0633名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/19(火) 07:17:31.67昼 天かすおにぎり、ウインナー、だし巻き卵、切り干し大根のツナ和え、コーヒー
夜 つけ麺明太子だれ（もやし、焼豚）、ホヤの燻製、チョコ、カフェオレ
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昼 天かすおにぎり、ウインナー、だし巻き卵、切り干し大根のツナ和え、コーヒー
夜 つけ麺明太子だれ（もやし、焼豚）、ホヤの燻製、チョコ、カフェオレ
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/20(水) 00:49:13.42昼 ごはん、みそ汁、焼きアジ、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのもずく酢、トマト、スイカ、ヨーグルト
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/20(水) 22:54:42.70朝 サラミモッツァレラトースト、カフェオレ
昼 ローストポークサラダ、ねぎ味噌せんべい、カフェインレスコーヒー
夜 白米、筋子、ベーコンもやしいため、キャベツの醤油だれあえ、ポテチ、カフェオレ
水曜
朝 サラミモッツァレラトースト、カフェオレ
昼 焼きビーフン、カフェインレスコーヒー
夜 ハンバーグ、アボカドサラダ、プリン、カフェオレ
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/20(水) 23:42:25.55昼 ごはん、みそ汁、焼きあじ、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、めざし、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/22(金) 00:57:46.32昼 ごはん、みそ汁、焼きアジ、トマト、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、スーパー惣菜のニラレバ炒め、イカ刺身、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/23(土) 02:19:26.87昼 ごはん、みそ汁、焼きししゃも、トマト、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、鶏肉モヤシ炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/23(土) 06:25:06.24朝 カレーパン、カフェオレ
昼 白身魚フライサンド、チョココロネ、カフェインレスコーヒー
夜 エビとアボカドのパニーニ、カフェラテ
金曜
朝 レモンパン
昼 クロックムッシュ、ミルクフランス、カフェインレスコーヒー
夜 握り寿司、海鮮サラダ、チョコ、カフェオレ
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/24(日) 01:21:27.99夜 ごはん、みそ汁、焼きししゃも、冷奴、チーズ、トマト、袋入り生野菜、ヨーグルト
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/24(日) 23:58:36.64夜 ほうれん草のおひたし オクラの煮物 ブロッコリーとゆで卵の和え物 冷奴 肉じゃが 日本酒
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/25(月) 02:51:51.02昼 スーパーのカキフライ弁当、みそ汁、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーのプルコギ丼、同アジたたき、みそ汁、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/25(月) 07:26:35.07朝 ブルーベリーパイ、カフェオレ
昼 ビーフン、味噌バターせんべい、コーヒー
夜 白米、筋子、牛肉・もやし・ニラの味噌炒め、チョコ、カフェオレ
日曜
朝 塩バターパン、カフェオレ
昼 しゃけご飯、ローストポーク、ワカメサラダ、ラスク、コーヒー
夕 白い恋人ソフトクリーム
夜 コンビーフのせご飯、筋子、ローストポーク、ワカメとホタテのサラダ、きゅうりの浅漬け、もずくスープ、カフェオレ
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/25(月) 23:56:45.28夜 ごはん、もやしの味噌煮、焼きアジ、トマト、バナナ、ヨーグルト
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/26(火) 01:19:43.38昼 トルティーヤ カフェラテ
夜 ひたすらにビール
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/26(火) 23:13:06.42昼 スーパーの鉄火巻き、みそ汁、惣菜のポテトサラダ、チルドの白菜漬物、スイカ、ヨーグルト
夜 惣菜のポテトサラダ、あじの開き、みそ汁、バナナ、ヨーグルト
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/27(水) 07:35:04.41朝 ポンデケージョ、焼き芋、カフェオレ
昼 麺づくり（塩バター）、カフェインレスコーヒー
夜 白米、筋子、ブリの刺身、ソーセージ、きゅうりの浅漬け、チョコ、カフェオレ
火曜
朝 クリームパン、カフェオレ
昼 うどん御膳（白米、天ぷら、刺身、お新香、ゼリー）
夜 白米、焼きしゃけ、辛子明太子、ソーセージ、目玉焼き、筍の土佐煮、きゅうりの浅漬け、チョコ、カフェオレ
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/28(木) 02:28:40.52夕 ごはん、みそ汁、焼きサバ、チルドの白菜漬物、西瓜、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉モヤシ炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/29(金) 01:08:09.32夕 ごはん、みそ汁、焼きサバ、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、チルドのもずく酢、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/29(金) 22:28:51.43昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、ミックスベジタブル、チルドのもずく酢、冷凍カボチャ
夜 ごはん、もやしみそ煮、スーパーのカツオたたき、惣菜のおくらおひたし、トマト、ヨーグルト
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/29(金) 23:22:55.53朝 目玉焼きのせトースト、カフェオレ
昼 グラタンランチ
夜 冷やし中華（焼豚、もやし）、チョコ、カフェオレ
木曜
朝 塩バターパン、カフェオレ
昼 フィッシュフライサンド、きな粉ドーナツ、麦茶
夜 ツナサラダ、チョコ、カフェオレ
金曜
朝 コーンパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 カレーパン、ミルクフランス、軽羹、コーヒー
夜 白米、牛肉・舞茸・もやしの味噌炒め、キムチ、カフェオレ
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/06/30(土) 22:26:26.51昼 チーズパン、チーズパイ、ツナサラダ、ゆで卵、コーヒー
夜 ホタルイカと明太子のパスタ、白バイがい焼き、カフェオレ
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/01(日) 01:31:06.55夕 ごはん、みそ汁、鶏肉炒め、トマト、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、目玉焼き、ミックスベジタブル、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/02(月) 00:36:31.31夜 ごはん、みそ汁、鶏肉野菜煮、惣菜のたけのこ土佐煮、同ピリ辛こんにゃく、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/02(月) 07:49:21.76昼 ポンデケージョ、ツナサラダ、ゆで卵、せんべい、コーヒー
夜 なし
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/03(火) 01:07:17.81昼 スーパーのほたて飯、みそ汁、チルドのキャベツ漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 豚挽き肉野菜煮、みそ汁、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/04(水) 00:02:14.41夕 ごはん、みそ汁、目玉焼き、ミックスべジタブル、トマト、チルドのキャベツ漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のゴーヤチャンプル、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/04(水) 06:59:14.95朝 コーンパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 ポークマサラ、ジェラート、コーヒー
夜 鯛の刺身、鯛のあらのおすまし、白バイ貝の干物、ホタルイカとワカメのぬた、カフェオレ
火曜
朝 塩パン、カフェオレ
昼 ツナとわかめのサラダ、焼豚、ゆで卵、コーヒー
おやつ バウムクーヘン、コーヒー
夜 鯵の握り、タコとセロリのサラダ、鶏皮焼き、チョコ、カフェオレ
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/05(木) 02:12:36.42夕 ごはん、みそ汁、焼きししゃも、トマト、惣菜のポテトサラダ、バナナ、ヨーグルト
夜 缶詰のタイカレー、みそ汁、ゆで卵、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/06(金) 01:10:58.07昼 缶詰のタイカレー、みそ汁、ゆで卵、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ししゃも、冷奴、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/06(金) 09:26:21.71朝 塩パン、カフェオレ
昼 カップ沖縄そば、フィナンシェ、コーヒー
夜 サーモン丼、鰤の刺身、しまあじ刺身、タコとセロリのサラダ残り、冷凍すもも、カフェオレ
木曜
朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 鮪海苔巻き、リーフパイ、カフェインレスコーヒー
夜 牛もも肉焼き肉風、サラダ、ホタテおかき、カフェオレ
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/07(土) 01:50:10.21夕 ごはん、みそ汁、チキンナゲット、袋入り生野菜、トマト、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、モヤシの味噌煮、ゆで卵、冷奴、チルドのキャベツ漬物、ヨーグルト
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/08(日) 01:46:31.80昼 ごはん、みそ汁、チキンナゲット、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チキンナゲット、あじの開き、濃い野菜ジュース、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/09(月) 01:46:21.31夜 スーパーのニラレバ弁当、みそ汁、惣菜のポテトサラダ、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/10(火) 01:08:45.05昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷奴、袋入り生野菜、ヨーグルト
夜 スーパーの赤飯弁当、みそ汁、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/10(火) 07:49:05.14朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 ブロッコリーベーコン炒め、サラダ、焼き菓子、杏仁豆腐、コーヒー
夜 ？？？、しいたけのソテー、もずくの天ぷら、ブロッコリー、冷凍ゼリー、カフェオレ
土曜
朝 きな粉ドーナツ、カフェオレ
昼 ブロッコリーベーコン炒め、わかめサラダ、ネギ味噌せんべい、コーヒー
夜 白米、四川風麻婆豆腐、四川風エビのチリソース炒め、四川風ピクルス、くらげ、チュロス、コーヒー
日曜
朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 ツナわかめサラダ、ゆで卵、ベーコン、えびせん、コーヒー
夜 白米、豚モツ味噌炒め、しいたけのソテー、焼き油揚げ、カフェオレ
月曜
朝 みつまめ、カフェオレ
昼 そうめん（梅干し、もずくの天ぷら）、ブロッコリー、ゆで卵、サラダ、コーヒー
夜 モツ味噌炒め残り、豆腐、ブロッコリー、もずくスープ、カフェオレ
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/10(火) 23:48:55.30昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、ヨーグルト
夜 レトルトカレー、みそ汁、袋入り生野菜、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/12(木) 00:04:50.36昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、ミックスベジタブル、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ししゃも、蒸しえのき、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/13(金) 00:43:30.94夕 ごはん、みそ汁、豚挽き肉モヤシ炒め、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ししゃも、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/13(金) 07:12:15.80朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 ツナわかめサラダ、ベーコン、カフェインレスコーヒー
夜 白米、牛こまとセロリのオイスターソース炒め、冷奴、チョコ、カフェオレ
水曜
朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 そうめん、牛こまとセロリのオイスターソース炒め、味噌バターせんべい、カフェインレスコーヒー
夜 白米、牛こま・しいたけ・オクラの味噌炒め、ゼリー、カフェオレ
木曜
朝 きなこもっちー、カフェオレ
昼 タマゴサンド、サラダ、ポタージュ、コーヒー
夜 ソーキそば、きゅうりとセロリの浅漬け、ゼリー、カフェオレ
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/14(土) 02:38:37.64夕 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ミックスベジタブル炒め、冷凍カボチャ、ヨーグルト
夜 みそ汁、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/15(日) 02:38:30.59夕 スーパーのニラレバ弁当、総菜のゴボウサラダ、ヨーグルト、バナナ
夜 焼きししゃも、惣菜のゴボウサラダ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/15(日) 06:23:52.06朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 ツナわかめサラダ、味噌バターせんべい、コーヒー
夜 白米、牛こま・しいたけ・おくらの味噌炒め、わかめサラダ、パイナップル、冷凍フルーツゼリー、カフェオレ
土曜
朝 黒糖蒸しパン、カレーせんべい、カフェオレ
昼 焼豚丼、ツナサラダ、ゆで卵、コーヒー
夕 わらび餅
夜 白米、牛こま・しいたけ・おくらの味噌炒め残り、きのこソテー、からし明太子、カフェオレ
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/16(月) 01:27:05.49夕 ごはん、みそ汁、目玉焼き、ミックスベジタブル、チルドのもずく酢、ヨーグルト、バナナ
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のアジフライ、同3種の煮物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/16(月) 23:38:18.67朝 カチョカバロトースト、カフェオレ
昼 ツナわかめサラダ、ソーセージ、ゆで卵、味噌バターせんべい
夜 冷やし中華（きゅうり、焼豚）、雪見だいふく、カフェオレ
月曜
朝 カチョカバロトースト、カフェオレ
昼 クリームコロッケサンド、カフェオレ、冷凍ゼリー
夜 もち麦ごはん、ぶりの刺身、鶏手羽元の黒酢煮、セロリサラダ、チョコ、カフェオレ
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/17(火) 02:01:40.85夜 ごはん、みそ汁、サバみりん焼き、惣菜のポテトサラダ、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーべリー
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/17(火) 21:57:31.94昼 ごはん、みそ汁、納豆、惣菜のポテトサラダ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、サバみりん焼き、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/18(水) 23:53:08.61朝 しらすトースト、カフェオレ
昼 わかめツナサラダ、ウインナー、海老煎餅、コーヒー
夜 もち麦ごはん、牛こまとセロリのオイスターソース炒め、チョコ、カフェオレ
水曜
朝 しらすトースト、カフェオレ
昼 珍種謎肉シーフードヌードル、ねぎ味噌せんべい、コーヒー
夜 もち麦ごはん、牛こまとセロリのオイスターソース炒め、タコのカルパッチョ風サラダ、桃1/2、カフェオレ
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 00:21:11.12昼 みそ汁、ゆで卵、惣菜3種の煮物、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーの中華丼、みそ汁、ゆで卵、ごはんがススム胸うま辛きゅうり、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/20(金) 00:47:32.48夜 ごはん、みそ汁、赤魚焼き、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーべりー
0681名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/21(土) 00:49:48.28昼 ごはん、みそ汁、赤魚粕焼き、辛きゅうりキムチ付け、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの干物、惣菜の豆腐入り鶏つくね、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/21(土) 23:06:53.32朝 ハニートースト、カフェオレ
