうめんとか食べる??
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