友達がいない40代・・・いつも一人で外出 155

[0200 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/14(日) 22:08:24.45]

>>193
筋肉が多ければカロリー消費が増えて太りにくいってのはわかってるんだ。
でも運動と同じくらい食べて飲むことが好きなんだよねw
本気で細身になりたければ食生活から改善して本気にならないとダメだよね、
やはりこの歳だと……。ちな46orz