0001優しい名無しさん2020/10/18(日) 21:18:53.08ID:FvuCcQnV
ADHD・ADDに失敗はつきもの。それでも必死にやってるんです！
そんな日々のやっちゃった！あるある！な出来事を
ひたすら報告・共有して悩みを分かち合うスレです。
基本的に笑いとばしちゃうのがオススメですが
泣きたいときは泣いてもいいんだよ。
困っている方にはアドバイスもお待ちしています。
※コメントで推奨いただきメンヘルサロン板へ移行しましたが、
dat落ち回避のためメンタルヘルス板へ再度戻りました。
※sage進行推奨。
※煽り・荒らしはスルー。
※専門的な薬の話や治療の相談・生活改善方法・
発達障害以外の方の書き込みについては専用スレをご覧ください。
※前スレ
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ17
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600173637/ 0952優しい名無しさん2020/12/01(火) 05:57:34.32ID:/iT9SRn9
専業主婦なのに部屋が片付けられん
料理も苦手、家族いる人、みんなどうしてる？
>>952
家族みんな片付けられないからもう放置してるw
開き直ったら意外と快適
料理は如何に手を抜くかゲームのように考えてやってる
既女板にも発達スレあるから主婦特化した話はそっちがいいかも >>950
そこまで気にしてしまう人はむしろ良いカモなタイプだから、気にしなくて大丈夫
まともな店員だったらお客のなんらかの都合で買う店が変わってしまう場合があることなんてよくわかってるし
店が変わってでもウチのを気に入って買ってくれるのは有り難いと思ってるはず
まあ一つ言うなら
「XX店で選んでもらったんですけど」「XX店で買ったことはない」
というのは、わざわざ正直に言わなくても良いことだったかもね
発達持ちってどんな場面でも常に正直すぎてしまうのが仇になりやすいから
嘘をついても良いというかむしろついた方が良い場面とか、うまい誤魔化し方のほうを学んだ方が良いかもしれない 0955優しい名無しさん2020/12/01(火) 12:52:24.26ID:tSqdgxqy
>>948
そそ
あとから考えれば家族みんな発達障害 0956優しい名無しさん2020/12/01(火) 14:47:58.23ID:umkx5yeE
>>953
ありがと
ほぼ開きなおって最低限の片付けだが
ふとした瞬間、散らかりかたの酷さに子どもに申し訳なく思う
掃除機は毎日するけど、整理整頓出来てないから部屋の隅がごちゃごちゃ大惨事 >>956
掃除機毎日するって凄くない？
うちは月イチとかかも >>953
>>料理は如何に手を抜くかゲーム
これおんなじだわ仲間いて嬉しい、集中を維持するだけで疲れてしまうから、どれだけ上手く手を抜くかに命かける、そんなノリの自分たのしい
新しいレシピ見るときも、真っ先にするのは「パセリ…飾りだな、ナシでw」とか抜いても遜色ない材料チェックだよ 0959優しい名無しさん2020/12/01(火) 16:23:31.32ID:n5dPbtwA
>>957
整頓整頓スッゴい下手でごちゃごちゃのくせに
小さなゴミとか髪の毛とかホコリやウイルスにはうるさいw
旦那にもこんな散らかってる家、普通ないだろ…とかあきれられるが
コロナ流行ってあちこちこまめに消毒してる
部屋が散らかってるのは理解出来るが
どれをどう片付けていいかわからない
ゴミとかはない
必要なのがごちゃごちゃ >>959
よく使うものから優先順位つける
選びにくい場合は一軍二軍などに分けてみる
あとは出番多いものから場所を決めて、必ず戻すルールを励行
（モノによっては物理的に紐をつけてしまうといい）
見た目が多少イマイチでも分かりやすく大きく場所を表示する（絵表示があると尚良し）
いちいち開けないと何が入ってるか分からないような収納は使わない
吊り下げフック類などを活用して些細な「めんどくさい」を無くしていく
この辺はADHDなら基本かな
↓のスレも参考にね（というか相談はそっちでね）
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ27【生活改善】
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1597410503/ >>958
仲間！私も嬉しいw
退屈な作業を楽しみに変えるのはADHDには効果的だよね
新しい調理家電を入手して手抜きを考えるのも楽しい
>>959
空間認識能力が死んでるタイプなのかな？
私は整理整頓は得意だから人の家の片付けは張り切ってやれるんだけどなぁ
自分の家は無理………私は報酬系が死んでるタイプです >>958
わかる。味が大差なければ見た目はどうでもいい。
力いっぱいグチャグチャにかき混ぜるのが得意技。
例を挙げると、もんじゃ焼きなんて見た目が嘔吐物だけどうまいしな。 >>962
嘔吐物とかモロに書くなっつーの…(´Д` ) 0966優しい名無しさん2020/12/01(火) 21:08:34.56ID:qPRLtfl6
失敗をめちゃくちゃ恐れてるのに最後のツメが甘いというかもういいだろと自分ルールで妥協しちゃう 結果怒られる
ただの性格かもしれんがなんだこれ 焦ってんのかな
また怒られた あの時あの作業した自分に何考えてたのか聞きたい
>>966
分かる