昼 そうめん（うめぼし、おくら）、鶏の黒酢煮、わかめサラダ、コーヒー
夜 もち麦ごはん、牛こまとセロリのオイスターソース炒め、サラダ、チョコ、カフェオレ
金曜
朝 トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム
昼 そうめん（うめぼし、おくら）、鶏の黒酢煮、コーヒー
夜 ロースカツ、キャベツの千切り、パッションフルーツ、豆乳のカフェオレ
土曜
朝 ミルクフランス、コーヒー
昼 オムレツサンド、ソーセージパン、コーヒー、ポカリ的なもの
夜 握り寿司、鱧ときゅうりの酢味噌和え、チーズアイス、ポカリ的なもの
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/22(日) 01:38:36.60昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、惣菜の豆腐入り鶏つくね、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、惣菜のヒジキ煮、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、オレンジジュース、冷凍ブルーベリー
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/22(日) 23:56:16.97夕 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドの白菜漬物、惣菜のヒジキ煮、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜の麻婆豆腐、チルドの白菜付け物、ヨーグルト、オレンジジュース、冷凍ブルーベリー
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/24(火) 00:31:16.50昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト、オレンジジュース
夜 ごはん、みそ汁、豚肉ニラ炒め、惣菜の油淋茄子、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/24(火) 23:49:41.00朝 なし
昼 目玉焼き、サラダ
夜 そうめん、人参のかき揚げ、メンチカツ、キャベツ、カフェオレ
月曜
朝 ハニートースト、カフェオレ
昼 そうめん（人参のかき揚げ、梅干し、きゅうり）、コーヒー
夜 握り寿司、鶏の黒酢煮、サラダ、パッションフルーツ、チョコ、カフェオレ
火曜
朝 ハニートースト、カフェオレ
昼 握り寿司、ポカリ
夜 牛こま塩焼肉風、キャベツ
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/25(水) 01:44:19.29夕 ごはん、みそ汁、赤魚粕焼き、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉ニラ炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/07/29(日) 23:19:30.87朝 しらすトースト、カフェオレ
昼 にぎり寿司
夜 ばらちらし、筋子、コーヒー
木曜
朝 メープルバタートースト、カフェオレ
昼 フィッシュサンド、きな粉ドーナツ、コーヒー
夜 トマト牛肉のせそうめん
金曜
朝 塩パン、カフェオレ
昼 チキン南蛮サンド、ソーセージパン
夜 サイコロステーキ、海老フライサラダ、ゆで卵、パイナップル、カフェオレ
土曜
朝 チーズパン、カフェオレ
昼 海鮮丼、コーヒー
夜 にぎり寿司
日曜
朝 チーズパン、カフェオレ
昼 パスタ、ピザ、サラダ、コーヒー
夜 牛肉焼肉風サラダ
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/01(水) 07:34:09.53朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 そうめん（チャーシュー、きゅうり、トマト、梅干し）
夜 味噌ダレ海鮮冷やし中華、カフェオレ
火曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 フィッシュサンド、クリームパン、コーヒー
夜 サイコロステーキ、しらすサラダ、ポテチ、カフェオレ
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/02(木) 23:12:26.63朝 バナナ、惣菜のきんぴらごぼう、同煮カボチャ、ヤクルト、濃い野菜ジュース、コーヒー
昼 コンビニのおにぎり、お茶
夜 スーパーのカツカレー、野菜ジュース、飲むR-1
昨日
朝 コンビニのおにぎり、野菜ジュース、飲むR-1、白バラコーヒー
昼 食堂の牛丼、みそ汁
夜 コンビニのおにぎり、惣菜のきんぴらごぼう、同かぼちゃ煮、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
朝 バナナ、冷奴、濃い野菜ジュース、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 スーパーのニラレバ弁当、チルドの白菜浅漬け、ヨーグルト
夜 スーパーの鮭弁当、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
しばらくスレがDAT落ちのような、書き込み出来ない状態でした
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/04(土) 00:00:12.12朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 オムレツサンド、カレーパン、コーヒー
夜 しらす水ダコサラダ、カフェオレ
木曜
朝 チーズトースト、カフェオレ、ポカリ
昼 チキン南蛮バーガー、クロワッサン、コーヒー
夜 そうめん（オクラ、トマト）、穴子の天ぷら、げそ天、カフェオレ
金曜
朝 チーズカレーパン、カフェオレ、ポカリ
昼 キッシュセット、コーヒー
夜 すずぎのカルパッチョサラダ、カフェオレ
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/04(土) 01:33:49.99昼 ごはん、みそ汁、ししゃも、チルドの白菜浅漬け、惣菜のヒジキ煮、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、惣菜のヒジキ煮、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/05(日) 02:10:59.21夕 バナナ
夜 ごはん、モヤシの味噌煮、ししゃも、チルドのもずく酢、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/05(日) 23:44:52.87夜 スーパーのチーズダッカルビ弁当、惣菜のヒジキ煮、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、オレンジ、バナナ
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/07(火) 03:16:01.00夕 バナナ
夜 ごはん、みそ汁、鶏肉バジル炒め、トマト、チルドのもずく、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、オレンジ
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/07(火) 21:21:12.02夕 バナナ
夜 ごはん、みそ汁、鶏肉バジル炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/08(水) 23:27:45.77昼 ごはん、みそ汁、冷奴、チルドのもずく酢、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、鶏肉バジル炒め、冷奴、トマト、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/09(木) 07:59:30.80朝 なし
昼 ベーコンチーズトースト、サラダ、カフェオレ
夜 お好み焼き、焼きそば
日曜
朝 なし
昼 アスパラゆで卵チーズトースト、ハーゲンダッツマンゴープリン、カフェオレ
夜 冷麺、杏仁豆腐ゼリー
月曜
朝 芋蒸しぱん、カフェオレ
昼 焼肉ランチ
夜 アスパラコンビーフ炒め、ゆで卵
昼
火曜
朝 ペッパーチーズ塩パン、カフェオレ
昼 ミニ天丼とミニカンパチ丼セット、チータラ、ミニカルパス
夜 ジン、ナッツ、ポテチ、抹茶ゼリー
水曜
朝 ピタパン、サラダビュッフェ、お米のスープ、カプチーノ
昼 豆乳フロート
早い夕 鯖寿司、卵焼き
夜 しゅうまい
>>690
もしかして卒業されたのかと思ったら違いましたねw
自分はただの書き忘れです…
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/10(金) 00:44:44.24夜 ごはん、みそ汁、いわし缶詰、トマト、チルドのもずく酢、ヨーグルト、オレンジジュース、冷凍ブルーベリー
自分は記憶力ないので出来るだけ当日書かないと…
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/11(土) 01:22:42.04昼 インスタントのフォー、オレンジジュース
夕 スーパーの鮭めんたい弁当、バナナ、ヤクルト
夜 惣菜のメンチカツ、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/12(日) 01:15:50.12朝 なし
昼 肉まん、ミニトマト、ポテチ、カフェオレ
夜 シュウマイ
金曜
朝 ポカリ、カフェオレ
昼 しらすとトマトのパスタ、カフェオレ
夜 白米、ぶりとたこの刺身、きゅうりの醤油漬け、カフェオレ
土曜
朝 コーンカレーパン、カフェオレ
昼 海鮮チラシ、コーヒーフロート
夜 オムハヤシ、ポカリ
>>699
思い出すのがとても大変だし間違えに気づくことも…w
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/12(日) 02:06:12.70夕 バナナ
夜 ごはん、みそ汁、ししゃも、トマト、惣菜の木耳ときゅうりの黒酢和え、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/13(月) 00:42:29.59昼 スーパーのプルコギ丼、麦茶、オレンジジュース、バナナ
夜 ししゃも、冷凍カボチャ、さつま芋甘煮、袋入り生野菜、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/13(月) 23:51:07.75朝 カフェオレ
昼 ツナとトマトのパスタ
夜 白米、筋子、カンパチとたこの刺身、ミニトマト、もも、カフェオレ
月曜
朝 塩パン
昼 ツナサラダ、ミニトマト、ゆで卵、ポカリ
夜 にぎり寿司、和風サラダ
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/14(火) 02:46:21.09夕 バナナ
夜 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、冷凍洋野菜、オレンジジュース、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/16(木) 02:49:30.15朝 ごはん、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 チルドのチーズハンバーグ、冷凍の温野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 冷奴、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
朝 ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
夕 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、冷凍温野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、モヤシの味噌煮、牛乳、オレンジジュース
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/16(木) 23:55:53.46朝 卵トースト、カフェオレ
昼 マグロの海苔巻き、筍土佐煮
夜 白米、牛すねステーキ、ゆで卵、サラダ、カフェオレ
水曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 カレーパン、きな粉ドーナツ、ももゼリー、コーヒー
夜 牡蠣ごはん、牛すねステーキ、ゆで卵、サラダ、カフェオレ
木曜
朝 ツナチーズトースト、カフェオレ
昼 チーズハンバーグ定食、コーヒー
夜 牡蠣ごはん、刺身入りとろろ、きな粉ドーナツ
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/17(金) 00:39:56.92昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、ミックスベジタブル、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/18(土) 01:26:52.96昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、トマト、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/19(日) 02:21:07.43昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのオムレツ、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、袋入り生野菜、オレンジジュース、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/20(月) 01:52:36.30昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、焼きいわし、惣菜のカキフライ、チルドの白菜漬物、オレンジ、ヤクルト
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/21(火) 00:53:23.09夕 バナナ
夜 ごはん、みそ汁、焼きいわし、チルドの白菜漬物、冷凍カボチャ、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/22(水) 00:16:38.91朝 フィッシュサンド、カフェオレ
昼 おにぎりセット
夜 サラダ、焼き豚、ガーリックバターイカ天、カフェオレ
土曜
朝 なし
昼 ツナたまごトースト、カフェオレ
夜 豚しゃぶうどん（冷）、サラダ、カフェオレ
日曜
朝 カフェオレ
昼 いかの沖漬け丼、桃と八朔のジェラート、コーヒー
夜 鱒寿司、冷奴オクラのたたきのせ、キムチ、もも、パッションフルーツ、カフェオレ
月曜
朝 トースト（バター）、カフェオレ
昼 鱒寿司、ピーマンの塩昆布和え、コーヒー
夜 鱒寿司、冷奴、豚キムチ、ガーリックバターイカ天、カフェオレ
火曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 カレーパン、カレーナン、コーヒー
夜 マグロの山かけ、オクラのたたき、つぶ貝、チョコ、カフェオレ
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/22(水) 01:25:46.64昼 キーマカレーのルー、ゆで卵、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーのニラレバ弁当、袋入りキャベツ千切り、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/22(水) 21:03:00.03昼 天むす、煮卵のおにぎり、クッキー、コーヒー
夜 豚キムチうどん、マグロの漬け、もも、カフェオレ
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/24(金) 01:33:22.33昼 ごはん、みそ汁、ゆで卵、納豆、野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
夕 ごはん、みそ汁、鶏肉照り焼き、袋入りキャベツ千切り、ヨーグルト、バナナ
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
昼 野菜ジュース、豆乳、ミロ、ヤクルト
夕 スーパーのあさり弁当、麦茶、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、バナナ
夜 冷奴、鶏肉照り焼き、惣菜のポテトサラダ、チルドの白菜漬物、オレンジ、ヨーグルト
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/25(土) 01:01:28.26昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、惣菜のポテトサラダ、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、袋入りキャベツ千切り、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/25(土) 21:44:55.65朝 トースト（ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 おにぎり（ねぎ味噌、しゃけ）、煮卵、ぬか漬け、カフェインレスコーヒー
夜 海鮮味噌ダレ冷やし中華、チョコ、カフェオレ
金曜
朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 ホタテだしカップラーメン、カフェインレスコーヒー
夜 冷やし豚しゃぶうどん、ロールケーキ、カフェオレ
土曜
朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）
昼 そうめん（昆布のふりかけ、梅干し）、コーヒー
夜 豚しゃぶ、そば、サラダ、豆腐、コーヒー
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/26(日) 02:22:36.47夕 ごはん、みそ汁、あじの開き、ゆで卵、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、冷凍食品の野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/27(月) 23:43:30.91昼 ごはん、みそ汁、納豆、野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷凍食品野菜、チルドのもずく酢、みそ汁、ヨーグルト、バナナ、冷凍ブルーベリー
今日
朝 ごはん、納豆、麦茶、野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼 スーパーの黒むつ西京焼き弁当、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーの幕の内弁当、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/28(火) 07:29:48.63朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）
昼 カレーライス
夜 味噌ラーメン（焼豚、もやし、ゆで卵）、カフェオレ
月曜
朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 おにぎり（筋子、じゃこ梅）
夜 塩焼肉、キャベツの千切り、チョコレートケーキ1/4、カフェオレ
夜
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/29(水) 01:49:34.05昼 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、スーパーのいかソーメン、冷奴、ポン酢もずく、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/30(木) 00:01:01.55夜 ごはん、みそ汁、牛肉炒め、チルドのもずく酢、冷奴、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/30(木) 07:03:47.61朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 おにぎり（しゃけハラス、筋子）、チョコ
夜 焼肉、蒸しえのき、チョコレートケーキ1/4、カフェオレ
水曜
朝 チョコレートケーキ1/2、カフェオレ
昼 おにぎりセット
夜 焼肉、キャベツの千切り、ゆで卵、チョコ、カフェオレ
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/01(土) 01:04:05.34朝 ごはん、豆乳、濃い野菜ジュース、ヤクルト、ミロ入り牛乳
夕 惣菜のタイ産ビーフン、骨付き鶏肉と枝豆セット、二十世紀梨、ヨーグルト、バナナ
夜 牛肉炒め、ゴボウとヒジキ入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
朝 ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
夜 ごはん、みそ汁、牛肉炒め、袋入り生野菜、カボチャの天ぷら、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
深夜 みそ汁、バナナ
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/02(日) 01:04:24.20昼 あじの開き、みそ汁、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーの焼きサバ明太子弁当、みそ汁、惣菜のたけのこ土佐煮、ヨーグルト
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/02(日) 23:46:59.45朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 おにぎり（筋子、カリカリ梅としそ）
夜 なすとトマトのキーマカレー、フライドポテト、カフェオレ
金曜
朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 おにぎり（筋子、しゃけ）
夜 ゴマだれ冷やし中華（チャーシュー、みょうが、トマト）、カフェオレ
土曜
朝 ソーセージデニッシュ、カフェオレ
昼 天ぷら定食
夜 にぎり寿司、コーヒー
日曜
朝 なし
昼 冷やしたぬきうどん（わかめ、梅干し）、白玉抹茶ゼリー、カフェオレ
夜 なすとトマトのキーマカレー、プリン、カフェオレ
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/03(月) 01:13:17.07昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのもずく酢、冷奴、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、チーズ、二十世紀梨、ヨーグルト
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/04(火) 01:45:13.56夜 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷凍温野菜、惣菜の麻婆豆腐、バナナ、ヨーグルト
深夜 ごはん、みそ汁、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/04(火) 23:06:31.99昼 ごはん、みそ汁、レトルトのおでん、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、もずく酢、冷凍温野菜、ヨーグルト
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/05(水) 23:50:45.56朝 きな粉ねじりパン、カフェオレ
昼 そうめん（トマト、わかめ、天かす）
夜 もち麦ごはん、牛すね肉のサイコロステーキ、ブラウンえのきのガーリックバターソテー、プリン、カフェオレ
火曜
朝 枝豆のチャパタ、カフェオレ
昼 おにぎりセット
夜 カレーライス、人参サラダ、笹かま、ラフランスゼリー、カフェオレ
水曜
朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 タンドリーチキンサンド、抹茶のお菓子、コーヒー
夜 海鮮ちらし寿司、バウムクーヘン、カフェオレ
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/07(金) 01:51:31.10朝 ごはん、みそ汁、納豆、ゆで卵、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り脱脂粉乳、ヤクルト、紙パックコーヒー
昼 ごはん、みそ汁、ししゃも、惣菜のポテトサラダ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、袋入り生野菜、二十世紀梨、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
朝 ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り脱脂粉乳、ヤクルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト、バナナ、冷凍ブルーベリー
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/07(金) 07:38:33.69昼 メンチカツサンド、コーヒー
夜 ツナサラダ、目玉焼き、カフェオレ
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/08(土) 02:38:17.62昼 スーパーのニラレバ弁当、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ししゃも、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、冷奴、オレンジ、ヨーグルト
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/09(日) 02:27:09.94昼 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、袋入り生野菜、二十世紀梨、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/09(日) 21:50:40.19昼 レトルトのおでん、ヨーグルト、二十世紀梨、ミロ入り脱脂粉乳
夜 スーパーの中華丼、豚汁、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/10(月) 22:44:51.42昼 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷凍洋野菜煮、ヨーグルト、二十世紀梨、冷凍ブルーベリー
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/11(火) 20:35:05.81朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 メンチカツサンド、コーヒー
夜 味噌ラーメン（もやし、焼豚）
金曜
朝 コーンパン、カフェオレ
昼 メンチカツサンド、コーヒー
夜 あんかけ焼きそば、チャーハン、エビチリ、小籠包、フカヒレスープ
土曜
朝 コーンパン、コーヒー
昼 牛丼
夜 刺身盛り合わせ、海鮮串焼き、野菜焼き、ハイボール
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/11(火) 20:42:12.80朝 和定食
昼 海鮮丼、げその唐揚げ
夜 笹かま、よもぎ餅
月曜
朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）、カフェオレ
昼 ツナサラダ、鶏の唐揚げ、コーヒー
夜 味噌ラーメン（もやし、焼豚）、メロンアイスモナカ
火曜
朝 林檎蒸しパン、カフェオレ
昼 ローストビーフサラダ、コーヒー
夜 鯵の握り、豚バラともやしのレンチン蒸し、ポテチ
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/11(火) 21:37:11.07昼 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、冷凍カボチャ、オレンジ、ヨーグルト
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/12(水) 22:31:49.61昼 ごはん、みそ汁、サバ粕焼き、惣菜のヒジキ煮、同コロッケ、納豆、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、惣菜のヒジキ煮、同コロッケ、二十世紀梨、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/14(金) 01:40:22.82昼 ごはん、みそ汁、サバ粕焼き、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、紙パックコーヒー
夜 ごはん、みそ汁、チーズ、冷凍温野菜、二十世紀梨、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/15(土) 02:30:59.98昼 ごはん、みそ汁、サバの粕焼き、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チーズ、冷凍カボチャ、ヨーグルト
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/16(日) 02:27:28.09昼 スーパーのカキフライ弁当、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 カレイの煮付け、袋入り生野菜、惣菜のポテトサラダ、冷奴、ヨーグルト
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/16(日) 10:17:34.90朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）
昼 おにぎりセット、カフェインレスコーヒー
夜 お好み焼き、カフェオレ
木曜
朝 トースト（バター、ブルーベリージャム）
昼 サラダ、鶏のから揚げ
夜 牛すね肉と豆腐のステーキ、グリーンサラダ、カフェオレ
金曜
朝 ベーコンチーズトースト、カフェオレ
昼 ラップロールサンド、カフェオレ
夜 豆腐とわかめのツナサラダ、水羊羹、カフェオレ
土曜
朝 ラスク、カフェオレ
昼 アジフライ定食
夜 煮干し出汁の生ラーメン、サラダ、パイナップル、カフェオレ
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/17(月) 00:37:36.56昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷奴、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、袋入り生野菜、惣菜のポテトサラダ、オレンジ、ヨーグルト
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/17(月) 07:34:16.49昼 とうもろこし、中華風茶碗蒸し、サラダ、海苔天
夜 とうもろこしごはん、豚ひき肉ともやしのピリ辛炒め、プリン、カフェオレ
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/17(月) 23:32:22.35昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドの白菜漬物、冷奴、バナナ、冷凍ブルーベリー、バタピー、ヨーグルト
夜 スーパーのナムル牛丼、みそ汁、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/18(火) 22:46:21.25昼 あじの干物、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 スーパーの松花堂弁当、麦茶、ヨーグルト
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/19(水) 07:46:54.50朝 ラスク、カフェオレ
昼 そうめん（おくら、がごめ昆布）、とうもろこしの天ぷら
夜 とうもろこしごはん、モツ炒め（もやし、しいたけ）、冷凍パイナップル、カフェオレ
火曜
朝 トースト（バター、いちごジャム）、カフェオレ
昼 おにぎりセット、カフェインレスコーヒー
夜 とうもろこしごはん、マグロと大根のサラダ、鳥の唐揚げ、とうもろこしの天ぷら、冷凍パイナップル、カフェオレ
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/20(木) 00:01:00.39夕 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、袋入り生野菜、冷凍温野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、チルドのもずく酢、ヨーグルト
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/20(木) 07:26:31.72昼 レッドシーフードヌードル、バターケーキ、海老せん、カフェインレスコーヒー
夜 木綿豆腐、豚肉・キャベツ・しいたけの辛味噌炒め、レアチーズケーキ、カフェオレ
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/20(木) 23:34:36.38昼 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、冷凍温野菜、ミックスベジタブル、袋入り生野菜、ヨーグルト、二十世紀梨
0754名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/21(金) 23:04:01.83昼 スーパーのあじ握り、惣菜のコロッケ、同オクラのおひたし、同ふき煮、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、バタピー
夜 惣菜の麻婆豆腐、同タイ産ビーフン、同コロッケ、ヨーグルト
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/22(土) 22:15:33.26昼 ごはん、みそ汁、ししゃも、惣菜のオクラのおひたし、同ふき煮、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 スーパーの鶏肉茄子みぞれ煮弁当、みそ汁、ヨーグルト
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/23(日) 06:38:41.13朝 レーズンパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 ホットドッグ、サラダ、コーヒー
夜 サーモン丼、鯵のたたき、イワシ刺し、大根サラダ、カフェオレ
金曜
朝 トースト、クリームチーズ、カフェオレ
昼 おにぎり
夜 鶏の唐揚げ、グリーンサラダ、チョコレート、カフェオレ
土曜
朝 トースト、クリームチーズ、カフェオレ
昼 焼肉、カフェラテ
夜 煮干し出汁生ラーメン（焼豚、もやし）、いもこと昆布たろう
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/24(月) 00:21:36.48昼 スーパーの明太子鶏唐揚げ弁当、みそ汁、バナナ、ヨーグルト
夜 みそ汁、焼きししゃも、鶏モモ肉炒め、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/25(火) 00:51:57.46夕 ごはん、みそ汁、鶏肉モヤシ炒め、チルドのもずく、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 レトルのとキーマカレー、モヤシみそ煮、オレンジ、ヨーグルト
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/25(火) 23:12:33.44昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、ゆで卵、チルドの白菜漬物、冷凍バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、鶏肉炒め、冷奴、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/26(水) 07:06:30.73朝 カレーパン、カフェオレ
昼 かつカレー、串焼きベーコン
夜 寿司、海鮮サラダ
月曜
朝 洋食ビュッフェ、カフェオレ
昼 4種のチーズのトマトクリームパスタ
夜 カレーライス、ゆで卵、カフェオレ
火曜
朝 ピーナツバターコッペ、カフェオレ
昼 チキンサンド、カフェインレスコーヒー
夜 海鮮丼、ふぐの皮、いもこと昆布太郎
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/26(水) 22:09:19.13昼 漬け丼
夜 漬け丼、豚薄切り肉ともやしの味噌汁
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/27(木) 00:22:43.77夕 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドの白菜漬物、ゆで卵、冷凍バナナ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、二十世紀梨、ヨーグルト
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/27(木) 21:57:49.19昼 さつま芋煮、みそ汁、あじの干物、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 スーパーの幕の内弁当、みそ汁、バナナ、ヨーグルト
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/28(金) 22:04:33.45昼 煮さつま芋、みそ汁、納豆、ゆで卵、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 スーパーのニラレバ弁当、みそ汁、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/29(土) 23:51:29.38朝 デニッシュっぽいパン、カフェオレ
昼 おにぎりセット
夜 トマトクリームソースのニョッキ、ピーマンサラダ
金曜
朝 塩パン、カフェオレ
昼 ハンバーガー、ポテト、コーヒー
夜 トマトクリームソースのニョッキ、エリンギのガーリックソテー
土曜
朝 レーズン入りラスク、カフェオレ
昼 ハヤシライス、タルトタタン、コーヒー
夜 豚肉のせ蒸し豆腐
