【二階堂推薦】ﾀﾞﾒﾀﾞﾒﾄﾞﾗｲﾌﾞはど～れ？【取説付き】

**二階堂** · 05/01/15 09:00:45

まぁあれだ、716、3520あたりは糞だね、いまんとこ。
理由？ｵﾏｴが語れ！

**名無しさん◎書き込み中** · 2022/10/01(土) 01:07:03.16

夢工房
永谷園
セブン＆アイ
原沢製薬
あじかん
自由住宅
富山常備薬
トゥルースリーパー
フォーラムエイト

**名無しさん◎書き込み中** · 2023/05/01(月) 15:10:22.70

- 山口県は本州最西端に位置し、瀬戸内海と日本海の両方に面しています。海の幸が豊富で、フグやアンコウ、ケンサキイカなどが名物です。フグは下関市が日本一の取扱量を誇ります。
- 山口県は幕末の志士を多く輩出した歴史ある県です。高杉晋作や吉田松陰、伊藤博文などが活躍した場所や史跡が各地に残っています。萩市や山口市は「西の京」と呼ばれるほど文化的にも発展しました。
- 山口県は絶景スポットも多くあります。角島大橋や元乃隅稲成神社、秋吉台や秋芳洞などが有名です。特に角島大橋はコバルトブルーの海と白い砂浜のコントラストが美しく、SNS映えする写真が撮れます。
- 山口県は温泉も楽しめます。「防長四湯」と呼ばれる湯田温泉、長門湯本温泉、俵山温泉、川棚温泉をはじめ、海を眺めながら入れる絶景温泉や新しい温泉街などがあります。温泉で心も体も癒されましょう。
- 山口県は観光列車も魅力的です。JR西日本唯一のSL列車「SLやまぐち号」や萩・長門・下関を巡る「○○のはなし」、トロッコ列車「とことこトレイン」などが走っています。列車に揺られて旅情を高めましょう。

**名無しさん◎書き込み中** · 2023/06/01(木) 13:36:27.49

日本人の最もポピュラーな名前30選
ハナコ　　　　　サトコ　　　　　アイ
カズコ　　　　　ノリコ　　　　　ミチコ
ヨシコ　　　　　ユウコ　　　　　キョウコ
マサコ　　　　　トシコ　　　　　ノブコ
アキコ　　　　　ヤスコ　　　　　メグミ
サチコ　　　　　ナオコ　　　　　タカコ
ヨウコ　　　　　カオリ　　　　　ジュンコ
ハルコ　　　　　トモコ　　　　　レイコ
ヒロミ　　　　　フミコ　　　　　マリ
ケイコ　　　　　タラコ　　　　　キヨコ

**名無しさん◎書き込み中** · 2023/07/01(土) 05:07:14.94

日本人の最もポピュラーな名前30選
ハナコ　　　　　サトコ　　　　　アイ
カズコ　　　　　ノリコ　　　　　ミチコ
ヨシコ　　　　　ユウコ　　　　　キョウコ
マサコ　　　　　トシコ　　　　　ノブコ
アキコ　　　　　ヤスコ　　　　　メグミ
サチコ　　　　　ナオコ　　　　　タカコ
ヨウコ　　　　　カオリ　　　　　ジュンコ
ハルコ　　　　　トモコ　　　　　レイコ
ヒロミ　　　　　フミコ　　　　　マリ
ケイコ　　　　　タラコ　　　　　キヨコ

**名無しさん◎書き込み中** · 2023/08/01(火) 14:10:38.09

「天気予報」【各地のお天気】

A.必ず採り上げなければならない最重要地点５か所
　札幌・仙台・東京・大阪・福岡

B.最も頻繁に採り上げられる重要地点10か所
　札幌・仙台・新潟・東京・名古屋・大阪・広島・高知・福岡・那覇

C.一応全国を網羅してやってる感がある標準的地点20か所
　旭川・札幌・秋田・仙台・新潟・金沢・松本・前橋・東京・静岡・
　名古屋・京都・大阪・松江・広島・高知・福岡・長崎・鹿児島・那覇

**名無しさん◎書き込み中** · 2023/09/01(金) 17:13:26.33

ウォーキングは健康にも美容にも効果的な運動であり、日々続けることによって充実した生活を送ることができます。ウォーキングのメリットは、以下の通りです。
- 心肺機能や血液循環が改善される
- 筋力や骨密度が増加する
- 肥満や生活習慣病の予防になる
- ストレスやうつの改善に効果がある
- 脳の活性化や記憶力の向上に寄与する

次にウォーキングの正しいやり方を示します。
- 靴は足に合ったものを選び、服装は季節や気温に応じて調整する、またウォーミングアップとクールダウンを忘れずに行う
- 背筋を伸ばし、顎を引き、目線は前方に向けて、正しい姿勢で歩く
- 歩幅は自分の足の長さに合わせて適度に広げ、かかとからつま先までしっかりと着地させて足裏全体を使って歩く（大股で歩くと膝や股関節等に負担がかかる）
-肘は90度に曲げて、腕を体幹と同じ速度で動かすようにして自然に振る
- 呼吸は深くゆっくりと鼻から吸って口から吐き、心拍数は最大心拍数の60～80%程度に保つ（最大心拍数は220から年齢を引いた値）

ウォーキングにおける注意点もあります。
- 過度なウォーキングは、筋肉の分解や免疫力の低下を招くので、各自に適した距離や速度で行う
- 病気や怪我のときに無理してウォーキングをすると回復に悪影響を及ぼすのでできるだけ避ける
- 空腹や満腹のときにウォーキングをすると、消化不良や低血糖を引き起こす可能性がある
- 気温や湿度が高いときは熱中症や脱水症状に、気温が低いと心筋梗塞や動脈硬化等に注意する必要がある
- 音楽やスマホ操作しながらのウォーキングは、周囲の危険を察知できなくなるので、交通事故や犯罪に巻き込まれるリスクがある

以上の点に留意して、心身に有益なウォーキングにチャレンジしてください。

**名無しさん◎書き込み中** · 2023/10/11(水) 13:44:52.39

例えばアモンの力量を10だとした場合

シレーヌ　　　　　　　７
カイム　　　　　　　　６
ニケ　　　　　　　　　４
ラズバ　　　　　　　　３
ジンメン　　　　　　　２
ゲルマー、アグウェル　１

ザン　　　　　　　　　13
サイコジェニー　　　　20
ゼノン　　　　　　　　50
サタン　　　　　　　 100

**名無しさん◎書き込み中** · 2023/11/01(水) 15:36:36.32

総理大臣官邸
防衛省
警視庁・警察庁
NHK
皇居
羽田空港
国会議事堂
東京駅
外務省
民放各局
成田空港
東京都庁

**名無しさん◎書き込み中** · 2024/01/01(月) 15:09:22.61

足の速さ

速水＞オズマ＞星＞花形＞伴＞左門