自分も甘い物は終盤しか食べない
糖分はただでさえ沈むから早く小腸へ流れて行ってる気がする
パンとか消化の早い物も底にするのは怖くて出来ない
0488優しい名無しさん2022/08/06(土) 14:56:50.56ID:62z5i/GL
パン4時間経っても全部出てくるけど消化吸収遅いからかな
全部出たように見えても太りやすい栄養素はしっかり吸収されてるよ
パン底の人です
チューブ歴10年でBMI1桁だけどまだ減り続けてる
米が散る人は揚げ玉と一緒に食べるといいよ。
するする出てくる。
0493優しい名無しさん2022/08/07(日) 12:26:29.80ID:esCPdPP1
水羊羹の人です。ショ糖の吸収については知らなかった、教えてくれてありがとう〜やめるわ
出来れば指かチューブかどっちか書いてほしい～！
鬼になる食材が逆だから
0495優しい名無しさん2022/08/15(月) 23:31:26.00ID:kjy2qd5j
指
もずくの方が味は好きだけど
出しやすいのはめかぶ。
めかぶが安かったらそっち買うけど
もずくの方がウマインジャー
モロヘイヤ
ゆがいて包丁でトントン叩いて粘りを出して、水+めんつゆでのばす
美味しくて神
>>495
わかる、もずくの甘酸っぱい味付け美味しいよね
めかぶにもずく風の味付けして食べてみたらどうかな 0499優しい名無しさん2022/08/16(火) 20:13:49.21ID:lkZx52Fs
腹筋
今朝連休なのにやることないなーって
蒸しパン系、成城石井の細長いチーズケーキ一本、冷凍してたコンビニおにぎり３つ，クッキー、こんなもんかな…
まさかの炭酸もなくてオワタと思ったけど
ちまちまホットカフェオレ飲んでたのが良かったのか、ダメ元で出したらドゥルルルルって調子良く出たよ〜
なっちり系は時間勝負なんだな、あのままもう少し遅かったら沈みきってたのかな？
うまく出たもんだから濯ぎは白湯でしっかり酸っぱ苦液体までやりました〜
0501優しい名無しさん2022/08/16(火) 23:35:42.29ID:lkZx52Fs
誤字にホッコリした(*´ー｀*）
・おからクッキーは際限無く水吸って胃に張り付いて大変
・グミ系は沈んで濯ぎ時にしつこく欠片が出てくる
水分摂取に気をつけていれば基本的に何でも大丈夫、詰まりそうな食材の時は底にめかぶor山芋仕込んでおけばより安心
ラ・ムーで売ってるオクラの天ぷら天つゆ掛けが神すぎて鬼リピしてる
麺類はノンフライも含めほぼ神なんだが、今流行りのゼンブヌードルってやつだけめちゃくちゃ出しにくかった。
気合いで全部出たとは思うけど、パスタの比じゃないくらいしんどかったわ。
0505優しい名無しさん2022/09/25(日) 11:07:44.57ID:OukbopOU
山芋のお好み焼き(冷凍食品)、ケーキドーナツ
豚の角煮(パックに入ってるやつ)
美味しいし体感良かったからおすすめ！
2R目だったけど比較的楽だったよ
0506優しい名無しさん2022/09/26(月) 22:55:49.19ID:JgN0h4Dt
アボカドにマヨネーズとチーズ入れてマッシュしてトルティーヤチップスつけて食べたら美味しいし神だった
水分とチップスター系のポテチの組み合わせは気持ちよくモコモコモコっとでてくるけど、
それの強化版みたいな感じでボトッボトッボトッてでてきた
0507優しい名無しさん2022/09/28(水) 10:10:51.16ID:qTqXFKGr
>>506
おしゃれだし美味しそうですね！
私しょっぱい系のレパートリー無さすぎて
困ってたので参考になりました٩(ˊᗜˋ*)و 0508優しい名無しさん2022/09/30(金) 09:46:33.31ID:N0AG6b8S
もやし 安い豚こま 豆腐てきとうにぶち込んで
適当な時間チンしてドレッシングなりマヨなりドバドバにかけて滑り促進させたもの、
コスパといい吐きやすさといい最高やな！
0510優しい名無しさん2022/10/05(水) 20:01:16.62ID:8rdxzNpX
マックのポテトが出ん
0512優しい名無しさん2022/10/05(水) 20:50:40.61ID:8rdxzNpX
>>511
ありがとう
水たくさん飲んでしばらく置いて腹筋吐きで軽々いけました！よかったー；； >>504
ゼンブヌードルってダイエット用の豆の麺でしょ？
過食嘔吐にはもったいない 0514優しい名無しさん2022/10/11(火) 12:50:27.90ID:hGHk45ms
じゃがアリゴ、チーズがまとめてドバっと出た\(^o^)/~臭いけど、よかった
指吐き初心者
