0007名無しさん@お腹いっぱい。垢版2016/05/07(土) 09:30:27.50 >>4 マラソン大会には無縁だが、ジョギングをやってる。 太り気味だから膝に影響を受けが出ないようにキロ当たり7分程度のゆっくりペースで。 颯爽と走っている人を見ると、若い時から運動神経良かったんだろうなと思う。