>>4
マラソン大会には無縁だが、ジョギングをやってる。
太り気味だから膝に影響を受けが出ないようにキロ当たり7分程度のゆっくりペースで。
颯爽と走っている人を見ると、若い時から運動神経良かったんだろうなと思う。