きっかけは禁煙で手持無沙汰解消にスクワット始めて段々と体追い込むのが気持ちよくなったのね
食事制限は一切しなかった、二週間に一回日曜にプチ断食したくらい
体重落ち始めたのはGW過ぎたくらいかな、身長167だからまだまだ肥満状態ｗ