だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω｀)14壊目 [無断転載禁止]©2ch.net

[0781 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/09/21(木) 14:17:05.76]

>>779
すごいですね！
有酸素や筋トレの具体的なメニューが知りたいです。
食事制限とかかなり無理したんじゃないですか？