新しい職場でぐちゃぐちゃにやる人のレッテルはられてる予感 ちょっと残タスクかかえてるだけで
なんも手につかんくなった…
>>966
個性というよりはADHDの典型だと思う
集中力をコントロール出来ないっていうのはそういうことだし
普通の人はもういいかどうかは客観的に決められるけどADHDは客観視できても実行出来ない 0970優しい名無しさん2020/12/02(水) 00:06:16.12ID:pB1+kcb1
>>966
自分ルールと言うか、自分の中では出来た！見直し何回もした！
→出来てたが、見直しで時間かかり過ぎ、遅いと言われる
or→急いで簡単に一回の見直しでもミスがあった
今求職中だが、職場にいづらかった。いつもフォローしてくれる先輩には申し訳なかった。
他の人達からは針のムシロ
辛かったな 風が吹いて飛ばされそうな軽い魂で
人と同じような幸せを信じていたのに
かけ違えたボタンのまま生きていくしかないんだなぁ
0972優しい名無しさん2020/12/02(水) 00:24:33.51ID:M7DxQNFg
>>960
片付け方とスレ教えていただきありがとうごさます 0973優しい名無しさん2020/12/02(水) 05:14:38.03ID:21awekwS
>>971
「楓」かな。好きな歌。
部屋の惨状を見て、散らかってるなー汚いなー嫌だなーとは思うけど、
自分が動く気力が全く出ない…心の一部で「フーン」て他人事のよう。
直接服や指に付いたりする汚れなら、すぐ対応できるのになあ。
ぼんやりしてたら持ってたコップ落とした…_:(´Д`」 ∠):_ 0974優しい名無しさん2020/12/02(水) 05:19:57.25ID:hoLlgB4U
>>971
その歌詞くるよね
感情は豊かかもしれないけど後から考えると年齢的に浅はかすぎて
ガックリきた時によく思い出す 工場派遣で働いて2週間たらずだけどほぼ毎日ミスして死にたい
単純作業すら出来ないとかポンコツすぎて落ち込むわ
想像力は豊かだしそういう職につけたら幸せなんだろうけど、まずもって基礎的なことができないからそこまで至らないんだよね
生き辛いなあ
0978優しい名無しさん2020/12/02(水) 09:46:00.82ID:774HWjWM
>>965
同感
もっと真に困ってる人の話を聞きたい >>978
100人くらいるフロアの物置のそばにパーティションなしの机に隔離されてる
ADDはオープンにしていないので事務の人から目をつけられていてミスをすると逐一後輩である上司達に報告されて呼び出し そしてどうしてミスをしたと思うかと、それによって業務にどのような影響が出たか、今後どうすれば良いと思うかなどを書かされる
障害なんだよと書けたらどれだけ楽だろう
でも集中力にかけていた、真摯に取り組めなかったと書くしかない
客商売は馬鹿と阿呆が結構多いよ２０年やって来たからわかる
俺もそのうちの一人だった。
0984優しい名無しさん2020/12/02(水) 12:44:31.11ID:774HWjWM
>>978
ここはあるあるスレだから本スレでやって？ >>981
言い訳・弁解マニュアルブックみたいなのをアマゾンで買って読んでネタにしたら良さげ。 0988優しい名無しさん2020/12/02(水) 18:50:22.78ID:PVl+GQ1v
あー疲れた
今日もボケたミスして呆れられるやら笑われるやら 単純作業にたまに変化付くと面白いほど引っかかる
ストラテラも効いてない でも止めたらもっと酷くなるのかな
>>979
さて、このスレも終わりですが、2020笑えるやっちゃった&あるある大賞は、、、！
ジャーン
新幹線逆乗った事件 です。
おめでとうございます！
リニアができるまで伝説は語り継がれるでしょう！
みたいな 発達って笑いのツボもズレてる人多いよね
芸人なんか見てても「面白いやろ？！何で笑わんの？ww(強制」とか、色々辛い人よく見る
>>855にも関係するかもしれないけど
なんとなくバレてるのと
明確にカミングアウトするならどっちが良いんだろうね
陰でADHDだって言われてるのと >>984
飲食業だったんだけど長時間労働&休みが週一なのが原因だと思います。 あーかなり悩んでセーター買ったのに、
既に持ってるやつとほぼ全く同じ色と素材のものを買ってしまった…
かろうじて形は違うけど…
0996優しい名無しさん2020/12/02(水) 22:26:47.25ID:cMo3pxb1
>>980
すごい分かる
同じ班というかグループの人が愚痴を零したり、仕事できないと話題にするのか、他の部の人たちが見てる
ただADHDをカミングアウトアウトは絶対にしない方が良い 0997優しい名無しさん2020/12/02(水) 23:26:55.39ID:KYV/M5Bz
0998優しい名無しさん2020/12/02(水) 23:37:54.80ID:ABqasWyu
にゃんぱすー！
0999優しい名無しさん2020/12/02(水) 23:39:37.66ID:ABqasWyu
今日youtubeで聴いた面白い言葉を紹介するん
それは
死んだら死んだで頑張る
なかなかいい言葉なので活用してくださいん！！
今日も善行を施したん！！
捕虜は少年兵から死ぬ！！ バイバイなん！！
>>989
まってw語り継がれてる？！リニア…助けて早く…(やらかした本人です)
欝の波きててのまれそうだったけど笑えたわありがと！ww 10011001Over 1000Thread
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