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/30(日) 01:42:05.02昼 ごはん、みそ汁、ゆで卵、チーズ、チルドのもずく酢、同キャベツ漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、袋入り生野菜、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/01(月) 00:15:31.71昼 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、冷凍温野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、冷奴、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/02(火) 01:25:54.92昼 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、同キャベツ漬物、冷凍バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、チルドのキャベツ漬物、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/02(火) 23:52:30.36昼 ごはん、みそ汁、惣菜のロースかつ、袋入り生野菜、冷凍バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、チルドのもずく酢、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/04(木) 00:08:44.10昼 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、袋入り生野菜、冷凍バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、冷奴、チルドのもずく酢、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、二十世紀梨
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/04(木) 12:15:58.82朝 スコーン、カフェオレ
昼 トースト、秋刀魚・玉ねぎ・エリンギのソテー、ピーマンサラダ、カフェオレ
夜 白米、焼き秋刀魚、ピーマンサラダ
月曜
朝 ぶどう入りトースト、バター、カフェオレ
昼 おにぎりセット
夜 白米、牛こま・玉ねぎ・エリンギの焼き肉風炒め
火曜
朝 カレーパン、カフェオレ
昼 カレーライス、ソフトクリーム、コーヒー
夜 白米、刺身、エリンギソテー、ゆで卵、カフェオレ
水曜
朝 ぶどう入りトースト、バター、カフェオレ
昼 フィッシュサンド、きな粉ドーナツ、カフェインレスコーヒー
夜 豚バラ・きのこ・豆腐の鍋 味噌仕立て
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/04(木) 23:56:14.95昼 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、チルドのもずく酢、冷凍バナナ、ピーナッツ
夜 スーパーのから揚げおろし煮弁当、みそ汁、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、二十世紀梨
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/05(金) 23:35:39.68昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのもずく酢、冷凍バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、トンテキ、袋入り生野菜、ヨーグルト、オレンジ、冷凍ブルーベリー
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/07(日) 01:02:59.69昼 ごはん、みそ汁、惣菜のマーボー茄子、袋入り生野菜、チルドのキムチ、ゆで卵、冷凍バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷凍温野菜、冷奴、キムチ、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/07(日) 23:22:46.26昼 ポテトサラダ、あじの開き、チルドのキムチ、柿、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 トンテキ、モヤシ炒め、冷凍カボチャ、冷奴、オレンジ、ピーナッツ、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0776名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/08(月) 07:45:17.73朝 レーズン入りトースト、バター、カフェオレ
昼 サラダ、鷄のからあげ、カフェインコーヒー
夜 海鮮サラダ
金曜
朝 トースト（バター、イチゴジャム）、カフェオレ
昼 おにぎりセット
夜 牛肉ときのこのオイスターソース焼きそば、カフェオレ
土曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 ソース焼きそば、コーヒー
夜 焼肉、コーヒー
日曜
朝 なし
昼 スコーン、フィナンシェ、カフェオレ
夜 豚肉・豆腐・エリンギのレンチン蒸し、アイス
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/08(月) 23:48:27.02昼 ごはん、みそ汁、豚肉ピーマン炒め、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、目玉焼き、温野菜炒め、オレンジ、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/10(水) 01:46:51.92昼 ごはん、冷奴、キムチ、チルドのもずく、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 スーパーの中華丼、惣菜の麻婆豆腐、柿、ヨーグルト
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/10(水) 23:21:19.49昼 ごはん、みそ汁、ししゃも、冷奴、キムチ、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、袋入り生野菜、ヨーグルト
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/12(金) 00:11:55.20朝 なし
昼 ピザトースト、カフェオレ
夕 31アイス
夜 白米、イカのわた醤油和え、筋子、キャベツのゆかり和え、えのきの味噌汁
火曜
朝 イカ焼き、カフェオレ
昼 しゃけの炊き込みご飯、鶏のみそにこみ
夜 白米、豚ロース肉のグリル、焼ききのこ、イカのわた醤油和え、キャベツのゆかり和え、カフェオレ、チョコ、31アイス
水曜
朝 イカ焼き、カフェオレ
昼 白米、豚ロース肉のグリル、焼ききのこ
夜 冷奴、シメサバと大根のサラダ、イカのわた醤油和え
木曜
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 しゃけの炊き込みご飯、鶏のからあげ、カフェインレスコーヒー
夜 鯖のパスタ
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/12(金) 02:01:46.88昼 ごはん、冷奴、キムチ、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、温野菜もやし味噌煮、焼きさんま、ヨーグルト
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/13(土) 02:23:40.32昼 ごはん、みそ汁、ししゃも、チルドのもずく、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、煮カボチャ、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/14(日) 01:32:03.81昼 レトルトのタイカレー、ゆで卵、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のおかず3点盛、同木耳の卵豚肉炒め、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/14(日) 23:45:07.28昼 ごはん、ゆで卵、チーズ、惣菜のおかず3点盛、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーのニラレバ弁当、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/16(火) 00:19:10.26昼 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、チルドのキャベツ漬物、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、目玉焼き、ミックスベジタブル、キャベツ漬物、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/17(水) 00:10:01.03昼 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、ゆで卵、チルドのキャベツ漬物、同もずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ブロッコリー炒め、ヨーグルト、柿、冷凍ブルーベリー
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/17(水) 12:24:59.92朝 トースト、カフェオレ
昼 フィッシュサンド、コーヒー
夜 白米、味噌ダレ焼肉、玉ねぎソテー
土曜
朝 きな粉ドーナツ、カフェオレ
昼 焼肉丼、コーヒー
夜 鯖寿司、豚ロースのグリル、玉ねぎとえのきの味噌汁
日曜
朝 コーンパン、カフェオレ
昼 生ハム・チーズサンド、ドライマンゴー、コーヒー
夜 鯖寿司、豚キムチ、コーヒー
月曜
朝 ドライフルーツ入りパン、カフェオレ
昼 鶏のから揚げ定食、コーヒー
夜 31アイス、白米、納豆、豚ひき肉と大根の味噌汁
火曜
朝 ドライフルーツ入りパン、カフェオレ
昼 おにぎり、黒糖棒ドーナツ
夜 31アイス、牛丼、カフェオレ
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/18(木) 00:10:17.40昼 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、チルドのキャベツ漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、納豆、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/19(金) 00:25:50.42昼 ポテトサラダ、チーズ、冷奴、納豆、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーの黒むつ西京焼き弁当、チルドのもずく酢、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/20(土) 01:07:23.69昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのもずく酢、オレンジ、ヨーグルト
夜 スーパーの栗ご飯弁当、みそ汁、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/20(土) 20:08:47.24朝 焼き芋、カフェオレ
昼 ホタテごはんのおにぎり、お菓子、カフェインレスコーヒー
夜 ホタテごはん、かますと真鯛の刺身
木曜
朝 焼き芋、カフェオレ
昼 生ハム・チーズサンド、カフェインレスコーヒー
夜 ホタテごはん、カンパチと赤貝の刺身、豚ひき肉とえのきの味噌汁、カフェオレ
金曜
朝 焼き芋、カフェオレ
昼 寿司、コーヒー
夜 ビーフン、カフェオレ
土曜
朝 フルーツ入りパン、カフェオレ
昼 コーンパンの生ハム・チーズサンド、プルーン、コーヒー
夜 ホルモン焼き焼きそば、白バイ貝焼き、カフェオレ、クッキー
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/22(月) 00:23:27.40朝 ごはん、麦茶、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料、コーヒー
昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、ゆで卵、冷凍カボチャ、冷凍ブロッコリー、ピーナッツ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
朝 ごはん、納豆、海苔、豆乳、濃い野菜ジュース、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料、コーヒー
昼 レトルトのタイカレー、みそ汁、ゆで卵、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、ピーナッツ
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/22(月) 22:57:49.02昼 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜の八宝菜、柿、ヨーグルト
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/24(水) 01:37:03.88昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 チルドのハンバーグ、モヤシの味噌煮、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/24(水) 07:40:23.89朝 コーンパン、カフェオレ
昼 オムレツサンド、プルーン
夜 白米、焼肉、玉ねぎと舞茸のソテー、焼き白バイ貝、カフェオレ
月曜
朝 チュロス、カフェオレ
昼 焼肉丼、カフェインレスコーヒー
夜 牛スネ肉ステーキ、椎茸とえのきのグリル、カフェオレ
火曜
朝 二種のベリーのチャパタ、カフェオレ
昼 焼肉丼、カフェインレスコーヒー
夜 海鮮サラダ、ポテチ、ラスク、カフェオレ
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/24(水) 23:39:27.17昼 あじの開き、みそ汁、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 スーパーの中華弁当、みそ汁、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/25(木) 21:46:20.95朝 バジルとドライトマトのパン、カフェオレ
昼 辛いカップラーメン、カフェインレスコーヒー
夜 鯖寿司、とり貝とタコの刺身、カフェオレ
木曜
朝 カステラ、焼き芋、カフェオレ
昼 鯖寿司、カフェインレスコーヒー
夜 サラダ、鶏の唐揚げ、ラスク、チョコ、カフェオレ
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/26(金) 02:24:42.33昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷奴、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚ひき肉モヤシ炒め、ヨーグルト、柿、冷凍ブルーベリー
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/27(土) 03:16:33.23夕 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷凍野菜、袋入り生野菜、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/28(日) 03:28:58.25昼 スーパーのニラレバ弁当、麦茶、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のさんま天ぷら、同かぼちゃコロッケ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/29(月) 01:26:58.85夕 バナナ、柿
夜 スーパーのちらし寿司、みそ汁、惣菜のイカ天ぷら、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/29(月) 23:24:54.54朝 焼き芋、カフェオレ
昼 寿司、カフェインレスコーヒー
夜 31アイス、サラダ、メンチカツ、カフェオレ
土曜
朝 焼き芋、カフェオレ
昼 生ハム・ブリーチーズサンド、コーヒー
夜 ビーフン、チョコ、カフェオレ
日曜
朝 ドライフルーツパン、カフェオレ
昼 ビーフン、クッキー、コーヒー
夜 ケンタのフライドチキン、トマトとワカメのサラダ、ポテチ、カフェオレ
月曜
朝 ドライトマトのパン、カフェオレ
昼 フィッシュフライサンド、きな粉ドーナツ、カフェインレスコーヒー
夜 ケンタのフライドチキン、エリンギと椎茸のソテー
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/29(月) 23:50:05.79昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 玉子かけごはん、みそ汁、白菜漬物、リンゴ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/31(水) 01:04:47.58夕 ごはん、みそ汁、めざし、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のソーセージ、チルドの蕪きゅうり漬物、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/01(木) 01:40:23.82夕 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドの蕪キュウリ漬物、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、ヨーグルト、りんご、冷凍ブルーベリー
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/02(金) 00:04:00.96昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドの蕪キュウリ漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/02(金) 07:22:45.48朝 ラスク、カフェオレ
昼 メンチカツサンド、エリンギと椎茸のソテー、カフェインレスコーヒー
夜 31アイス、麻婆豆腐春雨、カフェオレ
水曜
朝 ガレット、カフェオレ
昼 海老とレンコンのハンバーグランチ、カフェインレスコーヒー
夜 鯛・アジ・鰯の握り寿司、海鮮カルパッチョサラダ
木曜
朝 トースト（バター、イチゴジャム）、カフェオレ
昼 穴子寿司、カフェインレスコーヒー
夜 麻婆豆腐春雨、スナック菓子、カフェオレ
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/03(土) 00:56:56.97昼 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ししゃも焼き、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、リンゴ
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/04(日) 02:31:09.71昼 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チーズ、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/05(月) 02:48:18.36夕 ごはん、みそ汁、ししゃも焼き、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、冷凍温野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/05(月) 07:51:38.29朝 スイートポテトマフィン、カフェオレ
昼 なし
夜 生ハム・ブリーチーズサンド、トマトサラダ、プルーン入り紅茶
土曜
朝 トースト（いちごジャム）、プルーン入り白湯
昼 おかゆ、梅干し
夜 鯛めし、天ぷら、サラダ、カフェオレ
日曜
朝 きな粉揚げパン、プルーン入り白湯
昼 生ハム・ブリーチーズサンド、いちごブッセ、コーヒー
