年末年始何すんの? [無断転載禁止]©2ch.net
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/_ノωヽ_) ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆ 名もない雪国の町を散歩する。 これが結構いいんだ。 極力無駄な金は使わないように家にいる
休みが多いので来月は給料減るしもっと余裕なくなる
負の連鎖 新幹線混むかな…名古屋行ってきしめんとラーメンたべたい 寝正月の筋肉の減少がとんでもないからトレーニングをする
トレーニングジムは休みだから腕立て伏せウォーキングやランニング等できる限りのことをする
40代で落ちた筋肉を取り戻すのは一苦労
これを見ている人に良心で言っておくよ
寝正月は止めよう
家にいるときもなるべく立っていた方がいい
横になっていると背筋の減少がハンパ無い
みんなの健康を祈る 季節のもの食べて正月らしい酒飲むことの方が優先順位上。 >>188
とにかく歩くようにしてるけどあまり意味ないかな?
車ばかりのツケがきてる
スクワットと腕立て足上げ腹筋を正月から死ぬまで日課にする
あと極力歩くようには続ける
背筋はどうすればいいかしら >>193
神奈川県産まれの神奈川県育ち
今は千葉に出張中
10代まで神奈川県にも寿がきやあった >>195
俺は東海住みだからスガキヤよく行くよ
今はラーメンが320円だね
俺が子供の頃は180円だった
Aセット
ラーメン、五目ごはん、ミニサラダ
昼の3時まで500円! >>194
歩くのはベストだと思います
そんなにツラくないから続けられるし
人体の筋肉の70%は脚の筋肉なので脚を使うのは良いことですね
背筋は休み中に安易に横になったり惰眠しないだけでかなり違いますよ
歩くとき意識して姿勢を正すと良いかもしれません >>196
背筋だけじゃなく筋肉は使わないと減っちゃいますよ
あとタンパク質も十分にとらないと減ります 仕事だなー
どこ行っても混んでるだけだし正月仕事出るから正月終わってから連休ちょうだいって言った! 大掃除はGWにやるのがベスト
こんな寒い時期に窓全開で雑巾絞ってとか無理にする必要なし
新しい年に変わるからといって特別な気持ちになることもない
ただの長い休み
それだけ
普段と違うのは開いてない店が多いだけだ 年末年始30日は京都にドライブ
31日は快活クラブ、1月1日は寝正月
2日快活クラブ、3日神社へ厄払い行きます 正月は歯が痛くならないように
知らない歯医者はちょっとな 伊豆の離れの温泉旅館で彼女とマッタリしてる。
今夜はヤリまくる(笑) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています