うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 14日目

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0001優しい名無しさん2024/01/11(木) 20:58:01.96ID:h5SXm6Zj
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。

どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。

一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

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うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 12日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1701942054/
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 13日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1703339746/


≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。

0952優しい名無しさん2024/03/03(日) 21:22:01.03ID:fjcCo2H0
そうか、みんな一般企業で休職1回目とかの人達か。
私は特例子会社で精神障害枠で働いてるからけっこう休職は身近でよくあることなんだよね。

0953優しい名無しさん2024/03/03(日) 21:34:22.04ID:+9X2T16Q
>>951
直ぐ復帰したい感じですか?

0954優しい名無しさん2024/03/03(日) 22:24:55.96ID:3pg1xa2N
>>953
まあね
周りに迷惑をかけていることが申し訳ない

0955優しい名無しさん2024/03/03(日) 22:29:39.03ID:+9X2T16Q
>>954
職場に顔出しとかしてますか?私は半年休職で顔出しにくいので、1回も職場に行っていません。

0956優しい名無しさん2024/03/03(日) 22:31:49.83ID:+9X2T16Q
>>954
職場に顔出しとかしてますか?私は半年休職で顔出しにくいので、1回も職場に行っていません。

0957優しい名無しさん2024/03/03(日) 22:32:54.59ID:3pg1xa2N
>>955
休み始めてからの1年、職場には一度も行ってない(顔出すようにという指示もない)
上司とは定期的に連絡取っている

0958優しい名無しさん2024/03/04(月) 03:25:34.47ID:4hJf5mkd
今週はデスクキャビネットの中身撤収にいかなくては
3月末で定年退職します
その前に配る菓子の調達
ほんの1キロ先にあるデパートにすらいけないのでアマゾンでポチる始末

0959優しい名無しさん2024/03/04(月) 03:28:14.12ID:lmtU3FVj
テレビが不快だ
家族がテレビを見て笑っているのを見てると「なんでこんな中身の無い(お笑い番組とかあとは大抵喋るか食べるか歌うかのどれか)ものを見続けられるんだろう。時間の無駄だと思わないのかな」とイライラしてくる
試しに見てみたら全く面白さが理解できない
本を読んでると家族がケラケラ笑う声が気になって目が滑る 内容が入ってこない
しまいにはテレビとそれを取り巻く雰囲気に耐えられずに早めに布団に行く
個人の部屋はない
家族といても休まらない
なんでこんなに偏屈になってしまったんだろう

0960優しい名無しさん2024/03/04(月) 07:08:40.31ID:DFalOLGQ
夜は定年退職者の送別会ですわ
もう有給消化だから少し早いけど今日になったのよね
彼の分負担で記念品代も含めてだけど、会費1万円は高い…

朝は会議だし昼は商談だし
4月から昇進内定してるからなんとか頑張れるんだけど

0961優しい名無しさん2024/03/04(月) 07:58:32.94ID:eKjBZKKO
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 15日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1709506617/

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0962優しい名無しさん2024/03/04(月) 08:00:32.84ID:x/wOsvLT
>>960
こんなスレで昇進自慢かよwwwwwwwwwww
お前死ねよ ほんとお前が今日いやお前の家族も全員今日 死にますように

0963優しい名無しさん2024/03/04(月) 08:04:19.93ID:DdgR3Iqz
>>962
これ、自殺教唆だよな

0964優しい名無しさん2024/03/04(月) 08:06:54.22ID:DdgR3Iqz
>>960
ここ休職スレなんだが
誤爆か?

0965優しい名無しさん2024/03/04(月) 08:10:36.91ID:DdgR3Iqz
>>961
スレ立て乙
ワッチョイ有にしたんやな

0966優しい名無しさん2024/03/04(月) 09:18:17.56ID:ajuQW1VO
>>962
通報しといた

0967優しい名無しさん2024/03/04(月) 12:19:10.30ID:DdgR3Iqz
>>962
家族にまで死ね言ってる悪質なので、ワイもインターネットホットラインに通報しておいたわ

0968優しい名無しさん2024/03/04(月) 13:37:42.90ID:/bDqQR7E
やる気しないからとりあえず寝るわ

0969優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:05:45.91ID:tiKOa2LE

0970優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:06:01.12ID:tiKOa2LE

0971優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:06:18.85ID:tiKOa2LE

0972優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:06:39.81ID:tiKOa2LE

0973優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:06:59.14ID:tiKOa2LE

0974優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:13:11.16ID:tiKOa2LE

0975優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:23:39.92ID:/bDqQR7E
新スレワッチョイあるのか
別にいいけど

0976優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:35:12.13ID:6f2WKg56
復職のためには休まないでリワーク通うとかして頑張らねばならないと分かってるけど頑張れない
ちょっとしたことですぐに体調悪くなって精神的にも折れてしまって外に出られなくなる
病気の症状なのか単なる怠惰なのか分からないけど結果としては同じ
うつの初期ならまだしも一年も休んでるのに何やってるんだろうな

0977優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:38:19.39ID:tiKOa2LE
最近寝れない

0978優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:38:57.04ID:tiKOa2LE
明日眠剤増やしてもらうか

0979優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:39:59.11ID:tiKOa2LE
>>959
テレビつまらん

0980優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:40:50.21ID:tiKOa2LE
芸人が旅いくか飯いくか
トークするか

0981優しい名無しさん2024/03/04(月) 14:41:10.44ID:tiKOa2LE
サブスクの方がましだな

0982優しい名無しさん2024/03/04(月) 15:04:26.02ID:+M9jCYlz
>>976
散歩してる?

0983優しい名無しさん2024/03/04(月) 15:50:37.43ID:tiKOa2LE
男たちの挽歌見よる

0984優しい名無しさん2024/03/04(月) 15:51:16.65ID:tiKOa2LE
最近の映画と違い色々ちゃちいな

0985優しい名無しさん2024/03/04(月) 15:52:09.58ID:tiKOa2LE
チョウユンファが劇団ひとりとにとる

0986優しい名無しさん2024/03/04(月) 15:58:53.31ID:tiKOa2LE
明日通院や

0987優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:00:15.48ID:tiKOa2LE
夜中目が覚めて親や嫁さん逝ったあと一人きりになる想像とかで心底怖くなるときある

0988優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:01:17.97ID:tiKOa2LE
そんときはロラぜパムのむ

0989優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:13:13.28ID:tiKOa2LE
デエビゴはカッターで割ってのんどる

0990優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:14:08.52ID:tiKOa2LE
薬が効いとるのか症状が落ち着いてきたのかわからん

0991優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:15:55.13ID:U5vTC17Y
埋め立ておつかれ

0992優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:20:18.22ID:tiKOa2LE
薬のやめ時がわからん

0993優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:21:46.47ID:tiKOa2LE
ランチ

0994優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:22:01.98ID:tiKOa2LE
チンポ

0995優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:22:37.42ID:tiKOa2LE
ポコチン

0996優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:22:53.12ID:tiKOa2LE
チンジャオロースー

0997優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:23:13.49ID:tiKOa2LE
スーザンアントン子

0998優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:23:41.29ID:tiKOa2LE
小森のオバチャマ

0999優しい名無しさん2024/03/04(月) 16:23:51.04ID:tiKOa2LE
まんこ

1000優しい名無しさん2024/03/04(月) 17:00:37.64ID:U5vTC17Y
おつかれさま

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