夜 ちらし寿司、トマトとワカメのサラダ、プルーン入り白湯
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/05(月) 23:22:06.62昼 スーパーのナムル牛丼、惣菜のもつ煮、チルドの白菜漬物、柿、ヨーグルト
夜 ごはん、あじの開き、惣菜のもつ煮、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/07(水) 02:19:58.53昼 ごはん、みそ汁、あじの干物、冷奴、チルドの白菜漬物、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの干物、袋入り生野菜、ヨーグルト、りんご、冷凍ブルーベリー
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/07(水) 07:57:06.76朝 トースト（いちごジャム）、プルーン入り白湯
昼 鯖寿司、カフェインレスコーヒー
夜 鯖寿司、イカとニンニク芽の中華炒め、ごぼう揚げ、だし巻き卵、カフェオレ
火曜
朝 卵トースト、カフェオレ
昼 おにぎりセット、カフェインレスコーヒー
夜 醤油ラーメン、ゆで卵、トマトとスモークサーモンのサラダ、海老せん
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/07(水) 23:28:13.96焼肉が前科者の証拠は？
ぬしが個人情報泥棒の証拠は？
號がストーカーの証拠は？
saraが汚嫁の証拠は？
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/08(木) 22:43:18.38朝 ごはん、野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドの白菜漬物、ヨーグルト
夜 みそ汁、チーズ、袋入り生野菜、ヨーグルト、柿、冷凍ブルーベリー
今日
朝 豆乳、ミロ入り牛乳、コーヒー
昼 スーパーのオニオンサーモン握り、納豆、チルドの白菜漬物、バナナ
夜 スーパーの鶏から弁当、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/09(金) 06:16:13.750818名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/09(金) 07:37:06.30朝 チュロス、カフェオレ
昼 マグロの海苔巻き、ラスク、カフェインレスコーヒー
夜 白米、豚・ピーマン・しいたけのオイスターソース炒め、海老せん
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/10(土) 03:30:26.63昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 濃い野菜ジュース、ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、同白菜漬物、同もずく酢、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/11(日) 03:51:24.45昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、同もずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/11(日) 05:45:30.24ゆーじん汚ねえ婆
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/12(月) 01:28:54.08昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、柿、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、冷凍温野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0823ぬし
2018/11/12(月) 18:34:18.860824名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/13(火) 00:28:43.52昼 レトルトのキーマカレー、みそ汁、冷奴、袋入り生野菜、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チーズ、冷奴、袋入り生野菜、乳酸菌飲料
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/15(木) 00:39:42.62朝 ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料、コーヒー
昼 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、袋入り生野菜、ヨーグルト、柿
今日
朝 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
昼 濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料、バナナ、納豆、柿、コーヒー
夜 豚ひき肉茄子炒め、バナナ、ヨーグルト
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/15(木) 22:09:10.11昼 ごはん、みそ汁、焼きサバ、チルドのもずく、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、冷凍野菜、ヨーグルト、柿
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/15(木) 23:43:11.39これ木曜
水曜
朝 サラミトースト、カフェオレ
昼 生ハムブリーチーズサンド、カフェインレスコーヒー
夜 握り寿司、甘辛ごぼう揚げ
金曜
朝 チュロス、カフェオレ
昼 おにぎりセット
夜 白米、鶏の味噌焼き、焼き野菜
土曜
朝 パン、カフェオレ
昼 鶏の味噌焼き丼、焼き野菜、コーヒー
夜 釜飯、ピスタチオのケーキ、カフェオレ
日曜
朝 ミルクフランス、カフェオレ
昼 釜飯、コーヒー
夜 キーマカレーライス、切干大根のサラダ、モンブラン、カフェオレ
月曜
朝 フランクソーセージパン、カフェオレ
昼 キーマカレー、切干大根のサラダ、ヨーグルト、コーヒー
夜 握り寿司、わかめの天ぷら、甘辛ごぼう揚げ、海藻の味噌汁
火曜
朝 チュロス、カフェオレ
昼 二色弁当、甘辛ゴボウ揚げ
夜 白米、シャケの粕漬け、焼き椎茸、海藻の味噌汁
水曜
朝 チュロス、カフェオレ
昼 白米、シャケの粕漬け、炒り卵、焼き椎茸、カフェインレスコーヒー
夜 サーモンイクラ丼、海鮮かき揚げ、納豆、あおさの味噌汁、カフェオレ
木曜
朝 サラミトースト、カフェオレ
昼 フィッシュサンド、きな粉ドーナツ、カフェインレスコーヒー
夜 仙台味噌ラーメン（チャーシュー、もやし、ねぎ）、チョコレート、カフェオレ
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/16(金) 20:03:41.57必要なスキル：特になし（スマホの基本操作ができればOK）
必要な時間：1日数分（可能であれば毎日の作業が望ましい）
勤務場所：在宅OK
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0829名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 02:07:17.28昼 焼きサバ、みそ汁、ピーナッツ、バナナ、ヨーグルト
夜 チルドのハンバーグ、みそ汁、ピーナッツ、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0830sara
2018/11/17(土) 02:47:38.130831名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 21:44:43.41昼 レトルトのキーマカレー、みそ汁、冷奴、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のロースかつ、袋入り生野菜、ヨーグルト、柿
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/18(日) 05:41:07.35朝 サラミトースト、カフェオレ
昼 鶏のコンフィセット、タピオカミルクほうじ茶
夜 白米、シャケの粕漬け、目玉焼きと、玉ねぎ炒め、栃尾の油揚げ、あおさの味噌汁、チョコ、カフェオレ
土曜
朝 いちごクリームブッセ、チョコ、コーヒー
昼 2色弁当
夜 海老と鯛のフライセット、トマトゼリー、紅茶
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/18(日) 21:41:14.56昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷奴、チルドのもずく酢、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 07:15:35.29昼 釜飯、いちごブッセ、ドライプルーン、コーヒー
夜 白米、豚の生姜焼き、チョコ、カフェオレ
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 22:49:13.12昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷奴、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、いわしの缶詰、袋入り生野菜、チルドのもずく酢、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/20(火) 21:49:19.66昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チーズ、チルドのもずく酢、同白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの開き、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/21(水) 07:40:22.30朝 トースト、カフェオレ
昼 生姜焼き丼、タピオカミルクティー
夜 2色丼（鶏そぼろ、炒り卵）、水だこ刺身、小松菜のガーリックソテー、チョコ、カフェオレ
火曜
朝 なし
昼 カップ焼きそば 焼きとうもろこし味
夜 白米、目玉焼き、ベーコン、サラダ、水だこ刺身、ドライみかん、カフェオレ
0838sara
2018/11/21(水) 19:13:03.470839名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/21(水) 21:02:44.88昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、ミックスベジタブル、チルドの白菜漬物、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/22(木) 07:02:19.50汚ねえ臭マンカスゆーじん
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/22(木) 21:39:29.17昼 惣菜のポテトサラダ、みそ汁、焼きししゃも、チルドの白菜漬物、バナナ、柿、ヨーグルト
夜 豚挽き肉野菜炒め、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、みそ汁、ヨーグルト
0842sara
2018/11/23(金) 05:46:38.850843名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/24(土) 01:06:18.93昼 ごはん、みそ汁、焼きししゃも、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 スーパーの鶏天弁当、総菜のヒジキ煮、ヨーグルト、柿
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/24(土) 12:41:41.18朝 焼き芋、カフェオレ
昼 釜飯、味玉、ヨーグルト
夜 海鮮サラダ、イカの唐揚げ
木曜
朝 もち、カフェオレ
昼 釜飯、スモークタン、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 海鮮サラダ、もずく
金曜
朝 なし
昼 仙台味噌ラーメン、ケーキ、カフェオレ
夜 白米、シャケの粕漬け、イカの唐揚げ、焼ききのこ、焼きオクラ、ポテチ、チョコ、紅茶
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/24(土) 22:12:59.39昼 スーパーのすき焼き弁当、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーのニラレバ弁当、袋入り生野菜、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0846sara
2018/11/25(日) 05:22:07.17自演荒らしはやめろ臭オマンコ淋病ゆーじん
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/25(日) 22:45:46.02昼 レトルトのキーマカレー、みそ汁、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、袋入り生野菜、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/26(月) 22:24:46.91昼 ごはん、みそ汁、いわし丸干し、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉みそ焼き、野菜炒め、袋入り生野菜、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/27(火) 07:58:39.72朝 もち、カフェオレ
昼 白米、シャケの粕漬け、卵焼き、キノコのソテー、コーヒー
夜 白米、豚ロースの味噌ダレ焼き、焼ききのこ、黒糖ミルクゼリー、カフェオレ
日曜
朝 ミルクフランス、コーヒー
昼 オムレツパン、煎餅、コーヒー
夜 牡蠣釜飯、豚ロースの味噌ダレ焼き、もずく、黒糖ミルクゼリー、カフェオレ
月曜
朝 ソーセージパイ、カフェオレ
昼 牡蠣釜飯、うずらの燻製卵、ヨーグルト
夜 豚ロースの味噌ダレ焼き、きのこのガーリックソテー、海藻、黒糖蒸しパン1/2、桃ゼリー、カフェオレ
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/27(火) 21:01:03.52昼 ごはん、みそ汁、いわし丸干し、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉みそ焼き、ピーマン炒め、チルドのもずく酢、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/28(水) 23:13:55.11昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷凍野菜炒め、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉みそ焼き、冷凍野菜炒め、チルドのもずく酢、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/29(木) 22:09:47.65昼 レトルトのキーマカレー、みそ汁、冷奴、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、惣菜の鶏唐揚げ、チルドの蕪キュウリ漬物、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/30(金) 21:29:16.51昼 ごはん、みそ汁、焼き赤魚、チルドの蕪キュウリ漬物、チルドのもずく酢、冷奴、バナナ、豆乳ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、チルドの蕪キュウリ漬物、柿、豆乳ヨーグルト
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/01(土) 23:39:35.94昼 赤魚粕焼き、みそ汁、チルドのもずく酢、冷奴、バナナ、豆乳ヨーグルト、ピーナッツ
夜 豚挽き肉野菜炒め、みそ汁、袋入り生野菜、豆乳ヨーグルト、ピーナッツ
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/02(日) 19:46:23.71朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 牡蠣釜飯、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 ホタテときのこのミルクグラタン、もずく
水曜
朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 和風ハンバーグランチ、カフェインレスコーヒー
夜 白米、しゃけの粕漬け、納豆、刻みアカモク、ホタテときのこのミルクスープ
木曜
朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 白米、しゃけの粕漬け、卵焼き、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 アメ牛ステーキ、ポテト、オクラのソテー
金曜
朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 エビカツサンド、ミルクフランス、カフェオレ
夜 黒毛和牛ステーキ、サラダ、カフェオレ
土曜
朝 黒糖蒸しパン1/2、カフェオレ
昼 エビの塩味あんかけ定食、杏仁豆腐
夜 とんかつ定食、カプチーノ、アップルティー
日曜
朝 コーヒーロール、レモンティー
昼 燻製イワシと大葉のパスタ、パーム、カフェオレ
夜 おでん、もずく、ピーチティー（予定）
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/03(月) 00:04:10.14昼 ごはん、みそ汁、赤魚粕焼き、冷凍カボチャ、バナナ、豆乳ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、ほたて味付け、チーズ、袋入り生野菜、ヨーグルト、バナナ
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/03(月) 22:30:36.95昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、鶏煮の缶詰、チーズ、チルドのもずく酢、袋入り生野菜、ヨーグルト
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/04(火) 23:28:10.73朝 黒糖蒸しパン、紅茶
昼 おでん、春雨、カフェインレスコーヒー
夜 おでん、チーズポテト、キャラメルバターサンド、カフェオレ
火曜
朝 黒糖蒸しパン、カフェオレ
昼 フィッシュサンド、カマンベールチーズ入りパン、カフェインレスコーヒー
夜 おでん、あかもく、りんごのお菓子、カフェオレ
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/05(水) 01:40:41.17昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、いわしの缶詰、冷凍野菜、チルドのもずく酢、リンゴ、ヨーグルト
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/06(木) 00:00:00.83昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷凍カボチャ、チルドの白菜漬物、柿、ヨーグルト
0861sara
2018/12/06(木) 15:08:42.76荒らすな蛆虫ゴキブリ臭マンコゆーじん
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/06(木) 23:58:42.01昼 ごはん、みそ汁、鶏煮の缶詰、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの開き、袋入り生野菜、冷奴、冷凍カボチャ、ピーナッツ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/07(金) 21:19:14.64朝 きな粉ドーナツ、カフェオレ
昼 おにぎりセット、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 白米、鯖の燻製、もずく、豚のスープ、チョコ、カフェオレ
木曜
朝 黒糖蒸しパン、紅茶
昼 ハムチーズサンド、蕪とツナのマリネ、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 ゆず稲荷、ぶりとたこの刺身、もずく、かるかん、カフェオレ
金曜
朝 ゆず稲荷、お茶
昼 ゆず稲荷、蕪とツナのマリネ、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 ファミチキのサンドイッチ、チーズポテト、アスパラのポタージュ、カフェオレ
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/07(金) 23:53:23.43昼 ごはん、みそ汁、豚肉野菜炒め、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、豚肉野菜炒め、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/09(日) 00:15:42.25昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷奴、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、目玉焼き、モヤシとミックスベジタブル炒め、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/09(日) 23:34:03.06昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、惣菜の鶏のから揚げ、袋入り生野菜、りんご、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/10(月) 23:56:24.39朝 オレンジピールのパン、紅茶
昼 鮭節ラーメン（小松菜、ベーコン）、カブとツナのマリネサラダ、チョコレートケーキ1/2、カフェオレ
夜 白米、鯖の燻製、サラダ、豆乳、ポテトのチーズ焼き、カフェオレ
日曜
朝 クグロフ1/2、カフェオレ
昼 ペヤングイカ焼きそば、サラダ、豆乳、チョコレートケーキ1/2、カフェオレ
夜 白米、焼き油揚げ、牡蠣と玉ねぎの味噌汁、サラダ、カフェオレ
月曜
朝 クグロフ1/2、カフェオレ
昼 サラダ、さつまいものポタージュ、鶏のコンフィ、焼き野菜、パン、アイス、コーヒー
夜 ハッシュドビーフチーズのせ、サラダ、焼き油揚げ、豆乳、カフェオレ
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/11(火) 00:44:19.28昼 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/11(火) 23:11:20.77昼 焼き芋、みそ汁、鶏肉野菜炒め、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 焼き芋、めざし、チルドの白菜付けもの、冷凍カボチャ、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/12(水) 21:34:00.49朝 ソーセージパン、カフェオレ
昼 白米、鰯の燻製、トマトとワカメのサラダ、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 しめ鯖海苔巻き、豚ロース肉と小松菜と玉ねぎの味噌汁、カフェオレ
水曜
朝 ゴーダチーズトースト、カフェオレ
昼 チャーハン、ダックワーズ、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 醤油ラーメン（焼豚、小松菜、メンマ）、豆乳、もずく、チョコ、カフェオレ
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/13(木) 00:16:26.93昼 ごはん、みそ汁、鶏肉野菜炒め、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、黒がれいの煮付け、惣菜の八宝菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/14(金) 00:19:42.52昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜漬物、同もずく酢、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/14(金) 20:28:18.42朝 ゴーダチーズトースト、カフェオレ
昼 ポトフグラタンセット、カフェインレスコーヒー
夜 白米、焼き鯖、豚肉・大根・人参の味噌汁、トリュフ入り塩パン、カフェオレ
金曜
朝 エスカルゴ（パン）、カフェオレ
昼 生ハムタマゴサンド、ファミチキ、カフェインレスコーヒー
夜 キーマカレー、ファミチキ、チーズケーキ、カフェオレ
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/14(金) 22:16:07.13昼 ごはん、レトルトのもつ煮、冷奴、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーのニラレバ弁当、袋入り生野菜、ヨーグルト、りんご、冷凍ブルーベリー
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/15(土) 22:37:11.86昼 惣菜のトンテキ、みそ汁、袋入り生野菜、冷奴、バナナ、チルドのもずく、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 焼き芋、レトルトのもつ煮、みそ汁、もずく酢、生野菜、チルドの白菜漬物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/16(日) 10:09:16.55昼 塩パン、ベーコン、人参と大根のソテー、目玉焼き、カフェオレ
夕 杏仁豆腐
夜 おかゆ
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/16(日) 22:51:46.37昼 鯖寿司、卵焼き、生姜シロップとレモンのお湯割
夜 鮭茶漬け、コールラビの醤油漬け、味噌汁、生姜シロップとレモンのお湯割
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/17(月) 01:46:03.57夕 ごはん、みそ汁、惣菜のトンテキ、冷凍野菜炒め、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、いなだの柵、スーパーの生野菜サラダ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/17(月) 22:59:42.43昼 焼きいも、みそ汁、惣菜のトンテキ、冷凍野菜炒め、バナナ、ヨーグルト
夜 焼き芋、トマト、みそ汁、めざし、チルドのもずく酢、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0880穴留薔薇一輪挿しイエローハウス高橋の母：葛飾区青戸６－２３－２３
2018/12/18(火) 21:57:59.27「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」
【盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在
犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/19(水) 00:01:48.48夕 ごはん、レトルトのもつ煮、めざし、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、冷奴、リンゴ、ヨーグルト
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/19(水) 23:34:17.71昼 ごはん、レトルトのもつ煮、ゆで卵、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、めざし、袋入り生野菜、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/21(金) 01:04:44.22昼 チルドのチーズハンバーグ、レンジ冷凍野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ポテトサラダ、袋入り生野菜、豚挽き肉野菜炒め、みそ汁、冷奴、ヤクルト
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/22(土) 01:17:46.01昼 ごはん、みそ汁、冷奴、ゆで卵、バナナ、袋入り生野菜、チルドのキムチ
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のメンチカツ、同ふき煮、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/22(土) 23:32:10.97朝 塩パン、カフェオレ
昼 しゃけとあおなのおにぎり、コールラビの醤油漬け、ヨーグルト
夜 白米、煮秋刀魚おかかあえ、コールラビの醤油漬け、アオサの味噌汁
火曜
朝 きなこもち、お茶
昼 鮭と青菜のおにぎり、トマトサラダ、アオサの味噌汁、ヨーグルト
夜 白米、煮秋刀魚のおかかあえ、炒り玉子、大根と豚肉の味噌汁、ゆず生姜湯
水曜
朝 塩パン、カフェオレ
昼 フィッシュフライサンド、チョコデニッシュ、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 鹿児島料理、黒糖焼酎
木曜
朝 焼き芋、お茶
昼 トリュフ入りタマゴサンド、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 鯖の押し寿司、ローストチキン、サラダ
金曜
朝 きな粉ドーナツ、カフェオレ
昼 柚子いなり、ローストチキン、サラダ、ヨーグルト、カフェインレスコーヒー
夜 うな重、肝吸い
土曜
朝 柚子いなり、お茶
昼 鮭と青菜のおにぎり、トマトとわかめのサラダ、ローストチキン、チョコ、コーヒー
夜 鶏のもも焼き、パスタ、ピザ、アボカドサラダ、グリーンサラダ、イチゴのショートケーキ、カフェオレ
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/23(日) 01:50:06.92夜 ごはん、みそ汁、ししゃも焼き、キムチ、ヨーグルト、バナナ
深夜 ごはん、みそ汁、冷奴、チルドのもずく酢、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/24(月) 00:48:11.40昼 ごはん、みそ汁、焼きししゃも、チルドのもずく酢、同キムチ、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 スーパーのから揚げ弁当、みそ汁、惣菜のかぼちゃ天ぷら、ヨーグルト
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/24(月) 08:42:00.550889名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/25(火) 07:47:46.89昼 バナナ、リンゴ
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のトンテキ、ミックスベジタブル、袋入り生野菜、ヨーグルト
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/25(火) 22:53:08.51メリークリスマス！
日曜
朝 カステラ、カフェと
昼 鮭のおにぎり、鶏唐おにぎり、コーヒー
夜 焼きタンとハンバーグのセット
月曜
朝 洋食バイキング、カフェオレ
昼 醤油ラーメン、カフェオレ
夕 レアチーズケーキ、ソフトクリーム、ミルクビネガー
夜 春雨スープ
火曜
朝 春雨スープ
昼 フィッシュフライサンド、クロワッサン、ヨーグルト、コーヒー
夜 鯛のあらとわかめのスープ、ゆずのベイクドチーズケーキ、アップルティー
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/25(火) 23:40:06.18夕 バナナ、リンゴ、ヨーグルト
夜 惣菜のトンテキ、袋入り生野菜、ピーマンミックスベジタブル炒め、みそ汁、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/26(水) 22:19:12.73昼 ごはん、キムチ、バナナ、オレンジ、ヨーグルト
夜 ごはん、スーパーの惣菜木耳の卵とじ、白菜うま煮、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/27(木) 21:14:45.11朝 クロワッサン、アップルティー
昼 鶏のコンフィセット、パンプキンスープ、カフェインレスコーヒー
夜 牛スネ肉のステーキ、フライドポテト、ベイクドチーズケーキ、カフェオレ
木曜
朝 デニッシュパン、ジンジャーホットミルク
昼 おにぎり（鮭、明太子）、ブルーベリーヨーグルト、ラスク、カフェインレスコーヒー
夜 テリーヌ、寿司、プリン、カフェオレ
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/27(木) 22:41:46.94昼 ごはん、みそ汁、カレイの煮付け、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、カレイの煮付け、ミックスベジタブル、チルドのもずく酢、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/29(土) 01:16:07.93昼 ごはん、みそ汁、冷奴、チルドのもずく酢、バナナ、オレンジ
夜 ごはん、冷奴、冷凍野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/30(日) 07:08:11.20昼 スーパーのアジフライ弁当、袋入り生野菜、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚牛ひき肉野菜炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/31(月) 01:03:15.33夕 バナナ
夜 スーパーの和風弁当、惣菜のヒジキ煮、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/12/31(月) 08:34:10.14朝 きな粉ドーナツ、安納芋の焼き芋1/2、カフェオレ
昼 おにぎり（明太子、しゃけ）、コーヒー
夜 白米、鯛の刺身、ファミチキ、コーヒー
土曜
朝 なし
昼 チーズトースト、ファミチキ、フライドポテト、小松菜ベーコン炒め、カフェオレ、ヨーグルトアイス
夜 白米、鶏のたたき、大根の味噌汁、ホットジンジャー
日曜
朝 干し芋のバター焼き、カフェオレ
昼 ベニズワイガニ重、コーヒー
夜 白米、鶏のたたき、きのこの醤油漬け、大根の味噌汁、カフェオレ
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/01(火) 00:20:01.42昼 助六寿司、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 豚挽き肉野菜炒め、みそ汁、袋入り生野菜、柿、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/01(火) 02:15:11.99新年お喜び申し上げます
元旦 ゆーじん
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/01(火) 23:35:31.2412/31月曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 海老のかき揚げうどん、洋ナシのロールケーキ、カフェオレ
夜 刺身（マグロ、カンパチ、水だこ）、鶏のたたき、紅白なます、酢蓮根、こんにゃくの煮物、日本酒
1/1火曜
朝 クロワッサンサンド、カフェオレ
昼 なし
早い夕 刺身（マグロ、カンパチ、水だこ）、紅白なます、酢蓮根、味噌汁、パスタの揚げ菓子、チョコ、カフェオレ
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/02(水) 02:07:12.26昼 レトルトのもつ煮、餅、冷奴、チルドの白菜漬物、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 豚挽き肉冷凍野菜炒め、餅、みそ汁、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今年もよろしくお願いします
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/02(水) 22:22:25.47昼 せんべい、バナナ、ヨーグルト
夜 餅、レトルトのもつ煮、レトルトのハンバーグ、チルドの白菜漬物、オレンジ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/03(木) 02:32:52.15昼 えびのかき揚げうどん、きのこの醤油漬け、燻製ナッツ、カフェオレ
夜 白米、牛ももステーキ、小松菜のガーリック炒め、お麩のお吸い物、山羊のチーズ、カフェオレ
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/04(金) 01:45:43.12昼 餅、レトルトのもつ煮、チルドの白菜漬物、冷奴、ヨーグルト
夜 スーパーの野菜カレー、チーズかまぼこ、袋入り生野菜
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/05(土) 01:10:14.72昼 餅、レトルトのおでん、チルドの白菜漬物、ピーナッツ
夜 スーパーのレバニラ炒め弁当、袋入り生野菜、惣菜のかぼちゃコロッケ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/06(日) 02:46:10.89夕 ごはん、みそ汁、あじの干物、オレンジ、ヨーグルト
夜 ごはん、味噌、バナナ、ヨーグルト
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/07(月) 02:21:00.02昼 レトルトのキーマカレー、レトルトのおでん、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの開き、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/07(月) 07:42:30.79朝 マロンパイ、カフェオレ
昼 ハニーバタートースト、焼きベーコン、小松菜ガーリック炒め、アスパラガスのポタージュ
夜 白米、焼き鮭、焼きたらこ、きのこの醤油漬け、味噌汁
金曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 スパゲッティミートソース、サラダ、カフェインレスコーヒー
夜 カレーライス、鶏の唐揚げ、サラダ、カフェオレ
土曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 ラーメン、ヨーグルトアイス、カフェオレ
夜 白米、サバの燻製、焼き鮭、焼きたらこ、きのこの醤油漬け、味噌汁
日曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 カレーライス、ワカメサラダ、イカ天、ポテチ、カフェオレ
夜 白米、鶏の炭焼き、サラダ、イカの塩辛、味噌汁、カフェオレ
0910ぬし
2019/01/07(月) 16:44:39.5740代板を荒らすなよ
