ものすごく久しぶりにお洒落なお店にランチに連れてってもらったんだけど、そこのお客さんたちの生命力溢れる笑顔と楽しげな会話に打ちのめされてしまった
かつては自分もああだったんだろうか、とても遠くまで離れてしまってつらい
働いてる人が眩しく見える
自分は買い物に行くだけで精いっぱいだというのに
徒歩10分のスーパーに買い物に行ってきた
あとは資源ごみを出せば今日は完璧
高望みをしたらいけないんだね
人並みに暮らしたいだけなのにそれも叶わない
かなしい
0959優しい名無しさん (ワッチョイ c794-lPNP)2022/09/08(木) 16:23:09.20ID:NlbEc6Uy0
>>958
あなたの言う人並みってどれくらいのレベル? 今日はというか今日も疲れた
くたくたで身体動かすのしんどい
スタバとは言わないけどドトールに普通に入れるくらいの人になりたい
点眼液で対処しているけど、
眼球がガサつくと眼がショボるから
眠気が取れない。
頭がぼんやり、軽く偏頭痛が残る。
明日朝イチで病院行かないとならないから
明日はマシになってて欲しい。
その分今日はだるくてもいいから。
10年前でいいから戻りたい
今からじゃもう年齢的にも経済的にも手遅れで間に合わない
生きてくのがつらい
失ってばかりで得るものがない
0975優しい名無しさん (ワッチョイ 0743-POEW)2022/09/08(木) 23:38:19.95ID:0+1CTP7F0
同じく
うつとアル中になって仕事辞めて最初の一年は結構出歩いていたけど、それから一年たち最近は1日22時間は横になってます
酒はやっと辞めた
うつはどーんと落ち込むことはなくなってきたが、とにかく何やってもしんどい
片付けも5分で疲れてしまうので家の中も荒れてきた
ここから復活出来るイメージがわかなくなってきたが、真冬になると本当に精神的にきついから何とかしなければまずい
やばい
今月初めから休職したんだが、それ以来寝たきりになってきた
立ち直れるんやろかこれ
ここ自分もだけど寝たきり10年選手居るから
そこまで来るとヤバいけど
生きているのがつらい
かといって死ぬ度胸も気力もない
みなさんに相談があります。
私は17歳の時に事故に遭い足の神経を傷つけ、物凄い激痛が3年ほど続いたために、うつ病と社交不安障害を発症しました。
今まで8年メンタルクリニックに通院し、抗うつ剤の服薬、電気けいれん療法、時期刺激療法、カウンセリング、認知行動療法を行いましたがほとんど効果がありませんでした。
主治医に「希死念慮や強い不安感があり耐えられない」と受診のたびに訴えていますが、もう手詰まりのようです。
みなさんの知ってる範囲で、「こんな治療をやっている」「この薬がいい」などの情報がございましたら教えていただけないでしょうか?
もう限界です。どうかよろしくお願いします。
0985優しい名無しさん (ワッチョイ c794-txHP)2022/09/09(金) 11:25:16.50ID:2h+qy1hg0
>>984
足の方は治ったの?
メンタルの不調が足の方から来てるなら、そっちを治療した方が良いと思うよ。 0988優しい名無しさん (ワッチョイ c794-txHP)2022/09/09(金) 11:47:25.10ID:2h+qy1hg0
虐待があったのならやっぱりそれに少しずつ向き合うことが必要だと思うけど、とてもきついことなので体調がいい時にやる方がいいしカウンセラーなどの人の助けがいるね。
まずはその時に何があったのか?自分はどう思ったのか?それ(その時の自分)を受容する必要があると思う。
忘れちゃいけないのは、それは過去の話であって今はどうなんだ?って視点だと思う。
0997優しい名無しさん (ワッチョイ c794-txHP)2022/09/09(金) 12:41:14.76ID:2h+qy1hg0
>>993
コントミン?
コントミンって統失の薬だし、古い薬で副作用多いから使われてないよ。
他も含めてうつの処方にしては疑問が残るな。 10011001Over 1000Thread
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