>>761
>>762

ありがとうございます。
昨日より今日の方が激しく筋肉痛になり、
40代半ばの体の衰えを身にしみて感じております。

20kmまでは、案外と順調に走れるようになったので、
ウワサのサブ4なんて簡単じゃ無いか？と
勘違いしていました。

カラダを壊さないようにファンランに徹します(^_^;)