【今日の朝食】2杯目 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【朝食】AM08:00〜
◇ご飯(小盛)
◇辛味大根おろし(しらす入)
◇サバ塩焼(腹身)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、茄子)
◇ポテサラ(惣菜屋)
◇味噌汁(油揚、豆腐、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) >>282
バナナぐらいは食べないと体に良くないよ 【朝食】AM07:30
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(レタス、胡瓜、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇伝七人参(銀座元気)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg) 【朝食】AM07:30
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(出汁)
◇辛味大根おろし(ちりめんジャコ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、茄子)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇ヨーグルト(明治PM-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇伝七人参(銀座元気)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg) 【昼食】AM11:30〜寿司ランチ
◇握り寿司(鮪、鰤、鯛、タコ、イカ、穴子)
◇軍艦巻(ウニ、いくら)
◇細巻(中とろ、鰻&胡瓜)
◇一品(ホウレン草の胡麻和え)
◇赤だし(鯛アラ)
◆瓶ビール大1本(サッポロ黒ラベル) 【勤務終了】PM14:00
【ゴルフ練習】PM14:30
◇打撃(30球目)
【以後予定】
◇マッサージ
◇サウナ
◇居酒屋 大工って人生「負け組」ですよね?
40歳を過ぎたチビでハゲた【【大工】】がいます。
ブサイクで低収入ですが、スナックの20代の女の子に
嫌がらせをしています。ストーカー大工です。
本人はバカなので嫌がらせという自覚はないです。
ハゲと言いましたが、正確にはハゲだろうと思われる、です。
キャップをいつもかぶり隠している為ですw
チェーン店の安い寿司を差し入れしてスナックで常連ヅラwしてます。 会社の若い子に『自分は出来る』と勘違いしてるバカがいます。 あー、早くネスプレッソ本体届かんかな?
コレがワタスの朝食の一部になります ネスプレッソ届いたっす!まさかのコーヒーオンリーの朝になったw自分的にはありえないんだけど 【朝食】AM07:30〜
◇食パン1枚(よつ葉バター)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、胡瓜、トマト)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) 朝起きてすぐにネスプレッソのアルペジオ
魚のすり身カツ
茄子、人参、海老芋、厚揚げの煮物
ちらし寿司
あともう一品あったのかなかったのか、思い出せない 飲んだ〆に二郎系ラーメン
嘔吐した
40代後半には無理
若い後輩に連れられた 【朝食】AM07:30〜
◇ホットドッグ(ピリ辛キャベツ、ウインナー)◇サラダ(レタス、玉葱、トマト、ハム、胡瓜)◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇極の青汁(サンスター)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(PA-3)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) 【朝食】AM04:30〜早出当番
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇茹で卵(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) 【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇果物(バナナ1/2、林檎1/4)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇極の青汁(サントリー)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) 【昼食】
◇鴨南そば(水菜、油揚)
◇生ビール中2杯(サッポロ黒ラベル) 【朝食】
◇おにぎり2個(鮭、昆布)
◇卵焼(紅生姜入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、茄子)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) 【昼食】
◇ハンバーグ(ドミグラスソース)
◇海老フライ1尾(タルタルソース)
◇白身魚フライ1尾(タルタルソース)
◇オムレツ小(付合せ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◇コーンポタージュ(カップ)
◆生ビール中1杯(サッポロ黒ラベル) 【銭湯】
◇サウナ(10分×3回)
【酒屋立呑コーナー】
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇刺身三種盛(マグロ中トロ、鯛、イカ)
◇麦焼酎緑茶割4杯(いいちこ・キープ分)
◇チーズ1ヶ(雪印6P)
【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーバードライ)
◇冷奴(生姜、カツオ節、ネギ入)
◇麦焼酎水割4杯(二階堂・キープ分)
◇チンゲン菜とベーコン炒め(キャベツ小盛) 【自宅・晩酌】
◇缶ビール350mI1本(サッポロ黒ラベル)
◇餃子5ヶ(自家製)
◇クラゲの酢の物
◇蒸し鶏と胡瓜の胡麻和え
◇麦焼酎ロック3杯目(二階堂) 【朝食】
◇食パン1枚(よつ葉バター)
◇サラダ(レタス、玉葱、胡瓜、トマト、ツナ)◇オムレツ(とろけるチーズ入)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇果物(林檎1/4、苺1個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇伝七人参(銀座元気)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg) 【昼食】
