0109名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/03/07(水) 07:12:16.71 怪我して1ヶ月バレー休んだら体力相当落ち 元の体力レベルに戻るのに3ヶ月かかった この歳になると定期で軽めの運動しないとダメ