今夜過食する予定なんですが、何方かパスタの攻略方法教えて下さいませんか？
ソース少なめナポリタン系も多めなカルボナーラ系でも、底に沈む？のか、なっかなか出てきません。
大好物だから食べてしまって、毎回やっぱり後悔。
以来怖いから麺は底にチキンラーメン系の、軽く浮きそうな物しか食べれてません。
底から初め、層にするならばパスタを食べる順番等ありますか？
それか潤滑剤を挟めば順番なんか関係ない感じでしょうか？
食欲治まらないから開き直ってカショオ楽しみたい初心者ですが、どうかアドバイス宜しくお願い致します。
0517優しい名無しさん2022/10/17(月) 20:22:17.94ID:6esYenQC
散る普通食の後にとりあえずスティックカフェラテ投入すれば何でも吐ける
でも血糖値が急に上がる感覚がつらい。
>>515
初心者なら細めのパスタの方が良いんじゃないかな
1.2とか1.4くらいならパスタ自体が軽いからそんなに沈まないと思う
さらっとした水分摂りすぎると逆に詰まるかもしれないからソースを多めでよく噛むと出やすいと思う
あとは底にパン食べたり〆にアイス食べたりしてみては 0519優しい名無しさん2022/10/22(土) 22:04:16.59ID:z4LNZp/Y
まだやったことないけどフィットチーネをたらこクリームにしてたべたい
0521優しい名無しさん2022/10/24(月) 21:16:56.87ID:yQwmFluq
めかぶ底に食べると無敵
ただ詰めすぎてすぐ吐いたからトイレ詰まらないか心配
0522優しい名無しさん2022/10/26(水) 06:39:56.01ID:VDaM8omP
白菜とか野菜たっぷりの味噌スープ
吸収しようと思って食べたけど、結果それ底にして過食。ミラクルマーだった。
いつも過食の時、胃の容量減らしたくないから底とか作らなかったけど、やっぱり底作ると違うわ
好きな具入れたシチュー、安いし最強なのでおすすめ
今の時期だとかぼちゃのシチューとか
煮込みうどん全然出ない。喉がひっくり返るんじゃないかって位出てこない
麺が鬼門だったことなかったから本当にビックリしてるし苦しい
１時間経っても詰まりまくってる
鍋の最初から麺が入ってるなんて不思議だったけどこんなに柔らかくならないとは
本当に煮込みうどんだけはやめておいたほうがいいです
消化待ちしても全然だめでした
頭痛すぎるので諦めます
普段麺類に困ってなかったからこんなことになるとは…
昨日のケンタッキーは神でした
0526優しい名無しさん2022/11/02(水) 03:31:34.82ID:TvX4u2RV
油分足りなかったとか、、、？前に明太クリームにした時は出たけどなぁ
0527優しい名無しさん2022/11/02(水) 05:33:59.09ID:276Yi+Mb
油分て大事
和食とか散りまくって惨事になる
最近締めのデザートも食べ飽きてホイップ丸飲みかスーパーカップばかりだけど
この二つは安心して油分回してくれる
>>524
えー意外！普通のうどんはむしろ吐きやすいよね？
煮込みのほうが却って柔らかくて吐きやすそうまであるのに不思議だね 普通のうどんは全然大丈夫です！
お鍋に最初から入っているかなり太いうどん
煮込んだ後半に食べてもかなり噛みごたえのあるタイプでした
なんていううどんなんだろう
鍋だし、豚バラたっぷりだし、ビールも飲むからいけると思い込んだのが運の尽きでした
油分はとりすぎな程がいいのかもしれないですね
気を付けます～
0532優しい名無しさん2022/11/05(土) 22:06:53.15ID:INNkutsH
お餅好きなだけ食べたいけど危険で苦しいかな…
>>532
よく噛めば大丈夫、煮溶けた餅なら尚良し
中間辺りに食べると、出す頃には程よく溶けていて、底の方の食材まとめて引きずり出してくれる 0534優しい名無しさん2022/11/10(木) 21:18:07.60ID:Lc/k16DD
>>533
え、最高じゃん！ありがとうございます！よく噛んで食べる！ 米大好きだけど私には激鬼で沈んで散って絶対吐き残るから色々試してみたんだが生卵あんかけカレー納豆麺つゆ天かすマヨソースケチャップ等々全敗北でもう米は諦めた
ヤケになって余った天かすをバニラアイスに混ぜてみたら味も吐きやすさも神だった！
あとは余った大量の調味料をどう消費するかってのと連日の米実験の吐き残しで体重かなり増えたからはやく戻したい
0537優しい名無しさん2022/11/29(火) 13:13:28.77ID:XCCnF+3m
最後らへんにパンに包んでバターそのまま食べるようにしたら吐きやすくなったけど油が最後まで浮くのが怖い