40代から始めるマラソンPART8©2ch.net
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40代ランナーの皆さん、マラソンについて語り合いましょう
荒れる元なので、他人の速さに意見したい人は、スポーツ板等でやってください
煽る人間を相手にするのも荒らしです
★前スレ
40代から始めるマラソンPART7
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1448804562/ >>462
靴底といえば、足を前に出して、かかと着地で大股気味に走ってた時は、減りが早かったな
着地をフラットにしたら、路面とのブレーキ摩擦が減ったせいか、靴底が削れることが少なくなった
膝や足首への負担も減ったし、よかったよかった >>465
ちょっと恣意的だね
足を前に出して大股だったら踵着地じゃなくてもブレーキかかって靴底減るよ ブレーキかかるって何? だって走って前に進んでるんでしょう? >>467
着地の時に足を前に出そうとしてるからつっかえ棒になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています