フォトショップ買ったはいいけど全く分からん……

https://i.imgur.com/kIbqN2Q.png
自由変形で長方形を変形させるとどうしても上の図になってしまう
下の図の様に変形させるにはどうしたらいい？
今は力技でやってるから時間がかかってしまうので、何かいい方法があったら教えてください