>>526
そんなにアルコール依存か！
俺は酒は多分強い方だが、今は飲み会は２ヶ月に１度程度、家で飲む時も
缶ビール１本、週に１〜２回だな。
スポーツジムにも週３〜４回のペースで通っている。

それでも「健康」維持は困難。
ストレスで血尿が出ることも。病院にも行った。

昔は1,500m6分切るなんて余裕だったが、今じゃ四苦八苦。
適当に20分で４kmも走れば十分な感覚になる。
あとは適当にバイクとかでクールダウンしてスポーツジムから帰宅。
これで約400ｋｃａｌ。
運動してなかったらもっと体調はヤバかったんだろうな。