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/07(月) 23:33:01.76昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷凍野菜炒め、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、チルドの蕪キュウリの漬物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/08(火) 23:27:09.89昼 焼き芋、チーズかまぼこ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 焼き芋、レトルトのおでん、チルドの蕪キュウリ漬物
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/09(水) 07:29:43.55朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 白米、鶏の炭焼き、焼きねぎ、カフェインレスコーヒー
夜 鍋味噌味（豆腐、豚ロース、ねぎ、キムチ）、ホットジンジャーハニー
火曜
朝 なし
昼 うどん（めかぶ、おぼろ昆布）
夜 白米、鰯の燻製、甘エビの唐揚げ、イカの唐揚げ、イカの塩辛、豚と白菜の味噌汁、カフェオレ
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/11(金) 00:40:25.20朝 濃い野菜ジュース、豆乳、納豆、ごはん、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 レトルトのキーマカレー、チルドの蕪キュウリ漬物、みそ汁
夜 ごはん、みそ汁、レトルトのおでん
今日
朝 濃い野菜ジュース、納豆、冷奴、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 スーパーの海苔弁当、袋入り生野菜、ヨーグルト、バナナ
夜 スーパーのニラレバ弁当、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/12(土) 02:13:29.31昼 ごはん、みそ汁、めざし、袋入り生野菜、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、牛肉野菜炒め、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/13(日) 08:45:41.64朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 おばんざい定食、コーヒー
夜 貝握りセット、水ダコの握り、白菜と豚ロース薄切りの味噌汁
木曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 チェダーチーズバーガー、ポテト、コーヒー
夜 白米、鯖の燻製、焼き鳥皮、白菜と揚げの味噌汁
金曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 フィッシュサンド、きな粉ドーナツ、コーヒー
夜 白米、鯖の燻製、焼き鳥皮、焼き油揚げ、ローストビーフサラダ、インスタント味噌汁
土曜
朝 なし
昼 ピーナツクリームサンド、干し芋、カフェオレ
おやつ トウモロコシ天、紅茶
夜 肉うどん、白菜の塩昆布和え
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/14(月) 11:49:49.78朝 濃い野菜ジュース、豆乳、納豆、ごはん、ミロ入り牛乳、コーヒー
夜 ごはん、みそ汁、めざし、バナナ、ヨーグルト
昨日
朝 ごはん、みそ汁、牛肉野菜炒め、レンジ冷凍野菜、ヨーグルト
昼 濃い野菜ジュース、豆乳、バナナ
夜 スーパーの酢豚弁当、総菜の根菜煮物、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/14(月) 15:02:25.96一社会人として、暖かく見守りましょう
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/15(火) 04:49:13.34昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜浅漬け、同もずく酢、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/15(火) 07:17:45.67朝 干し芋、チョコラスク、お茶
遅い昼 ちゃんこ、カフェラテ
夜 紅茶
月曜
朝 なし
昼 チーズトースト、ラムレーズンクリームサンド、アボカドトマトのサラダ、カフェオレ
夜 イベリコ豚のグリル、アボカドとトマトのサラダ、洋風白菜漬け、いちごプリン、カフェオレ
0921ぬし
2019/01/15(火) 14:27:22.10(; ) (⌒ヽ
／￣￣￣ヽ (( ⌒)
｜( ＊=≡三( ⌒) )
/ / 人 ＼(⌒ )
`/ / / ＼ ＼ _ノ
(_( /⌒) (_(⌒ﾍ
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(uuuO Ouuu)
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0922名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/15(火) 22:14:40.53昼 白米、イベリコ豚のグリル、焼きエリンギ、コーヒー
夜 白米、〆鯖、イカの塩辛、洋風白菜の漬物、アボカドトマトのサラダ、カフェオレ
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/16(水) 01:02:34.88昼 ごはん、レトルトのもつ煮、チルドの白菜浅漬け、バナナ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、袋入り生野菜、レンジ冷凍野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/17(木) 08:23:58.63昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜浅漬け、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのキムチ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/18(金) 02:09:02.14昼 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、レトルトのもつ煮、チルドの白菜浅漬け、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/19(土) 00:34:24.97朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 レモンチキンセット、コーヒー
夜 白米、〆鯖、洋風白菜の漬物、エリンギ入り海藻スープ、たこ焼き×4つ、紅茶
木曜
朝 たこ焼き×4つ、お茶
昼 ステーキランチ、コーヒー
夜 かた焼きそば、生姜入り紅茶
金曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 海鮮丼、コーヒー
夜 かた焼きそば、チョコレート、カフェオレ
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/19(土) 08:15:38.39朝 濃い野菜ジュース、納豆、ごはん、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 ごはん、みそ汁、チルドのチーズハンバーグ、同白菜浅漬け、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 スーパーのあじタル丼、みそ汁、袋入り生野菜、チルドのもずく酢、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/20(日) 04:50:00.50朝 濃い野菜ジュース、納豆、ごはん、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 スーパーの牡蠣飯弁当、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 惣菜のコロッケ、あじの干物、チルドの白菜浅漬け、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/20(日) 21:08:08.82朝 トースト（バター、日向夏ジャム）、カフェオレ
昼 ピザ、カニクリームパスタ、ハンバーグ、シーフードサラダ、コーヒー、黒豆茶
夜 白米、ローストビーフ、イカの塩辛、カリフラワーとセロリのサラダ、焼き芋、カフェオレ
日曜
朝 なし
昼 フォー、ローストビーフ、カリフラワー、カフェオレ
夜 ビーフカレー、オニオンスライスの鯖缶和え、カフェオレ、チョコレート
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/21(月) 19:33:39.60朝 濃い野菜ジュース、納豆、ごはん、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 ごはん、みそ汁、あじの干物、チルドの白菜浅漬け、冷奴、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、あじの干物、もずく酢、チーズかまぼこ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
朝 濃い野菜ジュース、納豆、ごはん、豆乳、ミロ、ヤクルト、コーヒー
昼 ごはん、レトルトのおでん、チルドのもずく酢、ヨーグルト
夜 スーパーのアジフライ弁当、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/23(水) 17:39:09.39朝 濃い野菜ジュース、納豆、ごはん、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、コーヒー
昼 スーパーのカツカレー、惣菜の季節野菜の炊き合わせ、バナナ、ヨーグルト
夜 豚肉野菜炒め、惣菜の季節野菜の炊き合わせ、チルドのキャベツ浅漬け、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/23(水) 23:19:36.17昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷凍野菜炒め、チルドのキャベツ浅漬け、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉野菜炒め、チルドのキャベツ浅漬け、冷凍カボチャ、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/25(金) 00:32:35.16昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷凍野菜炒め、チルドのキムチ、ヨーグルト、みかん
夜 ごはん、みそ汁、豚肉野菜炒め、チルドのキャベツ浅漬け、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/26(土) 14:51:32.40朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 寿司、牛串焼き、ちゃんこ、抹茶ソフト、コーヒー
夜 肉うどん、オニオンスライスの鯖缶和え
火曜
朝 ひよちゃん焼き（チョコクリーム）、カフェオレ
昼 ビーフシチューハンバーググラタン、サラダ、コーヒー
夜 カリフラワーのサラダ、あまおう、カフェオレ
水曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 おにぎり（鮭いくら、筋子）、コーヒー
夜 にぎり寿司、イカの唐揚げ、白菜と豚肉の味噌汁
木曜
朝 トースト（バター、日向夏ジャム）、カフェオレ
昼 塩パンのラムレーズンクリームサンド、ハニーバターコッペパンサンド、コーヒー
夜 肉うどん、カリフラワーのツナ和え、チョコ、カフェオレ、あまおう
金曜
朝 エスカルゴ、カフェモカ
昼 おにぎりセット、アオサの味噌汁、コーヒー
夜 白米、牛ももステーキ、イカの塩辛、セロリのナムル、白子の潮汁、チョコ、カフェモカ
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/26(土) 21:48:51.31朝 濃い野菜ジュース、納豆、豆乳、ミロ入り牛乳、コーヒー、ピーナッツ
昼 スーパーの牡蠣飯弁当、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 スーパーのカツ丼、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今日
朝 濃い野菜ジュース、納豆、ごはん、ミロ入り牛乳、コーヒー、ピーナッツ
昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜浅漬け、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 スーパーのナムル弁当、みそ汁、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/27(日) 23:21:05.92昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのもずく酢、同白菜浅漬け、バナナ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、袋入り生野菜、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/28(月) 23:40:44.53昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの白菜浅漬け、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト
夜 レトルトのキーマカレー、みそ汁、チルドの白菜浅漬け、ヨーグルト
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/29(火) 23:02:02.52昼 レトルトのキーマカレー、みそ汁、チルドの白菜浅漬け、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーの中華丼、みそ汁、袋入り生野菜、チーズ、ヨーグルト、みかん
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/30(水) 21:10:43.22昼 ごはん、みそ汁、豚肉野菜炒め、トマト、バナナ、みかん、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、ししゃも、惣菜のヒジキ煮、同ふき煮、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/01(金) 01:12:12.84昼 ごはん、みそ汁、ししゃも、惣菜のヒジキ煮、同ふき煮、バナナ、みかん、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉野菜炒め、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、みかん
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/02(土) 02:15:21.26昼 ごはん、みそ汁、レトルトのおでん、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、目玉焼き、冷奴、冷凍カボチャ、袋入り生野菜、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/02(土) 21:59:00.06朝 パン、カフェオレ
昼 牛ももステーキ丼、焼きエリンギコーヒー
夜 ドライカレー、セロリのナムル、カフェオレ
日曜
朝 コーンパン、バター、カフェオレ
昼 ドライカレー、コーヒー
夜 うどん、カフェオレ
月曜
朝 パン、いちご、カフェオレ
昼 蟹のトマトクリームパスタ、サラダ、コーヒー
夜 ケンタの辛口ハニーチキン、ポテト
火曜
朝 トースト（バター、日向夏ジャム）
カフェオレ
昼 おにぎりセット、味噌汁
夜 白米、牛すねステーキ、玉ねぎ炒め、味噌汁
水曜
朝 みかんバタートースト、カフェオレ
昼 おにぎりセット、味噌汁
夜 イカとかぼすぶりの握り、ポテト、味噌汁
木曜
朝 みかんバタートースト、カフェオレ
昼 エビ天巻き、塩こんぶのおにぎり
夜 白米、牛ステーキ、玉ねぎの味噌汁、パウンドケーキ、カフェオレ
金曜
朝 コーンパン、スリームチーズ、カフェオレ
昼 エビ天巻き、牛ステーキ巻き
夜 吉野家の牛丼、切り干し大根と鯖缶の和え物、アオサの味噌汁
土曜
朝 みかんバタートースト、カフェオレ
昼 キーマカレー、切り干し大根と鯖缶の和え物、コーヒー、えびせん
夜 うどん、ホタテの刺身、カフェオレ
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/03(日) 01:50:22.54昼 ごはん、みそ汁、レトルトのおでん、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、焼きサバ、惣菜のふき煮、同ひじき煮、みかん、ヨーグルト
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/03(日) 22:04:11.96昼 ごはん、みそ汁、豚肉野菜炒め、トマト、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、焼きサバ、惣菜のヒジキ煮、同ふき煮、袋入り生野菜、ミカン、ヨーグルト
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/05(火) 00:14:54.62昼 ごはん、みそ汁、豚肉生姜焼き、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のニラレバ炒め、冷奴、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/05(火) 22:17:44.16昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、冷奴、冷凍カボチャ、チルドのもずく酢、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉生姜炒め、袋入り生野菜、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/06(水) 23:38:21.19昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 スーパーのアジフライ弁当、みそ汁、チルドのキムチ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/07(木) 00:05:46.62朝 みかんバタートースト、カフェオレ
昼 塩こんぶとおかかのおにぎり、切り干し大根と鯖缶の和え物、コーヒー
夜 うどん
月曜
朝 なし
昼 うどん、きな粉豆乳
夜 雑炊
火曜
朝 トースト（日向夏ジャム）、カフェオレ
昼 きのこご飯、焼きしゃけ、梅干し、あおさの味噌汁
夜 きのこご飯、牛肉ともやしのスープ、カフェオレ
水曜
朝 みかんバタートースト、カフェオレ
昼 ほうれん草とローストポークのパニーニ、クラムチャウダー
夜 辛味噌ラーメン、ジンジャーハニー紅茶
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/08(金) 00:37:28.92昼 惣菜のポテトサラダ、みそ汁、あじの開き、わかめサラダ、レトルトの大豆根菜煮物、バナナ、ヨーグルト
夜 惣菜のポテトサラダ、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0950名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/09(土) 02:39:12.71昼 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、チルドのキムチ、ヤクルト
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/09(土) 20:30:29.27朝 みかんバタートースト、カフェオレ
昼 海老カツサンド、きな粉ドーナツ、コーヒー
夜 きのこご飯、牛肉ともやしのスープ
金曜
朝 みかんバタートースト、ジンジャーミルクティ
昼 おにぎりセット
夜 牛丼、切り干し大根のツナ和え、いちご、ジンジャーミルクティー
土曜
朝 トースト（みかんバター、みかんジャム）、カフェオレ
昼 きのこご飯、鶏の唐揚げ、切り干し大根のツナ和え、コーヒー
夜 なめこうどん、ポテチ、コーヒー
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/10(日) 02:51:30.20昼 スーパーの牡蠣飯弁当、みそ汁、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のフライドチキン、同イカすり身天、同春野菜の炊き合わせ、袋入り生野菜、みかん、ヨーグルト
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/11(月) 00:20:15.47昼 バナナ、チルドのハンバーグ、ミックスベジタブル、レトルトの煮豆、ヨーグルト
夜 スーパーのナムル丼、惣菜の八宝菜、みかん、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/11(月) 14:18:08.150955名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/11(月) 22:16:22.81昼 ごはん、みそ汁、焼きいわし、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、ミックスベジタブル、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/11(月) 22:42:36.55確かに、なんかカラダに気を使った食材が選ばれてるところが気になる。
0957名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/13(水) 00:13:53.69昼 ごはん、みそ汁、焼きいわし、冷奴、チルドのキムチ、冷凍カボチャ、ヨーグルト、バナナ
夜 ごはん、みそ汁、チルドのハンバーグ、冷奴、キムチ、ヨーグルト、りんご、冷凍ブルーベリー
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/13(水) 07:54:25.84朝 なし
昼 きのこご飯、唐揚げ、切り干し大根のツナ和え、味噌汁
夜 うどん
月曜
朝 なし
昼 うどん、ヨーグルト
夜 牛肉のスープ、切り干し大根のツナ和え
火曜
朝 焼き芋、生姜紅茶
昼 きのこご飯、焼きしゃけ、梅干し、白菜の塩昆布和え
夜 カレー、白菜の塩昆布和え
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/13(水) 23:43:17.42昼 ごはん、みそ汁、目玉焼き、ミックスベジタブル、チルドのキムチ、バナナ、ヨーグルト
夜 スーパーのサバみそ弁当、みそ汁、袋入り生野菜、冷奴、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/15(金) 00:45:49.37昼 スーパーのソースカツ丼、みそ汁、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 惣菜のニラレバ炒め、同酢豚、みそ汁、りんご、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/15(金) 23:45:44.48昼 ごはん、みそ汁、冷奴、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、焼きサバ、チルドのキムチ、リンゴ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/17(日) 00:54:13.83昼 ごはん、みそ汁、焼きサバ、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、りんご、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/17(日) 22:15:03.00昼 ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、冷凍温野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜の酢豚、袋入り生野菜、冷凍カボチャ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/18(月) 07:57:38.20朝 トースト（日向夏ジャム）、ジンジャーミルクティー
昼 しゃけのおにぎり、鶏の唐揚げ、白菜の塩昆布和え
夜 うどん
木曜
朝 寒天を入れてフリーズドライ鶏飯スープ
昼 塩昆布のおにぎり、鶏の唐揚げ、白菜の塩昆布和え
夜 カレー、目玉焼き、チーズ、白菜のツナ和え
金曜
朝 トースト（日向夏ジャム）、ジンジャーミルクティー
昼 おにぎり（鮭いくら、味玉）、味噌汁
夜 白米、さよりとかわはぎの刺身、白菜の塩昆布和え、味噌汁
土曜
朝 ミルククリーム塩パン、ジンジャーミルクティー
昼 キーマカレー、味付けうずら卵、切り干し大根のツナ和え、コーヒー
夜 カレーライス、目玉焼き、切り干し大根のツナ和え、わかめの味噌汁
日曜
朝 塩パン、カフェオレ
昼 しゃけと塩昆布のおにぎり、切り干し大根のツナ和え、コーヒー
夜 もち麦ごはん、牛肉と玉ねぎの炒め物、海藻と玉ねぎの味噌汁、アップルパイ1/2、カフェオレ
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/19(火) 01:03:45.99夕 コンビニのおにぎり、巻きずし、豆乳
夜 スーパーの牡蠣飯弁当、ヨーグルト
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/20(水) 00:19:27.65夕 ごはん、みそ汁、惣菜のメンチカツ、カキフライ、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ししゃも、チルドの蕪キュウリ浅漬け、ヨーグルト
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/20(水) 23:09:34.70昼 スーパーの鮭と煮物弁当、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 惣菜のポテトサラダ、袋入り生野菜、ししゃも、冷奴、ヨーグルト、りんご
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/21(木) 00:02:30.99朝 アップルパイ1/2、カフェオレ
昼 チキン南蛮定食、コーヒー
夜 牛丼、春菊の白和え、海藻の味噌汁
火曜
朝 ベーグル（クリームチーズ、日向夏ジャム）、カフェオレ
昼 キーマカレー、切り干し大根のツナ和え、コーヒー
夜 なし
水曜
朝 マルちゃんのベトナムヌードル
昼 ミートボール入り牛肉のワイン煮グラタン、サラダ
夜 春菊の白和え、海藻の味噌汁、カフェモカ
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/21(木) 23:44:45.39昼 ごはん、みそ汁、レトルトのおでん、チルドのもずく酢、同蕪キュウリ浅漬け、バナナ、ピーナッツ、ヨーグルト
夜 ごはん、缶詰のカレー、みそ汁、ゆで卵、リンゴ、ヨーグルト
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/23(土) 01:22:09.37昼 ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、チーズ、チルドのキムチ、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、惣菜の豚レバー煮、チルドの蕪ときゅうりの浅漬け、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/23(土) 09:03:25.12朝 トースト（みかんバター）、カフェオレ
昼 黒トリュフ入りたまごサンド、カフェモカ
夜 カレーライス、目玉焼き、チョコ、カフェモカ
金曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 ペヤング海老、チーズケーキ、コーヒー
夜 レンチン蒸し野菜（牡蠣・豚ロース・もやし・しいたけ）、カフェオレ
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/23(土) 22:13:20.19昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのキムチ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、ゆで卵、チーズ、トマト、冷凍温野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/25(月) 01:11:17.35昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのキムチ、同もずく酢、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜のローストビーフ、同春野菜の炊き合わせ、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/25(月) 07:28:11.35朝 ハニートースト、カフェオレ
昼 かき揚げうどん、春菊の胡麻和え
夜 バナナのケーキ、カフェオレ
日曜
朝 トースト（チーズクリーム）、カフェオレ
昼 握り寿司ランチ、タピオカミルクティー
夜 チョコレートケーキ、カフェオレ
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/26(火) 01:04:00.83昼 ごはん、みそ汁、めざし、袋入り生野菜、チルドのキムチ、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、缶詰のカレー、みそ汁、冷奴、袋入り生野菜、チルドのもずく酢、リンゴ、ヨーグルト
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/26(火) 08:57:37.56https://i.imgur.com/p9urqtM.jpg
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0977名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/26(火) 15:29:08.400978名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/27(水) 00:42:04.34昼 ごはん、みそ汁、ゆで卵、袋入り生野菜、チルドのキムチ、冷凍カボチャ、ヨーグルト、バナナ
夜 ごはん、みそ汁、レトルトのおでん、りんご、ヨーグルト
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/27(水) 22:23:23.11昼 ごはん、みそ汁、ゆで卵、レトルトのもつ煮、ヨーグルト、バナナ
夜 ごはん、みそ汁、レトルトのもつ煮、冷凍カボチャ、りんご、チーズ、ヨーグルト
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/28(木) 07:32:44.40朝 クロワッサン、カフェオレ
昼 牛もも肉ステーキ丼、焼きエリンギ、コーヒー
夜 豚ロースときのこのレンチン蒸し、春菊の胡麻和え、芋けんぴ、カフェオレ
火曜
朝 ドーナツ、カフェオレ
昼 カップスター、ヨーグルト
夜 白米、鳥もも肉のグリル、焼きエリンギ、ほうれん草のサラダ、芋けんぴ、カフェオレ
水曜
朝 焼き芋1/2、カフェオレ
昼 鳥のロースト入りクラムチャウダー、ライス、サラダ、コーヒー
夜 台湾土産のパイナップルケーキ、揚げ煎餅、カフェオレ
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/01(金) 00:30:57.49昼 ごはん、みそ汁、惣菜のカツオたたき、惣菜の竹の子土佐煮、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、惣菜の麻婆豆腐、同白菜うま煮、ストレートオレンジジュース、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/02(土) 01:34:56.68昼 ごはん、みそ汁、からすがれいの煮付け、惣菜の竹の子土佐煮、袋入り生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、ヨーグルト、オレンジジュース、冷凍ブルーベリー
0983ぬし
2019/03/02(土) 06:29:37.620984名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/03(日) 00:05:28.51昼 ごはん、みそ汁、冷奴、ゆで卵、冷凍温野菜、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉ピーマン炒め、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0985ぬし
2019/03/03(日) 21:51:49.390986ぬし
2019/03/03(日) 22:12:11.830987名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/03(日) 23:39:59.95昼 納豆、みそ汁、ごはん、サバみそ焼き、袋入り生野菜、バナナ、濃い野菜ジュース、豆乳。ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、レトルトのもつ煮、袋入り生野菜、ヤクルト
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/05(火) 01:06:54.13昼 ごはん、みそ汁、サバみそ焼き、チルドのもずく酢、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの蕪キュウリ浅漬け、袋入り生野菜、オレンジジュース、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/06(水) 02:02:16.70昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドの蕪ときゅうりの浅漬け、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、レトルトのもつ煮、ゆで卵、袋入り生野菜、ヨーグルト、オレンジジュース
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/06(水) 07:27:14.30朝 コーンパン、カフェオレ
昼 鶏モモソテー丼、焼きエリンギ、味噌汁
夜 牛丼、ほうれん草のサラダ、味噌汁
金曜
朝 焼き芋1/2
昼 クロワッサン、生ハム、コーヒー
夜 もち麦ご飯、牛赤身ステーキ、なめこの味噌汁
土曜
朝 エスカルゴ、カフェオレ
昼 マグロ中落ち丼、味噌汁
夜 海老フライ、サラダ、味噌汁
日曜
朝 白米、マグロ漬け、サラダ、味噌汁
昼 ヤリイカの握り、練りもの
夜 うどん、プリン、カフェオレ
月曜
朝 レーズンパン、カフェオレ
昼 おにぎり（納豆ふりかけ、昆布おかか）、味噌汁
夜 もち麦ご飯、牛赤身ステーキ、なめこの味噌汁、プリン、揚げ煎、ミルクティ
火曜
朝 焼き芋1/2、ミルクティ
昼 ステーキ丼、焼きエリンギ、味噌汁
夜 豆乳うどん、揚げ煎、豆乳のカフェオレ
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/06(水) 23:31:59.37昼 ごはん、みそ汁、めざし、チルドのもずく酢、冷凍カボチャ、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、豚挽き肉茄子炒め、ヨーグルト、オレンジジュース
0992名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/08(金) 00:41:13.18昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドのもずく酢、冷奴、惣菜のポテトサラダ、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 ごはん、みそ汁、缶詰の鶏肉、袋入り生野菜、惣菜のポテトサラダ、チーズ、ヨーグルト
0993名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/08(金) 08:00:42.75朝 普通の丸いパン、生ハム、ソイラテ
昼 おにぎり（天かす、納豆ふりかけ）味噌汁、コーヒー
夜 チャルメラ（豚骨）
木曜
朝 みかんバタートースト、ソイラテ
昼 クロワッサン、ハニーバターロール、生ハム、ブロッコリー、ヨーグルト、コーヒー
夜 もち麦ごはん、牛赤身ステーキ、キノコソテー、味噌汁、揚げ煎、ソイラテ
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/08(金) 22:13:49.28昼 もち麦ごはん、牛赤身ステーキ、キノコソテー、味噌汁、コーヒー
夜 もち麦ごはん、焼き鯖、オニオンリング、なめこの味噌汁、抹茶ソイラテ
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/09(土) 00:20:01.94昼 ごはん、みそ汁、あじの開き、チルドの野菜ミックス浅漬け、バナナ、ヨーグルト、ピーナッツ
夜 ごはん、みそ汁、豚肉茄子炒め、オレンジジュース、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
0996名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/09(土) 22:51:34.05昼 納豆、あじの開き、惣菜の季節野菜炊き合わせ、バナナ、袋入り生野菜、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
夜 スーパーの鮭幕の内弁当、チルドの野菜ミックス浅漬け、ヨーグルト
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/10(日) 12:17:26.07昼 ガーリックパン、ベーコンエッグ、ブロッコリーと新玉ねぎのサラダ、チーズケーキ、抹茶ソイラテ
夜 抹茶ソイラテ
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/10(日) 23:53:18.33昼 スーパーのミックスフライ弁当、惣菜のヒジキ煮、チルドのミックス野菜浅漬け、ヨーグルト
夜 ごはん、みそ汁、豚肉茄子炒め、袋入り生野菜、オレンジジュース、ヨーグルト
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/12(火) 00:14:51.54昼 ごはん、みそ汁、めざし、惣菜のヒジキ煮、いちご、ヨーグルト
夜 ごはん、もやしみそ煮、カマンベールチーズ、惣菜のヒジキ煮、トマト、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/12(火) 00:15:35.40朝 なし
昼 ちゃるめら（高菜豚骨）、新玉ねぎのレモンおかか和え
おやつ カフェオレ、抹茶マドレーヌ
夜 もち麦ご飯、鳥もも肉のたたき、新玉ねぎとブロッコリーのおかか和え、カフェオレ
月曜
朝 生ハムのせトースト、カフェオレ
昼 もち麦ご飯、焼きシャケ、焼き明太子、卵焼き、ブロッコリー、コーヒー
夜 もち麦ご飯、鳥もも肉のたたき、新玉ねぎとブロッコリーのおかか和え、フライドオニオン、ミルクティ、チョコ
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