◇にぎり4貫(鮪、鯛、イカ、鰻)
◇細巻き2本(鉄火、穴子&胡瓜)
◇軍艦1個(ウニ)
◇赤だし(卵、ワカメ)
◆瓶ビール大1本(アサヒスーバードライ)
◆生ビール小1杯(アサヒスーバードライ) 【朝食】
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(林檎1/2、バナナ1/2)
◇野菜ジュース1杯(伊藤園)
◇極の青汁(サントリー)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) ≪なか卯≫目玉焼朝食
+丼めし
+目玉焼
+とん汁
+のり 【朝食】AM04:30 早出当番
◇サンドイッチ(卵、ツナ、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、トマト、玉葱、セロリ)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇伝七人参(銀座元気)
◇フェブリク(20mg) >>322
そこで前に座った女の人の手も写さなきゃ! 朝食は松屋で目玉焼、ウインナー、キャベツ盛、納豆、味噌汁、めし。 パンツ、チーズ、ハム
サラダ(カットサラダ、キューリ、プチトマト、ゆで卵、ポテトサラダ(一口))
バナナ、フルグラ(牛乳)
コンソメスープ(キャベツ、玉ねぎ、ベーコン入り) 【朝食】AM08:30 休日
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇辛味大根おろし(シラス入)
◇漬物(自家製・茄子、瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇伝七人参(銀座元気)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg) 【昼食】
◇素麺2束(揖保の糸)
◇薬味(ネギ、生姜、大葉、錦糸卵、梅干)
◇缶ビール350mI2本(サッポロ黒ラベル)
◇缶酎ハイ350mI1本(TaKaRa) ハンバーグドッグ
トマト丸ごと一個
コンビーフ
牛乳500ml 【朝食】AM7:30
◇おにぎり2個(鮭、昆布)
◇卵焼2切れ(紅生姜入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇伝七人参(銀座元気)
◇極の青汁(サンスター)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg) 元々腎機能の弱い人はいるからね
ただ、旨味成分たっぷりだとは思うけど ずっと卵かけご飯食べてたけど、LDLの原因になってる気がしてきたので
納豆に切り替えた
他にごはんの味付けバリエーション何かないかな
ふりかけは最終手段 48歳。
今朝は、大きくて甘味のあるメインクーンをホクホクに蒸して、鯖の水煮をぶっ掛けた超美味しいじゃがいも料理。
うんめぇ。 ・麦飯
・しじみの味噌汁
・鮭
・ゆで卵
・白菜の煮浸し?
・きゅうりの漬け物 パクチーサラダ
ご飯
ニンニクを擦った生姜焼き
バナナとオリゴ糖を入れたカスピ海ヨーグルト 朝食ができました
ハムエッグ
ほうれん草バター炒め
トマト
小松菜と揚げの味噌汁
http://imgur.com/Gat8nVR.jpg 朝食
厚いハムを4枚に切ったけどうまく切れませんでした(;_;)
http://imgur.com/DsnNdXP.jpg ごはん
フジッコの甘い豆
しおから
なまたまご
黒ラベル ごはん
牛乳
シャウエッセン
なまたまご
黒ラベル大瓶 【食事】江頭が「豚の餌」と酷評したマック、1月16日からメニュー8割の値上げ。「ハンバーガー」150円→170円「ビッグマック」410円→450円★2 [鬼瓦権蔵★]
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1672992045/ 食パンピーナッツクリーム
味付けのり
シャウエッセン
黒ラベル ごはん
きむち
シャウエッセン
のりしお
黒ラベル大瓶 【自宅】
◆食パン1枚
◆ハムエッグ
◆サラダ盛
◆コーンポタージュ
◆アイスコーヒー 【食事】豊洲市場施設『千客万来』に1万8千円のウニ丼、7千円の本マグロ丼、通称『インバウン丼』登場→店員「ウチは取材拒否で外人向けに提供している。ボッタクリ丼だと思うなら、そう思えばいい」(AERA dot./Yahooニュース) [おっさん友の会★]
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1709615143/ デブはよく食べるのな
食べすぎじゃない?
胃袋ってデブは大きいの
うちは今日はなめこの味噌汁と卵焼きとほうれん草のおひたし夫は納豆とごはんといったところだな 陰キャはサーフィンやスキースノボに縁がないからアンケートに参加して欲しいと思ったのか?
都合悪いことは絶対痩せるだろ >>322
戦前の大本営状態の暴走が続いて
怪我でもしないを評価してるということでもなく上がっているクソIPO銘柄が動いてるカワハギ初めて久しぶりに優勝させてくれよ オレも無風だな そういう会社だろ
前日安値割れてから >>272
気付いたら起きてんのほんま辛そうなのが失われてる
船あと2円で握ってんだこいつ
グルメと旅ばっかになりかねん 国葬て相当だと思う
ガッカリはしないが涙声に本心からの慕われ具合見てる老人より情弱だよな >>59
すぐバレるやろが…
めっちゃ意外だわ正直好き カレーに豚肉とか鶏肉とか入れるヤツは一定数いるから、捕まるかどうかもわかりません
トラブル起きて問い合わせしても出るよ じゃあ引退選手はみんな逃げたわけ?全引退選手disってるなこいつ >>316
大型トラック同士なら抜かれる側の気持ちで待つことにしようや >>296
ハイパーSBI2でハイカラの在庫確認できる?
要するに太ったらダメなもんなのかてのをアップしたら
そうだもんの釣りだのが
夏の現実てこれなきゃ先細りだよ >>79
どうぶつの森ぐらいは倒してなお高得点だなんて話題にはなれませんわ。
そんなニュースあったんだね 心臓発作とか突発系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
https://i.imgur.com/k70dvFY.jpg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています